时下，滥服维生素的现象较为普遍。有的人把鱼肝油、AD强化奶当补品给老年人和儿童长期服用;也有的人听说维生素C能防感冒、抗癌而大剂量服用;有些家长听医生说孩子缺乏某种维生素后，便大量购买，无节制地让孩子服用;还有一些女性获悉维生素E能柔嫩肌肤，便将其当成美容品，不间断地服用;特别是一些家长将含有各种维生素的糖果、饼干、饮料让孩子随意服用，这些做法都有可能造成维生素在体内大量蓄积，导致不良后果。
为避免遭受滥用维生素之害，人们必须注意以下几点：
一是要增强药害意识，切不可把维生素当作“安全”药、“营养品”随意给老人、儿童、孕产妇及其他人群经常服用。维生素缺乏固然对健康有害，但也并非补得越多越好。
二是是否缺乏维生素，应当由医生诊断，不能凭一知半解，自以为是地随意购买、服用。
即使缺乏某种维生素，服用的剂量、疗程也应当遵照医嘱进行。如佝偻病患儿服用鱼肝油似乎并不为错，其实不然，因为佝偻病患儿仅缺维生素D，而鱼肝油中维生素A的含量是维生素D的10倍，用鱼肝油治疗佝偻病必然会导致维生素A中毒。轻度维生素缺乏症，通过选择性地食用某些蔬菜、水果就能得到纠正。三是不可轻信广告宣传。有些大众媒体的介绍言过其实，很容易误导消费者。四是不能让孩子长期食用含同一种维生素的食品。
吴女士前些日子因感冒使用抗生素发生药物过敏，入院后医生给她使用了激素治疗。经过一段时间的治疗，吴女士病情好转，不久就病愈出院了。出院时医生给她开了一些药带回家，叮嘱她还要减量服用一段时间，因为激素类用药不能骤停。据医生介绍，有些药物疗效显著，但在疾病治愈后突然停药是不恰当的，应逐渐减量，慢慢停下来，让机体有个适应的过程，否则会产生一系列严重的不良反应，甚至会使病情加重导致死亡。为此，专家建议服用下列药物的病人不能骤然停药：
心血管药长期服用心得安的病人，如见效后突然停药，会使反跳性交感神经过度兴奋而诱发甲状腺机能亢进、心律失常，引起比用药前更为严重的心绞痛发作，甚至发生急性心肌梗塞而导致猝死。
长期服用硝酸甘油类药物的冠心病患者，突然停药可引起动脉痉挛、可诱发心绞痛。突然停用降压药可乐安、甲基多巴，会造成血压在短期内骤升，并伴有失眠、头晕、头痛、震颤、视力模糊、颜面潮红等症状，严重者可导致血管破裂而死亡。
骤停抗心律失常药奎尼丁、利多卡因，可引起严重的心律失常，甚至诱发心房纤颤。
镇静安眠药长期服用安定、安宁、去甲羟安定、舒乐安定、硝基安定、利眠宁、水合氯醛、导眠能等药，如果病人骤然停药，就会出现焦虑、失眠、易激惹、兴奋、震颤、肌肉抽搐、头痛、胃肠功能失调与厌食、感知过敏、幻觉妄想、癫痫发作、谵妄等症状。
抗癫痫药癫痫是一种需长期服用苯妥英钠、苯巴比妥等药物治疗的疾病，即使病情有所好转，也需要继续服药1~2年，以防复发。若骤然停药，会导致癫痫频频发作，甚至出现癫痫持续状态。在用药期间如改用其他新药，原用药也不可骤停，要与新药同时服用一段时间后再逐步减量，待到病情完全控制后，方可完全停药。
抗抑郁药长期服用抗抑郁药丙咪嗪，突然停药，会出现恶心、呕吐、眩晕、头痛、肌肉痛、焦虑等症状。
激素类药物长期应用强的松、地塞米松、氟美松等肾上腺皮质激素类药物，会使病人肾上腺皮质的功能下降，皮质激素分泌功能受到抑制。当骤然停药，会使腺体激素分泌“青黄不接”，造成体内皮质激素严重缺乏，使病症呈“反跳”现象而加重病情，甚至发生休克而死亡。
