1 、戴「表」睡觉。
有的人爱好戴着腕表睡觉，这不仅会缩短腕表的应用寿命，更不利于健康。由于腕表特殊是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家以为，长时光的积聚可导致不良成果。
2 、戴「牙」睡觉。
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞进食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的自动脉弓，
引起大出血甚至危及性命。因此，思想碎片录，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗清洁，既有利于口腔卫生，又可安全进眠。
3 、戴「罩」睡觉。
美国夏威夷文明病研讨所通过调查５０００多位女性发明，天天戴乳罩超过１２个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时光戴或基本不戴的人高出２０倍以上，懦夫还是勇士。女人戴乳罩是为了展现美或维护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。#p#副标题#e#
4 、带「机」睡觉。
有的人为了通话便利，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子装备，如彩电、冰箱、手机等在应用和作进程中，都有大批不同波长和频率的电磁波开释出来，形成一种电子雾，闲暇时候，影响人的神经体系和生理功效的杂乱，固然开释量极微，但不可不防。
5 、带「妆」睡觉。
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨害细胞呼吸，长时光下往还会诱发粉刺，损伤容颜，传奇变态私服。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时肃清残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充足呼吸，仅可坚持皮肤的润泽，还有助于早进梦乡。
6 、带「别人的老婆」睡觉。
这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！可能睡醒被别人打逝世！
