抑郁症是一种大脑疾病，如果不能及时的发现和治疗的话，一旦严重，患者会有严重的自杀倾向，这对患者的家人来说，无疑是一种致命的打击，那么应该如何预防抑郁症呢？下面就让我院专家来详细的为大家介绍一下。
如何预防抑郁症？我院专家说，预防抑郁症的措施有很多，下面就为大家详细的介绍3条措施：
1、如何预防抑郁症？一定要心理因素和社会因素相结合
单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助，以致发生抑郁苦闷悲观情绪。对于这类病人应引导患者谈出致病因素，内心的苦闷，同时与家属共同鼓励患者正确认识，去应付所遇到的心理社会与危机。
2、如何预防抑郁症？药物治疗要维持
抗抑郁药物的维持治疗对预防抑郁症的复发起很大作用，尤其是双相的抑郁症，复发率在40%以上。一般说来，首次发作的维持治疗应在3—6个月，而复发的尤其是2年内复发的病人，应维持服药在2年以上，多次复发者甚至要终身服药。对双相即抑郁与躁郁交替发作患者，可选择碳酸锂及抗痉药物合并使用。
3、如何预防抑郁症？抑郁症的预防要分清主次
伴有躯体疾病的抑郁症患者，应让专科医生认真鉴别躯体与抑郁的关系，除需同时治疗外，还应分清主次，使治疗更有针对性，让患者更快地康复。
