星期一是一周工作的开始，很多人在休息了两天后却不适应工作了。星期一是很多男人不想面对的一天，那么有什么方法能让自己更好的适应星期一。
随着社会的发展，男人所承受的压力远远大于女人，一周的时候除了周六日能够休息，剩下的时间都是在奋斗，但是对于男性来说，周一是很多男人不想面对的。
据《早报》报道科学家经过研究和统计，认为一周中星期一成年男性承受的心理压力最大，最容易犯心脏病，从而更需要他人的关心。
星期一男性心理压力最大
科学家对3320名男性进行跟踪调查后发现：星期一男性所承受的心理压力最大，从而其自杀的概率要比其他时刻高出10%。因为在经过周六、周日两天的充分休息之后，男性一般会有“一切又得重新开始”的想法，孤独感和无助感会随之大大增强。
研究还表明，星期一早上男性更容易犯心脏病。对此，科学家建议：最好从星期一的午后再开始繁重的工作，之前的一段时间只“热热身”就行了，这样可以降低59%的心脏发病率。
周一为男性带来的压力已经不可忽视，所以建议无论工作多么繁忙，最好的开始时间应该放在周一午后，上午让自己有一定的时间去适应工作的紧张性。
