乳腺纤维腺瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，是乳房良性肿瘤中最常见的一种。乳腺纤维腺瘤可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。其病因与内分泌激素失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。
乳腺纤维腺瘤的一个特点是好发于青春期，这个时期正是性激素分泌极活跃的阶段。乳腺对雌、孕激素敏感度高的人，容易患病。
该病还有一特点：年龄越小，复发率越高。同时纤维腺瘤和乳腺增生病在某些情况下很相似，有时医生和检查的仪器都无法辨认。正因如此，目前并不主张青年女性一发现纤维腺瘤就手术，尤其是对于小于1厘米的肿块，不妨定期观察，如3~6个月作一次乳房彩超检查。既更好地辨认病情，也降低其手术后复发的可能性。
在观察期间，平时要注意健康饮食和充足睡眠。若过多地进食刺激性食物或“垃圾食品”，又不注意正常休息，有可能刺激肿块生长。
若肿块生长过快，或肿块对病人造成很大压力，又或者无条件定期复查者，可考虑切除。肿块切出后，作个病理检查。
乳腺纤维瘤术后要的饮食原则
1、饮食应高蛋白低脂肪：乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。
2、多食含维生素丰富的食品：患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。
3、少吃含雌激素多的食品：乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重病情。
