麦冬
麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。以块根入药。
麦冬的营养价值
含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。
能提高免疫功能；对多种细菌有抑制作用；能增强垂体肾上腺皮质系统功能，提高机体适应能力；有抗心律失常和扩张外周血管的作用；能提高耐缺氧能力；有降血糖作用。
麦冬的功效与作用
性甘，微苦，微寒。归心、肺、胃经。主要功效有养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。
孕妇可以吃麦冬吗
可以吃。
麦冬具有防治内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘的功效，这对于孕妇在孕期产生的一些综合症来说也是具有好的疗效的。所以，孕妇在怀孕期间可以适量的食用麦冬。
产妇可以吃麦冬吗
可以吃。
哺乳期的妈妈可以喝麦冬泡的水，但要注意适量饮用，不要喝太多，因为宝宝喝的奶粉盒乳汁都偏火气大，所以适当喝些麦冬可以帮助宝宝清心下火，宝宝如果有几个月大的话也可适当喂食些麦冬水。
