胃病的多发季节，患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友，更应格外小心，以防旧病复发。推荐几款对胃病患者有防治作用的药膳。
一、山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。
做法：将以上材料共煮粥。每日2次服食。
功效：
1、山药具有补脾和胃之功能，百合清热润燥。
2、大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。
3、本粥特别适合胃病中医辨证属胃阴不足者，患者常表现为胃脘隐痛、饥不欲食、口干咽燥、形体消瘦、舌红少苔、脉细。
二、砂仁羊肉汤
材料：砂仁10克，白胡椒3克，生姜数片及适量羊肉。
做法：将以上材料共煮汤，熟后放入适量食盐服食。每周3次。
功效：
1、砂仁温中化湿、行气和中，白胡椒、生姜辛温理气。
2、羊肉辛温补虚、养胃散寒。
3、砂仁羊肉汤具健脾散寒、温胃止痛的作用，特别适合胃病中医辨证属脾胃虚寒者，患者常表现为胃脘隐痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不温、神疲乏力、舌淡苔白、脉细。
三、木耳炒肉片
材料：黑木耳干品15克，猪瘦肉60克。
做法：
1、将黑木耳用温水发好、洗净，猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后。
2、加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，焖烧5分钟即可服食。每周3次。
功效：
1、黑木耳益胃滋肾、调理中气，与猪瘦肉合用，可补益脾胃、调理中气。
2、特别适合因为情志不畅所致的胃病，中医辨证属肝气犯胃者，患者常表现为胃脘胀满、疼痛连及胸胁、嗳气反酸，每因情志因素而发，苔薄白、脉弦。
除了合理选择药膳外胃病患者在饮食上还要注意以下几点：
第一要少食多餐
使胃中经常有食物和胃酸进行中和，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。
第二，避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物
如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物。
第三，不要睡前进食（尤其是饱食）
因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡。
