日常生活中，不正确的日常活动姿势可能造成骨科疾病的发生，让我们来看看在日常生活中预防骨科疾病有哪些活动姿势值得注意：正确搬运姿势：当屈膝下蹲搬起重物后，将重物尽量靠近身体，重物不超过腰围的高度，缩短力臂，使身体重心保......

一、利用嗅觉刺激提神醒脑。可利用香、凉的气味刺激嗅觉和皮肤，促使神经减轻一时的困感，诸如藿香水、花露水、清凉油、风油精等。再者，种养一些季节性的香花艳草，通过它们振奋精神，压制春困。二、利用视觉刺激提神醒脑。保......

中国医师协会皮肤科医师分会日前发布《中国女性肌肤调研报告》显示，七成女性有皮肤干燥症状，干燥已成为中国女性肌肤的最大困扰。皮肤干燥还会引发各种问题，比如油光、痘痘、细纹等。皮肤的第一个衰老迹象就是缺水，如果你......

整形后预防疤痕动起来美容手术的目的是让人变得更美丽，但手术总会留下刀口，若刀口长成了瘢痕，则和当初的美丽愿望背道而驰了。手术后怎样预防形成瘢痕？为了预防瘢痕形成，在手术后3～10周内这个创口胶原蛋白代谢最旺盛时期用......

所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。王占国说，用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不......

随着社会的发展，生活水平的提高，人们对自身的皮肤越来越重视。患了皮肤病不仅要及时治疗，而且在日常生活中及饮食中更应该注意，以免诱发或防止皮肤病的加重，现叙述几种皮肤病的疗养如下。1.患者要养成良好的生活习惯，首先居......

如何让宝宝拥有一个健康的身体，一直是准妈妈和准爸爸们苦恼的问题。于是，孕妇受孕准备阶段和孕期阶段的营养供给越来越受到重视。众所周知，孕妇在备孕和孕期阶段应补充叶酸，防止早产、新生儿出现体重过轻或先天性畸形等问......

有一个可笑的偏方：不给癌症患者进食，让癌细胞在体内活活饿死。这其实就等于直接要了癌症患者的命。肺癌患者日常生活中的饮食选择非常的重要。中国生物抗癌网的专家以下为您介绍一下：我国的传统医学很讲究食疗效果，俗话也......

如何防止乳房下垂，出现乳房下垂又该注意些什么呢?平时可以做一些扩胸运动，或者一些健胸的操，对于改善乳房的形态都非常有帮助。冷水淋浴对于乳房的发育非常有帮助。专家指出，短时间的低温刺激，可以提高乳房的张力，改善胸部......

1、合理饮食脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。2、洗发洗发可除去灰尘、止头痒，有益于......

俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身，市民最好要记得及......

长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑……所有这些生活常态，都很容易伤及后背。美国雅虎女性网最新载文，刊登了美国西北大学整形外科教授迈克尔·谢弗最新总结出的防止背痛的10......

据英国《每日邮报》报道，美国《国际耳鼻咽喉头颈外科杂志》刊登一项新研究发现，每天简单的发声练习可以防止打鼾。英国声乐教师爱丽丝·奥杰伊通过设计唱歌训练法来帮助治疗慢性打鼾和睡眠呼吸暂停疾病。埃克塞特......

酱油长白膜，是产膜酵母和霉菌作怪的结果。含一定盐分的食品，对一般细菌生长是不利的，但酵母对盐则有抵抗性，而且能够生长，所以酱油也会受到侵害。酱油除含有大量适合细菌生长的水分外，还有较丰富的营养素。酵母和霉菌在适宜......

如何预防小儿患先天性心脏病是每个家庭都需要重视的一件大事。专家指出，妊娠头三个月时，母亲感冒、发高烧或者服用抗生素，接触农药等有毒化学物质，都可能增加胎儿患先天性心脏病的风险。研究显示，早孕时误吃避孕药、饮酒，也......

如何防止婴儿吐奶呢？1、掌握好喂奶的时间间隔一般说来，乳汁在胃内排空时间约为2～3小时，所以每隔3小时左右喂1次奶比较合理。如果喂奶过于频繁，上一餐吃进的乳汁还有部分存留在胃里，这必然影响下一餐的进奶量，或是引起胃部饱......

睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的，现在很多来人也受到了失眠的影响。老年人的睡眠时间是很少的，如果再受到失眠的影响，那么他们的身体就会受到严重的......

性病得过后不会产生终生免疫，得过一次后如遇病原体入侵，仍可再次感染。如某地报告发现的82例淋病中，有12例属重新感染，其中2次感染者10例，3次感染者2例，症状多比上次感染加重。那么，如何预防再得性病呢？①停止不洁性生活。上......

1、晚上睡觉尽量保持仰睡如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致睡眠线——皱纹出现，当你起床的时候，会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和......

青春痘绝对和皮肤的油脂有关系首先，大家要有个观念，青春痘绝对和皮肤的油脂有关系，也就是你的肌肤愈油，你得青春痘的机会就愈大，所以洗掉过多的油脂对痘痘是有帮忙的。但是，青春痘绝不是皮肤油脂单一因素就可以造成的，所以想......