近些年，肿瘤疾病的发病率和死亡率逐年攀升，其中恶性肿瘤已成为死亡率最高的头号杀手。人们的生活方式的改变和工作压力的加大致使肿瘤的发病人群越发趋于年轻化。目前的医疗水平仍不能完全攻克，但是只要积极的治疗和科学有效的预防，都是可以降低癌症的死亡率的。
我市肿瘤发病率逐年上升
随着城市化、工业化的加速发展，致癌物污染大气的程度愈加严重，加上不良生活方式和行为习惯的影响，癌症已成为多发病、常见病，严重威胁人类健康和生命。记者从市人民医院肿瘤中心了解到，我市是肿瘤疾病高发区，发病率和死亡率均呈逐年上升趋势。
综合市人民医院肿瘤中心接诊的诸多病例可以发现，在我市城区，目前最常见的新发癌症主要包括肺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌、肠癌、乳腺癌，在农村地区新发癌症则主要为胃癌、肝癌、肺癌、食管癌和肠癌。在主要疾病死亡率构成中，恶性肿瘤位列第一，肺癌居癌症发病率首位。随着市民生活水平的不断提高，癌症的发病率结构近几年已发生变化，以往因为营养差、卫生条件差而导致的食管癌、胃癌、肝癌、宫颈癌等近年来的发病率有所下降，但肺癌、乳腺癌等呈增加趋势，分别排在男性和女性恶性肿瘤顺位的首位。此外，随着人们生活方式的改变，以及工作压力的增大，以往被认为中老年人多发的恶性肿瘤也正在向年轻人侵袭，像是近年来，40岁以下肿瘤发病人数就有逐年增多的趋势。
肿瘤多由环境因素“催生”
“癌症的增加，与我们所处的环境因素有很大关联。”市人民医院肿瘤外科一病区主任赵勇表示，这里说到的环境不仅指外部的环境污染，也包括家庭小环境以及自身的不良习惯。不良习惯中能够直接诱发肿瘤的就是“吸烟”，烟草中含有200多种致癌物质，烟瘾重的人群患肺癌的几率要比平常人高大十几倍，这是导致肺癌发病率较高的主要原因。此外，被动吸烟吸入的烟雾中含有更多的致癌物质；“油烟”的危害也不可忽视，尤其是炸东西产生的有害物质也是癌症主要致病因素；而过量饮酒、熬夜、饮食不健康、作息不规律、暴饮暴食、缺少运动、肥胖等因素也都会降低肌体免疫力、增加罹患肿瘤的机会。另外，人口老龄化也是影响大部分恶性肿瘤发病率变化的一个主要因素。
肿瘤预防要从生活习惯做起
“目前来看，想要彻底攻克癌症还不可能，控制这一疾病肆虐的根本出路在于预防。”赵勇表示，随着科技进步和更多科学证据的发现，有三分之一的癌症可防，三分之一可治，还有三分之一可以延缓生命，提高生活质量。对于如何预防，赵勇的看法是：癌症的发生是环境致癌因素与人体基因相互作用的结果，通过改变外环境因素及不良的生活方式，可以有效达到预防大多数肿瘤的目的。
吸烟是导致肺癌的首要危险因素，八成以上的肺癌都是由吸烟引起的，控烟可减少肺癌和30%的癌症总死亡；饮食不合理则是仅次于吸烟的癌症诱因，超重和肥胖是导致结、直肠癌和乳腺癌等上升的重要原因。还有一些癌症，则与性行为和生育习惯等有关。因此，改变生活习惯，能够降低癌症的发病风险。
在日常生活中，预防肿瘤就要从生活中的点滴做起，建立良好的生活习惯，自然远离癌症困扰。
