怎么饮食预防慢性鼻炎

饮食对于慢性鼻炎的预防是很关键的，只有做好了疾病的预防，才可以保障您的身体健康，文章就慢性鼻炎如何饮食预防的问题为大家做出如下的详细解答，希望对您有一定的帮助。

1、富有营养，但不能刺激，辛辣，肥厚油腻。

2、不要吃辛辣、燥热、油煎、生冷、酸涩之品，如辣椒，胡椒，鱼，虾，羊肉等。

3、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

4、经常饮用雪梨汁，银耳汤，菊花茶，不宜饮酒，吸烟，巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。

5、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

6、多喝热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度，多吃些山渣，乌梅等活血去瘀之品等等。

以上就是慢性鼻炎如何饮食预防的一些建议，希望能够对大家有所帮助。