在女性癌症中，卵巢癌是死亡比较高的一种癌症。每个年龄段的女性都会患上卵巢癌的几率，那么你知道如何预防卵巢癌吗？
9岁女孩患卵巢癌
就读小学三年级的9岁女孩小溪（化名），一个月前小腹渐渐隆起，且经常腹痛。记者昨日从中山大学附属第六医院获悉，经过超声检查，发现小溪竟然患有卵巢巨大肿瘤。近日，医院
为小溪动手术切除肿瘤，肿物大小约为15厘米×15厘米。术后小溪恢复良好，现已康复出院。
卵巢肿瘤在育龄期妇女高发，为何会“光顾”小女孩？
“其实，卵巢肿瘤可不是成年人的‘专利’，小女孩长卵巢肿瘤的也不少，良性、恶性的都可能有。”张帝开教授介绍，卵巢肿瘤病理类型多样，各个年龄段都会发生。近年来手术治疗的儿童卵巢肿瘤病例有逐渐增长的趋势，并向低龄化发展。小女孩卵巢长出畸胎瘤等生殖细胞肿瘤的风险相对高。
张帝开指出，孩子腹痛，不少家长首先考虑肠炎、阑尾炎这些常见病，而忽视了女童患妇科病甚至妇科肿瘤的可能性。
女性预防卵巢癌的方法
1.定期体检
任何疾病的预防都离不开定期检查。预防卵巢癌应该每年至少体检一次，对于高危的人群最好就是每半年检查一次，确保卵巢癌没有找上门。
2.性激素紊乱
卵巢癌病理类型复杂多变，有些肿瘤分泌雌激素过多时，可引起性早熟、月经失调或绝经后阴道流血；如果是睾丸母细胞癌，则会产生过多雄激素而出现男性化体征。
3.生育、母乳喂养婴儿要求适龄
研究发现，月经早于12岁、未生育过或生育时间晚于30岁的女性，患卵巢癌的危险会增加。不仅如此，未哺乳的女性也有患病风险。因此，女性应适龄生育，并进行母乳喂养婴儿，才可以有效预防卵巢癌的出现。
4.切勿随便用药物
如果你是经常使用调经药及避孕药的女性，那么你患上卵巢癌的风险就会大大增加。为了你的健康，就不能不要频繁使用这些药物，这是避免患上卵巢癌的很重要的方法。
预防卵巢癌的食物
1.胡萝卜：根据英国营养学家发现：每周吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性会比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
2.花椰菜：增加富含叶酸的食物，可以降低女性卵巢癌的发生率，经常吃富含叶酸的食物的女性，可以减少近74%卵巢癌变风险；另外，硒有着“抗癌之王”的美誉，可以阻止致癌物质过氧化物和自由基的形成，抑制并阻止癌细胞分裂与生长，而花椰菜中两种元素都有且大量。
3.黑芝麻：黑芝麻中有大量的维生素E，每天补充足够的维生素E，患卵巢癌的机率就会大大的减少，另外，小麦胚芽、坚果、瘦肉、乳类、蛋类，以及玉米、橄榄、花生等压榨出的植物油中同要含有丰富的维生素E。
4.牛奶：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%卵巢癌的发生率。除了牛奶以外，虾、芝麻、海带、酸奶等等也是含高较高的食物。
