口腔的专家解释：引起牙龈出血的原因很多，有时得了急性病，如急性溃疡性龈炎，或维生素缺乏症、糖尿病等，都有牙龈出血的症状，但全身疾病引起的牙龈病变绝不仅仅出现牙龈出血这一症状，全身其他症状可能在它之前就出现了。最常见的单纯性牙龈出血常常是由于牙上有牙垢与牙石堆积，造成对牙龈的刺激而引起边缘性龈炎，致使牙龈水肿、充血。发炎的牙龈遇刺激如刷牙、吃硬食物极易出血。除非去除刺激源即除去牙上的牙石与牙垢，才能使龈炎消退。牙石与牙垢是口腔中遗留的食物残渣加上唾液中的钙盐沉积而形成，附着在牙齿颈部。要除去牙石，单靠刷牙是不够的，只有定期去口腔医院洗牙，由专科医师用特制器械才能除去。随着牙石的去除，牙龈出血现象也就逐渐痊愈。
由此可见，刷牙不但不是引起牙龈出血的原因，而且能防止牙石的形成。平常牙龈容易出血的人，应到医院去查明出血原因，治疗后必须坚持天天刷牙，特别是晚上临睡前刷牙，才能保证口腔清洁，预防牙龈炎发生。
