“真是的，昨天一晚上没睡着”、“唉，昨天做了一晚上梦，累死了”，类似这样的抱怨我们已经不陌生了，几乎每天都可以听到，其实存在这些症状的人都属于失眠患者。那么失眠多梦有什么症状呢？我们一起来了解一下吧！
失眠多梦大多是由于生活压力太大导致的，因此中年人比较多，儿童比较少见。而在中年人当中，失眠又比较偏爱女性。根据调查显示，约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着，愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑，形成恶性循环，反而会在看电视、看书的时候进入无意识睡眠。
压力大并不是失眠多梦唯一的原因，生活中的一些外在因素也会导致失眠，比较常见的就是环境因素。由于失眠和睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系，产生与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成为条件性唤醒的重要因素，只要在自己卧室内就可整夜睡不着，若变换睡眠环境或时间，如在客厅沙发上或旅馆便能够较好地入睡，患者对此常感到十分困惑，这恰与睡眠正常的人在陌生环境中不能很好入睡的现象相反，称为首夜颠倒效应。
失眠是一件很痛苦的事情，主要是它对人体精神的危害特别大。失眠患者早上起床后会觉得头脑不清晰，感觉程度不等的不适、焦虑、急躁、疲劳和情感压抑，常表现消极和精力不足，注意力、警觉和对食物关注下降。
以上就是对失眠多梦症状的介绍，希望对大家有所帮助。小编提醒大家，在发现自己患有失眠时，切不可盲目服用药物，应该找准病因，在医生的帮助下进行调理治疗，以免使病情更加严重。
