很多人在分手的时候，其实都是非常冲动且不理智的，所以事后就非常后悔，所以要想尽办法挽回对方。感情是要珍惜的，不要因为心智不成熟而让美好的感情变得不美好。现在本站教你怎么挽留分手恋人，重温浪漫甜蜜。
一怎么挽留分手：挽回男友的技巧
怎么挽回分手恋人，重温浪漫甜蜜——
第一、平复心情
无论男女双方，其实对于分手，总是会有不舍、难受的时候，这时，应该给予对方空间，不应该每天打电话、微信或者QQ他，要让他有平复心情的时间。在这段时间里，你也不要过分紧张，要清楚自己心里的想法，先尝试适应他不在身边的日子，去旅行或者约闺蜜唱K来舒缓内心的压抑，给自己放松时间，也给他放松时间。如果这段时间过去，他发现依然爱你，他会回来找你的，如果你也可以尝试与他先做回朋友，再慢慢重拾你们之间的感情。更多详情可查看《如何挽回爱情，看这里》。
第二、保持乐观
分手是很痛苦的，但是你不能因为他与你分手便自怨自艾，每天哭哭啼啼，甚至打电话、发信息去骂他，这样做是非常错误的。即使你们分手了，或许他还是爱你的，你应该保持积极乐观的心态，不要逃避，尝试用平和的心情与他进行沟通导致你们分手的原因，或许那仅仅是一场误会，当迷雾散去，你的挽回男友便能重拾光明。更多详情可查看《千万不要错过挽回爱情的黄金时期》。
第三、主动与被动结合
在男友提出分手之后，很多女孩容易过于主动，每天不停的短信和电话，而此时此刻，男友对你的态度还停留在分手时期，如果你每天反复主动，对女孩来说恰恰不利，反而会让男友走的越来越远，那么我们较为恰当的方式则是，主动必须有，但是不宜多，每天保持几句简单的问候即可。
第四、重建感情
如果你清楚明白自己还是爱他的，就不要因为他提出分手而痛恨他，如果你想清楚他跟你分开的原因，而他又不愿意沟通，你可以尝试在他的朋友身上了解他的想法。当你清楚知道他需要什么的时候，可以通过写信或者留言告诉他，你已经清楚他想要什么了。你要先打动他的心，才能进一步重建你们的感情，告诉他，你还是爱他的，男人总是心软的，只要你多走几步，他还是会回头的。
二怎么挽留分手：你要有所准备与有所注意
挽回爱情的准备
挽回爱情，切忌慌张盲目，什么准备都没有做，就贸然从网络上找一些乱七八糟的方法来挽回对方。
挽回一段感情之前，要先弄清楚两个人的情感位置，谁处在高位，谁处在地位，是什么导致了这样的高地位之分。
弄清楚分手的原因，千万不要通过对方的只言片语去查找原因，一般来说，在分手的时候，对方提出的分手理由均不会是对方真正的内心想法。仔细回想两人之间的点点滴滴，对方在什么时候表现出无可奈何，厌恶，对方的反常行为，这才是真正的分手原因。
调整自己想要挽回的心态。挽回本就不是一蹴而就的事情，糟糕的心态只会让挽回爱情陷入僵局。摆正心态，现在和对方已经不是恋爱关系，不要再将自己摆在爱人的位置。挽回时间因难度的不同而不同，不要因为时间稍微长一点就心神不定。挽回对方是为了爱情而不是为了自己内心的不甘。
分手挽回最佳时间
一般来说，在分手之后，时间越短越容易挽回。
当然，这并不是绝对的，何以琛和赵默笙分手7年不照样能够挽回，即使艺术创作可能会有一些夸张，但是这样的情况在现实生活中还是存在的。
其实，在对方没有新的爱人，没有结婚，性向没有改变的情况下，挽回的成功率都是比较高的。之所以前面回强调时间越短越容易挽回，是因为，在较短的时间之内，对方还没有新的爱人，还没有结婚，两个人的感情还没有淡漠，但是随着时间的推移，单身的几率回越来越小，两个人的感情也会越来越模糊。
挽回禁忌
挽回爱情禁忌有三，一忌死缠烂打，二忌患得患失，三忌低价值展示。
三怎么挽留分手：你要有好的态度
一、正视分手事实
分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会……可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。
二、选择挽回
总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。
三、审视自身的错误，了解对方的需要
感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过，男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。
四、给他(她)个人的空间
挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也就是说,你挽回的手段不可以太激烈。 你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。
五、坦然的面对他(她)，自然的表现自己
1.开心的面对彼此。
2.不给对方压力。
3.感情的事不要提。
4.付出可以不求回报。
5.交流时的话题是轻松愉快的。
6.不怕碰钉子。
7.懂得满足，不要心急。
8.努力过就不后悔。
四怎么挽留分手：7招制胜
第一步、分析分手的原因
分手后想挽回，首先要分析分手的原因，也就是你爱的人为什么要离开你？先不要急着数落对方的过错，是的，分手了两个人都有责任，对方的确是有错，但是现在想要挽回的是你，就不要指望对方过来低头认错。在挽回中，能认识到自己的错误，很重要。从哪里反思自己的过错呢？仔细想一想你们的感情什么时候开始下滑。然后问问自己愿不愿意去挽回这份感情。如果你想成功，记住，你得懂得妥协和改变。
第二步、分手后挽回不要做什么
现在你已经决定了，你要把你的前男友找回来，应该怎么做呢?告诉你不要做什么。不要给不停地给他打电话，发短信，在微信上留言。这样做只能让他离你原来越远。谁也不想和一个绝望的人在一起，特别是当你们分手太久时。
第三步、至少花三星期疗伤
对于任何分手后想挽回的男女来说，给自己一段时间疗愈自己内心的伤口都是必要的。在这段时间里，不要给他打电话，不要给他发短信，无论多想他都不要去找他。如果你的伤口还没有愈合，那么你就不要开始挽回。挽回是一个不断受挫，考验你内心是否强大的过程。
挽回前，想想自己到底是不是真的想和他在一起，还是因为太依赖，所以你不适应没有他的生活。建议花三个星期想清楚，然后才是你做决定的时候，也是和他谈判的时候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的爱好上，没时间做的事，用这个时间来做吧。如果你前男友联系你了，有礼貌地回应，不要说的太长。告诉他现在要和他分开一段时间，等到一定时候，你会回到他身边。
第四步、重新建立感情
重新建立感情，最好打电话给他，而不是发短信，因为发信息很难判断人们的语气。而且，最好在他不可能接电话时打给他。在微信留一段漠不关心的口信，就好像告诉他：你喜欢去的便利店有打折活动，我就是来告诉你的。你要让他知道你在想他，但是你却不能说出来。但他回你电话时，你一定要积极，真诚，热情。简短地结束对话，告诉他好的我挂了，而不是下午一起喝咖啡吧。
第五步、保持积极的态度
舞步学院说：给自己一点信心，因为也许他还是很喜欢你。无论是打电话时，还是和他说些什么，都要保持积极的态度。这不是讨论你们分手痛苦的时候。如果你们两个开始变得尴尬，那么找个借口离开吧。你和他在一起的时间越长，造成的伤害就越大。尽管你现在有机会和他复合，你要做的还有很多那。
第六步、借助身体的吸引力
一旦你们两个见了几次面，身体的吸引就会渐渐回来。你们俩很可能都有很长时间没有拥抱了，你也很想念他的拥抱，但是建议你不要直接和他拥抱，原因是：他喜欢追逐的感觉，你让他等得时间越长，他越想要得到你。这时候，你就可以用这招把他的心赢回来。但是要知道，在感情的世界里，输和赢总是存在一定的界限的，你不能在长久的感情里总是处于赢的地位。等到你们两人重新建立了感情，你们两个不只是性爱的关系了，这时候再给他最好的爱。
第七步、如果以上方法都没成功
经验告诉我们，没有什么事情是有保证的。我们能做的只是尝试，如果不成功，那我们抬起头，往前走。记住，如果你们不是命中注定的，总会有那个命中注定的。而你需要做的就是，做一个智慧的女人，充分了解以上的建议，并勇敢尝试一下。
