看着哮喘发作时孩子痛苦的表情，再加上自己不能帮孩子实施医学治疗，所以患儿家长会非常心痛。其实帮孩子减轻痛苦不一定是实施医学治疗，家长可以学习缓解儿童哮喘的方法，做好日常护理，把治疗落实到平时。
第一、减少环境致敏因素
家长要做到保持居室清洁，每天开窗通风。对与孩子身体经常接触的床单、被褥、枕巾要常清洗，避免使用鸭绒或化纤被褥，内衣裤最好采用棉制品。家中最好不要养各种小宠物，如果已经养了，那么就要看护好孩子不要让他接触宠物。对人员比较多的公共场合，也尽量少带孩子去。
第二、加强体育锻炼
生命在于运动，所以加强锻炼是缓解儿童哮喘的方法之一，它能促进哮喘患儿的新陈代谢，改善呼吸功能，从而提高机体对温度和外界环境变化的适应能力，还能促进食欲，有助保持愉快的精神，促进身体的恢复。体育锻炼对症状的缓解和疾病的治疗有帮助作用，但前提是患儿要长期坚持。
第三、保持良好的情绪
哮喘的发病与神经系统的兴奋性有密切关系，所以要想缓解患儿的症状表现就需要家长帮助调节患儿的情绪状态。由于儿童哮喘属慢性病而且易反复发作，所以家长应有足够的耐心，多给孩子关爱和呵护，让自己的良好精神状态感染孩子，这有助于帮助孩子树立战胜疾病的信心。
谈到缓解儿童哮喘的方法，不少患者会立即想到饮食，不错，对孩子的饮食结构进行调整也是缓解患儿病痛的一种方法，家长要让孩子多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。
