要预防艾滋病病毒通过性行为传播，就要采取安全的性行为。
安全性行为包括三个要点：
A、禁欲，或避免插入性性交，通过拥抱、抚摸等获得性满足。
B、只与一个固定的、相互都忠诚的、没有感染艾滋病病毒的性伴侣发生插入性性交，避免与陌生人性交，避免发生婚前、婚外性行为，不嫖娼卖淫。
C、每次性交都正确使用质量合格的安全套(避孕套)，避免直接接触精液、阴道液和经血。
如果做到上述的任何一种，我们就不会通过性生活感染艾滋病病毒。国际上把上述三点叫做“ABC”理论，因为A、B、C刚好分别是英语“禁欲”、“忠诚”、“和安全套”三个词的第一个字母。
在现实生活中，很少有人做到一辈子禁欲。对于我们绝大多数人来说，性是生活的一部分。那么，我们要不就要有一个、而且只有一个相互忠诚的、没有感染艾滋病病毒的性伴侣，要不每次性生活都要坚持使用安全套，这样才能预防艾滋病病毒通过性生活而传播。
忠诚自己的爱人是非常重要的。人们并不是在艾滋病流行之后才看重忠诚的意义和价值的。几千年来，人们都把忠诚看得很重。大多数人都会对自己所爱的人忠诚，而且希望对方也忠诚于自己。然而，对于预防艾滋病来说，只有相互的忠诚才有意义。之所以这样说，是因为世界上许多人、特别是妇女，都是忠诚的，而且相信对方对自己也是忠诚的，但没有想到对方其实并没有做到忠诚，而且从其他人那里把艾滋病病毒带来了，从而使真正忠诚的一方也被感染。这里，忠诚反而害了忠诚的人。世界上这样的事例很多。所以，我们要强调，忠诚必须是相互的。一方忠诚、另一方不忠诚，是没有用的。
相对来说，使用安全套是预防艾滋病病毒通过性生活传播最有效的手段。只要每次过插入性的性生活(无论是口交、阴道性交还是肛交)都正确使用质量合格的安全套，那么，就能够避免感染艾滋病病毒，即使对方是艾滋病毒感染者、或者是不忠诚的人。比如，在澳大利亚，由于那里的卖淫女每次性交都使用安全套，因此，通过卖淫感染上艾滋病病毒的人非常少。但在非洲，卖淫女很少使用安全套，就有很多人感染上艾滋病病毒。嫖客还把病毒带回家，使自己的妻子也感染。妻子感染后，通过怀孕和生育，又把病毒传播给孩子。根据调查，我国的卖淫女也很少使用安全套，所以，卖淫嫖娼就容易感染艾滋病病毒。其实，只要有多性伴的人都使用了安全套，不仅他们自己不会感染，他们的家人也可以避免不幸。
