目前控制艾滋病的唯一措施就是健康教育，真诚的、坦率的、反复的健康教育。”教育，主要的是要告诉人们如何预防艾滋病。换句话说，怎样防止感染艾滋病。听听专家的忠告，对人们也许会有所帮助。
（1）避免通过血液感染不要与他人共用皮下注射针头，更不要使用消毒不严格的针头或针管。当你患病需要注射时，最好使用一次性注射器和针头，或使用你能肯定是经过严格消毒的注射器具。对血液或血制品应慎用，输用的血液或使用的血制品应该是经过筛检、未受到病毒污染或经过加热处理的。避免共用牙刷、刮须刀片等，这些物品上可能到处存在着极小的血迹，肉眼可能是看不见的，但却可能含有病毒。莫斯科卫生当局已下令，禁止市内各理发店给顾客刮胡子，原因是低劣的消毒技术可能导致艾滋病的传播。另外，口腔中有伤口或牙龈出血时，应尽量不与他人进行深吻（即有唾液交换的吻）。
（2）艾滋病患者或有感染危险性高的妇女，应避免怀孕。专家告诫说，如果你是一位参与过危险活动（如静脉扎毒、卖淫等）的妇女，你又打算要一个孩子或未采用避孕措施，那么，你应该去做一次艾滋病检查，如果你的检查呈阳性，表明你已感染了艾滋病病毒。当然，一直保持安全行为的人是不用做检查的。
（3）只能与一个未感染的异性保持绝对忠诚的性关系当你准备与一个人建立婚姻关系时，必须格外小心你的恋人是否患有性传播疾病，你有责任和权利问个明白，因为这不仅关系到你们双方的健康问题，还与下一代有关。如果夫妻双方都没有感染艾滋病病毒或其它性传播疾病，并且互相之间绝对忠诚，就不会染上艾滋病。但是，如果一方参与了危险的活动（如静脉注射麻醉药品，搞同性恋等），就有可能感染上艾滋病病毒，并会传给配偶。此外，为了防患于未然，应该学会使用避孕套（阴茎套）。
总之，避免感染艾滋病，关键要看你的性行为。
