生殖健康专家认为，男性常吃以下７种水果，有利生殖器健康：
１。葡萄
取新鲜葡萄50克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1－2次，连服两周，可治疗前列腺炎和小便短赤涩痛。
２。核桃
每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
３。大枣
经常食用能起到补气补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。#p#副标题#e#
４。猕猴桃
新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，可缓解前列腺炎小便后涩痛。
５。木瓜
用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡两周后服用，每次饮服15毫升，每日两次，连服两周，可有效缓解肾虚阳举不坚和早泄症状。
６。芒果
取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，对睾丸类疾病患者有益。
７。白果
取银杏果10枚，带壳炒熟后取果仁食用，每日两次，连食四周，可治疗遗精。
