荨麻疹让患者的生活会遭受很多的影响，人们要注意这种疾病的诱因，要注意及时的诊断治疗，但是荨麻疹患者生活中的调养也是很重要的，人们要注意了解，下面给大家介绍一下荨麻疹日常生活调养的知识。
一、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否
荨麻疹的症状是皮肤发红、肿、瘙痒。原因各式各样，也有许多原因不明。发病时全身风团，大约持续几小时，也可能需几天才会消除。而慢性的荨麻疹，症状较轻。多数只出现在局部。可能持续数月甚至数年之久。治疗的方法是注射或内服抗组织胺药物。
二、若是鱼虾类食物所致可用紫苏
若是因为吃鱼、虾、蟹而出现荨麻疹，可以食用大量新鲜的紫苏叶，可者饮用紫苏叶的煎煮汁。一般鲜品用15到30g，干品5到10g.煎煮。
三、慢性荨麻疹可以通过饮食提高免疫力
皮肤容易起荨麻疹的人，可以常食用芝麻，核桃仁，等。以改善体质，增强体力，强化肌肤，不容易出疹子。常吃黑芝麻酱也可以收到一定效果。但是芝麻过敏者除外。
