我们都知道冬季是h7n9高发的时期，因此在平时就应该注意预防。那么你知道怎么去预防吗？其实预防很简单，下面就详细去了解一下。
广东首例H7N9病例
2月11日，记者从广东省卫生计生委官方微信“健康广东”获悉，根据“中国疾病预防控制信息系统”统计，截至2月10日零时，2018年广东省报告H7N9病例1例（中山市2月10日报告）。据悉，这也是全省今年报告的首例H7N9病例。监测显示，未发现H7N9病毒发生对人感染力、毒力和人际传播能力变化的证据。
H7N9的表现
该病潜伏期多为7天以内，也可长达10天。肺炎为主要临床表现，患者常出现发热、咳嗽、咳痰，伴有头痛、肌肉酸痛、腹泻或呕吐等症状。重症病例病情发展迅速，多在发病3-7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰。常快速进展为急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、脓毒性休克和多脏器功能障碍综合征（MODS）。少数患者可为轻症，仅表现为发热伴上呼吸道感染症状。
H7N9的传播
直接或间接暴露于受感染活禽或带毒禽类污染的环境是导致人感染H7N9病毒的最重要的危险因素。目前，我国确诊的H7N9病例，绝大多数发病前有活禽的暴露或接触史，且以暴露于有活禽售卖的农贸市场的比例居多。监测显示，虽然偶有局部聚集性病例（每起2-3例病例，均无续发病例）发生，但尚无持续人际间传播的证据，应警惕医院感染的发生。
H7N9的预防方法
1. 尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽。
2. 选择购买冷鲜、冰鲜禽类产品。应努力改变购买和消费活禽的习惯，选择正规的超市或农贸市场，购买经正规部门检疫确认是安全的冷鲜、冰鲜禽类，可以极大降低H7N9病毒的感染风险。
3. 生熟分开，烧熟煮透。做饭做菜时，一定要做到生熟分开。鸡、鸭等禽肉及其肉制品以及禽蛋等一定要烧熟煮透后再吃。
4. 接触活禽要做好个人防护。从事禽类养殖、运输、销售、宰杀等行业人员在接触禽类时，要做好个人防护（戴手套、戴口罩、穿工作服），接触后注意用消毒液和清水彻底清洁双手。发现病死禽要及时报告动物卫生监督机构，以妥善处理。
5. 及时就医。如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，应佩戴口罩，尽快到医院就诊，并主动告诉医生自己发病前是否接触过禽类及其分泌物、排泄物，是否到过活禽市场等情况，以便医生及时、准确做出诊断和给予针对性的治疗。
