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宝宝冬季食谱 蛋皮小馄饨

来源:男儿窝    阅读: 4.21K 次
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宝宝冬季食谱 蛋皮小馄饨

冬天宝宝的饮食对成长影响很大,大家都应该重视宝宝的饮食。可是适合宝宝冬季的饮食有哪些呢?该如何调理宝宝的身体呢?那么,下面来推荐一款冬天宝宝的食谱—蛋皮小馄饨。

【主料】

鸡蛋250克,猪肉或鸡肉100克。

【辅料】

盐、香油、葱、蒜、酱油各少许。

【制作方法】

①将鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀。②用小勺将鸡蛋液倒入锅内,摊开,成小圆片形,翻个即可蛋皮。③鸡肉或猪肉剁成细馅,用盐、香油、葱末、姜末拌匀。④将拌好的馅包在蛋皮里,上锅蒸熟即可。

【特点】

营养丰富,味道鲜美,老少适宜。

总之,家长要重视宝宝的营养问题,要调理好宝宝的身体,保证孩子的健康,让孩子健康成长。

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