【一】宜常吃，多吃的食品
1、含维生素高的水果蔬菜。
2、含铁丰富的水果蔬菜，如红萝卜等。
3、能容石化石的蔬菜食品，如黑木耳等。
4、有利尿作用的食品。
5、碱性食物亦多服用。其一，预防感冒 本来患有多囊肾的患者就非常痛苦，此时如患感冒，尤其是反复 感冒就会对患有多囊肾、肾损伤的肾脏带来更大的免疫损伤，起到了雪上加霜的恶化作用， 更会加速肾损伤的进展。
【二】防劳累 防劳累包括防脑力劳累和体力劳累：脑力劳累，更会影响病人大脑的思维与指挥功能，如中 枢指挥系统失灵，而各脏器的功能也会受很大的影响，各脏器功能不协调，会发生其它疾病，就更会加速肾损伤、恶化等;体力劳累由于体力劳动后体内代谢产生的毒素太多，而受损的 肾功能不能及时排出，故会加重肾功能损伤的进展。
【三】预防外伤 多囊肾囊肿的不断肿大， 囊内压也会不断增高， 迫使患者的双肾也不断增大，腹腔内压加大， 如此时任何一点轻微的外伤，如扭伤，碰伤，跌伤等就会加大腹脏内压或外伤外力直接对肿大。
