那么我们该如何预防肺炎呢，有什么方便可行的方法吗，肺炎是现在很常见的一种疾病，预防肺炎是我们大家必须要学会的知识，专家研究表明常吃大蒜可以预防肺炎。下面我们就来看看吃大蒜也能预防肺炎。
科学家发现，大蒜中含有一种特殊成分能够防止实验老鼠患上某些肺部疾病，从而为大蒜这种健康食品又增添了新的魅力。
大蒜一直被认为是对健康十分有益的食品，它能够降低血压和胆固醇，并且对治疗癌症很有帮助。一项研究显示，大蒜还能够加速实验老鼠肺部的血液循环，帮助它更好地进行呼吸。
在实验中，科学家首先将老鼠肺部的血压升高，制造出近似于人类原发性肺动脉高压的症状，这种症状往往见于严重的肺部感染。在这种情况下，心脏往往会承受很大的压力。紧接着研究者让老鼠服下磨碎的大蒜，然后进行观察。他们发现，大蒜中含有的蒜素能够大大降低肺部血压。
由于大蒜加热后，蒜素会大量流失，所以，烹制的大蒜基本上不起任何作用。此外，专家还公布了大蒜有助于增强心脏功能的另一项成果。
营养学家认为，人类如果想要达到同样的保健效果，每天至少需要吃下两头生蒜。但关键在于保持大蒜中有效成分在人体内能持续稳定地释放。
肺炎预防对我们来说是很重要的，这些就是有关肺炎预防方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对肺炎疾病的了解应该是更加深入了吧。
