小儿厌食怎么办？这估计是大部分父母都会遇到的难题，小孩不喜欢吃饭，怎么喂都没办法。有什么办法可以调理孩子厌食，提高孩子的食欲吗？孩子吃饭不能够强制的，应该采用鼓励引导的方法让孩子喜欢吃饭，这样才能更好的消化吸收。
小儿厌食怎么办
艾灸调理儿童厌食的方法
家长最烦恼的就是孩子不爱吃饭，做了一桌好菜，孩子就是不想吃，这时家长往往表现得很紧张。一字儿家长会努力劝说，甚至诱导，看到孩子不愿吃，便非常恼火烦燥，由爱变恼，施加压力，强迫孩子吃。有的家长给孩子定量，必须把定量的饭吃完，孩子只能强咽，时间一久，适得其反，对孩子的心理产生不良影响，从客观上强化了孩子厌食的心理。吃饭靠的是食欲，孩子应该在没有压力、轻松愉快的气氛中进食。
1、调理对象
幼儿及中小学生。
2、适应症侯
儿童厌食、偏食、挑食等症。
3、穴位组方
调理穴位为大椎、脾俞、足三里。基本穴位为命门、肾俞、中脘、神阙。
厌食是儿童见食不香的一种症状，发病原因是脾胃不和，受纳运化失常所致。脾与胃为营血化生之源，因此儿童能否正常发育，健康与否，与脾至关重要。脾胃不好，会影响孩子的健康成长。因此，儿童厌食调理重点是脾胃。所选脾俞具有益气养血，温阳健脾，消食化滞的作用，是调理脾胃虚弱，气血不足的要穴。足三里是调理脾胃的首选穴，具有健脾胃，补气血，清积滞，和胃降逆的作用。
4、操作方法
首先温补命门，方法同上。命门施灸后，再灸大椎、脾俞、肾俞。每穴灸1～2分钟。背部施灸后，再灸中脘、神阙、足三里。每穴灸1～2分钟。前10次，每周调理2次，以后每周调理1次。
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5、悬灸效果
通过10～20次的悬灸调理，能使孩子厌食的症状明显改善、食欲正常，消化吸收功能得到提升，有利于孩子健康地生长发育。
6、注意事项
(1)尽早教会孩子独立进餐，能促进小儿进食的积极性，避免依赖性。
(2)定时进餐，控制零食，或不吃零食。
(3)节制冷饮和甜食，进食过量冷饮和甜食，会影响消化功能，造成脾胃功能紊乱。
(4)均衡营养，防止挑食偏食。
(5)注意充足的睡眠，适量的活动，定时排便。
艾灸，可治百病
艾用于灸法的历史是很早的，在古代艾就被人们作为防病驱邪的好东西，经过数代医者的研究，才确定艾灸能够帮助人们治疗疾病。据成书不晚于战国时期的《五十二病方》记载，艾的两个应用方法中就有一个是用于灸法的。
明代《本草纲目》再次道出蕲艾灸的不同：“相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。”而现代，也有“每天灸灸足三里，胜吃一只老母鸡”的民间说法。
在现代临床应用方面，艾叶已被广泛应用于治疗妇科疾病，如崩漏、痛经、宫外孕、胎动不安等;呼吸道疾病如支气管炎、支气管哮喘、肺结核、感冒、鼻炎等;消化道疾病如肝炎、痢疾、泄泻、胃痛、消化道出血等;风湿痹痛类疾病如腰痛、三叉神经痛、关节炎、肩痹等;皮外科疾病如皮肤溃疡、皮炎、湿疹、烧烫伤、痔疮等多种疾病，均取了较好效果。
灸法作为艾叶应用的一大主要方面，临床应用更是广泛。
通过实验证实了艾灸的作用，因此艾灸被人们广泛运用到生活中，艾灸具有增强免疫力的作用，长期施灸还能抗肿瘤、抗休克、护肝、防治脑血管疾病等，效果非常显著，应用于治疗呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、妇产科疾病、心脑血管类疾病、骨伤及风湿类疾病、皮外科疾病等，还能治疗流行性出血热、精神分裂症、阳虚证、肾上腺皮质萎缩等病症，真可谓“灸治百病”。
艾灸的作用机理是通过艾灸在燃烧过程中产生的热效应，传递到经络系统调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位。多层次、多功能、多形态的调整在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的效应。
结语：上面就是小编给大家介绍的艾灸调理儿童厌食的方法，希望大家能学会，艾灸操作并不困难，重要的就是要找准穴位，大家只要慢慢在实践中体会这些，相信很快就可以学会。希望小编的介绍能帮助到正在烦恼的家长们。
小儿厌食原因可能有：
●辅食添加不及时
小儿6-7个月是对食物质地敏感期。有的家长添加辅食过早或过晚，则容易导致小儿发生厌食症发生。
●生病
小儿出现发热、感冒、咳嗽、腹泻等症状时影响胃肠道消化酶活性，容易出现胃口不好，不过这是暂时的。此外，孩子患儿肠胃炎、消化道溃疡、蛔虫病、结核病等慢性疾病时也会影响胃口。
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●药物影响
有时孩子生病吃太多药物也会引起食欲不振。那句玩笑话“光吃药就吃饱了”从某种角度来说，倒还有点道理。此外，阿奇霉素及硫酸亚铁常常会刺激胃肠道，引起食欲下降。
●缺乏缺锌等微量元素
缺锌影响舌头味蕾细胞的敏感性，影响胃肠道消化酶的功能，导致食欲下降。患缺铁性贫血时，也可能引起孩子食欲不好。
●气候变化
天气炎热时，胃肠道消化酶活性降低，很容易出现小儿厌食。有时候休息不好也会影响宝宝胃口。
●饮食习惯不好
现在独生子女多，家长容易溺爱，导致孩子饮食没有节制，吃太多含糖分、蛋白质过高的食物，从而影响了食欲。饮食没有规律，导致该吃饭时没有胃口，不到吃饭时间又饿了，破坏了胃肠道消化消化吸收的正常规律。
●家庭、环境因素
如果家长常常有意无意的在孩子面前评论自己喜爱的食物，这个食物不好看，那个食物不好吃，久而久之孩子容易发生厌食挑食。
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家庭暴力、家长对孩子过于严格或者漠不关心，都可能影响孩子大脑的进食中枢，导致神经性厌食。
与此相通的是，国外做过动物进食相关试验，每到小狗进食时间给予一次电刺激，久而久之，即使停止电刺激，小狗到进食时间也不会去觅食。
所以家庭、环境因素与小儿食欲关系密切。
●精神心理问题
有的孩子厌食症属于精神问题引起。如出现神经性厌食、自闭症、悲观、焦虑等情绪，也会食欲下降。
小儿厌食对策：
●健康教育，饮食指导
增加科普知识，按时添加辅食。添加辅食太早，容易引起食物过敏腹泻，太晚，则可能导致厌食症、营养缺乏等。
世界卫生组织通过新的婴儿喂养报告，提倡前6个月之内纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。但是辅食添加时间并非一成不变。
6-7个月添加稠粥，可吃蒸鸡蛋。7-8个月可以逐渐增加各种食物的不同质地。9-10个月可以给辅食加量，种类再多些。11-12个月可以吃软饭、煮的比较烂的菜、及比较容易消化的点心。
国际上认为，及早让孩子接触多种质地、口味的食物，对避免以后的挑食有帮助。当然，如果添加辅食时，对某种食物有过敏表现，应该停止添加该辅食，及时到医院就诊。
●推拿按摩
平日可以把手心放到孩子肚脐周围顺时针轻轻按摩，可促进胃肠道蠕动，增加食欲。
●多运动
小儿要适当多运动，加快体内新陈代谢，增加食欲。游泳、跑步、郊游等户外运动都比较合适。
●治疗原发病
如因呼吸道感染引起的食欲下降，需要治疗呼吸道感染，如属缺锌引起的厌食，则需补充赖氨葡锌或甘草锌等，而非盲目服用健胃药物。
●家庭进食环境改善
近年来发达国家越来越推崇家庭为基础的治疗措施。建立温馨的家庭环境，营造好的进餐氛围，孩子进食时与其建立良好的互动，使孩子心情愉快的进食，对改善儿童厌食症很有帮助。
●个体精神指导
属精神问题引起的厌食症，则需要到心理科、精神科就诊。
●综合进食行为指导
儿童进食方式、家长喂养方式、喂养态度、儿童辅食添加进程等，都很重要。需要建立正确的综合进食行为指导氛围。
总之，小儿厌食症原因多，处理方法不一样，如果厌食症持续存在，建议最好到医院就诊，找到原因，促进尽早恢复健康。
如果厌食持续时间较长，就会影响小儿身高、体重的正常增长，称为厌食症。下面介绍几种治疗小儿厌食的食疗方：
1、乳食不节型
（1）鸡内金粥：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3～5克，加少量白糖，分次温服，连服5日。
（2）萝卜子粥：炒莱菔子10克，北粳米50克。先用炒莱菔子煎汤，然后加入粳米，文火煮成稀粥，每日服1次，连服3日。
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（3）山楂麦芽粥：生山楂、炒麦芽各6～10克，粳米50克。先将山楂、麦芽煎水，然后用此水入粳米煮粥。服时加适量白糖，日1～2次，连服数日。
（4）消食粥：莲肉10克，山药30克，芡实10克，神曲10克，麦芽10克，扁豆20克，山楂15克，加入少许粳米煮粥，可健脾消食化滞。每日服1次，连服3日。
（5）淮山内金粥：怀山药15～20克，鸡内金9克，小米或大米150克。将山药、内金研成细末，与米共同煮粥，米熟烂后，加适量的白糖调味食用。适用于小儿厌食，偏食，进食少，伴见食后腹胀、泄泻等。
2、胃阴不足型
（1）荸荠粥：将荸荠100克去皮捣碎，粳米100克，加水适量同煮，文火熬成稀粥，每日1次，连服数日。
（2）梨汁粥：梨3～5个捣烂取汁，粳米50克，先将粳米熬成稀粥，将梨汁兑入，开一次后即关火，每日1次，连服1周。
（3）蔗浆粥：粳米50克，加入适量水煮成稀粥，将新鲜甘蔗榨汁，在粥中兑入甘蔗浆100～150毫升，分次温服。
3、脾胃气虚型
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（1）山药糯米粥：山药30克，糯米50克，文火煮成稠粥，每日1次。长期服用能达健脾之功。
（2）莲子粥：莲子粉或莲子去心5克，糯米30克。先加入适量水煮莲子，微软后加入糯米，文火熬至莲子软烂，随意服食，连服数日。
（3）胡萝卜粥：胡萝卜200克，粳米100克。先将胡萝卜切碎捣烂，与粳米一同煮粥。1日服2次，可常服用。
（4）猪肚粥：生猪肚500克洗净，加水适量，煮至七成熟，捞出，用刀切成细丝备用。再以大米100克，熟猪肚100克，猪肚汤适量，煮成粥，可加葱、姜等调料。经常食用可治疗脾虚气弱、食欲不振、消化不良、消渴以及消瘦、疲倦等症。
