1.桂枝20克，川椒、红花、艾叶各10克。放入药罐中，加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣取汁备用。
每晚临睡前置温水适量，兑入药汁约100～200毫升，将双足浸入水中。每晚1次，连续使用1～2个月。
2.桂枝20克，麻黄、羌活、独活各15克，红花、细辛、艾叶各10克。放入药罐中，加水适量，浸泡5～10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1～2个月。
3.威灵仙、伸筋草各20克，当归15克，食盐25克。放入药罐中，加水适量，浸泡5～10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入。每晚1次，每剂可用3天，连续使用1～2个月。
