人参、刺五加、银杏、石杉等均具有一定的益智和提高记忆效果。一些中成药在抗痴呆方面的作用引起专家的关注。如对补中益气汤、归脾汤、天王补心丹、复方手参益智胶囊五种传统补肾中药研究后证实，都具有抗衰老及抗氧化......

一、利用嗅觉刺激提神醒脑。可利用香、凉的气味刺激嗅觉和皮肤，促使神经减轻一时的困感，诸如藿香水、花露水、清凉油、风油精等。再者，种养一些季节性的香花艳草，通过它们振奋精神，压制春困。二、利用视觉刺激提神醒脑。保......

喝豆浆的好处1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防治糖尿病：豆浆含......

近些年，食品安全问题越来越被大家所担忧。当代人的生活压力越来越大，各种不良的生活习惯很容易引发各种疾病。吸烟、酗酒、不良生活习惯容易引发癌症人体各部位由不同细胞和组织构成，除了头发，指（趾）甲以外，几乎所有的器官和......

很快，一种最常见的家庭清洁化学品可能会升级成为一种美容保养品。斯坦福大学医学院的研究人员发现，稀释漂白溶液，可以阻断皮肤细胞损伤和老化的过程。到目前为止，他们只在老鼠身上测试了这个过程，但研究人员希望研究漂白剂......

从冬至之日起，即进入了数九寒天，民间有冷在三九的说法。从气象角度来讲，冬至过后，就要进入一年中最寒冷的阶段了。在我国北方，冬至当日有吃饺子的习俗。冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。一、......

一、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。二、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。三、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑......

脸上经常长痘痘的朋友，有没有想过怎么做让痘痘不再出现呢？今天小编就来为大家回答这个问题。长痘痘的原因很多，但是在以下方面多加注意，痘痘就会不来打扰你了。饮食注意1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可......

对于很多肥胖患者来说，减重手术可能有很多好处。然而，这个手术可能导致松垂的皮肤。但是塑形手术可能把皮肤变回紧致状态并保持体重。肥胖症治疗学(或减重)手术可以改善2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停、高血压和肥胖患......

哪些食物可以帮助你远离掉发危机？1、三文鱼三文鱼含有丰富蛋白质和维生素D，这种冷水鱼还含有非常珍贵的ω-3脂肪酸。人体生成毛发需要大量这种脂肪酸，头部皮肤细胞膜也需要ω-3脂肪酸，多吃三文鱼非常有益。如果......

>>更多推荐：宝宝厌奶妈咪亮出绝招肺炎是小儿易患的一种常见疾病。一般出生后到三岁小儿易患此病。小儿对病患的抵挡能力低下，对环境的适应能力也较差，冬季又是呼吸道疾病多发季节，小编提醒：父母们必需认真做好防备。小儿肺......

银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其病情具有明显的季节性，多数患者春季，冬季加重，夏季缓解。银屑病具有顽固性和复发性的特点，所以在日常的生活中采取相对的措施来抑制银屑病的扩散，显得更为重要。一、怎样才......

我们应找出诱发老年心绞痛发作的相关因素，积极采取早期预防、自我保健，减少老年人心绞痛发作次数，降低心肌耗氧量，增加心肌供血，有效防止心绞痛诱发心肌梗死及猝死地发生。休息：心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来。......

如何预防小儿患先天性心脏病是每个家庭都需要重视的一件大事。专家指出，妊娠头三个月时，母亲感冒、发高烧或者服用抗生素，接触农药等有毒化学物质，都可能增加胎儿患先天性心脏病的风险。研究显示，早孕时误吃避孕药、饮酒，也......

天气回暖，蚊子们也出来撒欢了。最近，许多当了妈的小伙伴们都跟小编抱怨说，家里的蚊子总是趁机叮宝宝而不叮自己，狡猾得不得了!嘿嘿，那是当然的，蚊子最清楚哪个人类更细皮嫩肉好欺负了。想要阻止蚊子向宝宝靠拢，咱们还得用点......

如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。另外，吃一些水果对于防治醉酒也有比较好的效果。新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒......

在给小儿使用热水袋时，一定要注意水温不要超过50℃，每次装不要超过2/3的热水，并排出热水袋内的空气；装水后，要仔细检查热水袋的盖子是否拧紧，防止漏水。此外，最好不要把热水袋整夜放在宝宝的被窝里，应在睡前将被窝焐热，睡觉时......

骨髓增生异常综合症与巨幼细胞性贫血十分相似，如何防止骨髓增生异常综合症的误诊呢?请注意以下两点?①骨髓增生异常综合征是一种骨髓克隆性造血干细胞疾病,相当一部分病人可出现细胞遗传学改变,对骨髓增生异常综合征具......

不良习惯和不良饮食是引发癌症疾病的重要因素之一，那么癌症是怎么形成的，生活中要如何阻止癌症的形成呢，为了能够降低癌症疾病的发病率，主要可以从以下方面注意：如何阻止癌症的形成前我们先来看看癌症是怎么形成的：癌症由一......

3步骤正确处理抽筋抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。正确的处理步骤如下：1．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持......