睡觉时用电热毯好吗

睡觉用电热毯

很多人喜欢在睡觉的时候用电热毯，觉得这样更暖和，尤其是在寒冷的冬季，其实这种做法是不对的。用电热毯有一定的危害。

深度睡眠时保暖很重要，然而将全身都暖和起来的电热毯会令人体产生依赖，导致人体自身产生热量的能力降低。于此相比，热水袋在将人体血液运行调制最佳状态后温度下降，无损于人体自身产生热量的能力。