至尊宝曾经说：曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字“我爱你”。如果非要在这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！ 今天本站的小编就为你献上挽回爱情的几大方法，让你像至尊宝一样挽回紫霞。
一挽回爱情的9大心法
挽回心法一：动静结合，掌握节奏
在不确定对方情况的时候千万不要轻举妄动 ，在看到机会出现果断出击升高关系。这是我的一个整体思路，开始的分析，复联，破冰等等缓解一定要慢而稳，已经受损的感情经不起任何有风险的举动，所以你不错就是对！
到了挽回的后期，经过不懈努力，机会出现一定要果断把握，争取关系升级，错过了机会，之前的努力全部白费，并且你的前任不可能一直给你机会，很多挽回往往死在前期忍不住，后期不敢动。
挽回心法二：以退为进
在关系破裂的初期，双方情绪对立十分强烈，如果在把自己定位为男女朋友关系，必然会得到被挽回者强烈的抵触，不如我们主动退后一步，到朋友阶段，使其放下戒心，再图后续发展。同样这个心法表白死也可通用，以朋友的名义接触，你的对象也不傻，你什么想法，ta能不知道么，看破不说破就行！
挽回心法三：循序渐进
其实不管在挽回还是撩妹撩汉，循序渐进都是很重要的，尽量一次聊天只说一件事，慢一点，过几天之后，开点小玩笑，这样前任比较容易接受，所以的关系推进都要循序渐进。记住欲速则不达！
挽回心法四：重在提升
一段感情从开始到结束，肯定是有原因的，双方都会有一些问题，你有没有让女生感觉情商低不会聊天，不知道女孩子对你的暗示，或者以死缠烂打的追求方式和女生相处，不提升挽回之后还要出问题。同样女孩也是，天天作死，就算你这次挽回了，没过多久男朋友还要给你作没。
挽回心法五：诚意为先
挽回，记住真诚第一。天天想着憋个大招，把ta感动了，ta就回来了，这和那些绞尽脑汁想怎么表白的蠢货一样，华而不实的方法反而会有让对方感觉你不踏实，特别浮夸。天天想着浪漫不如把你的套路用在挽回之后，两口子怎么浪漫怎么来。
挽回心法六：动静结合，敢于突破
通过前期的准备和聊天技巧的学习，在和挽回对象聊天已经回复到之前的状况之后，必须立马邀约见面，稳住之前建立的好感程度，畏畏缩缩只能错过升级机会。
挽回心法七：不要死磕一个目标到底
挽回的同学往往心态是很不稳定的，你的不稳定性容易通过你的总总表现传递给你要挽回的对象，导致前任感觉你身上一身负面能量，导致更加远离你，通过对和其他人聊天转移压力，是一个很好的解决方法。
挽回心法八：及时止损
异地恋本来就是成本很高的行为，如果感情不深，不是奔着结婚去的，一般我是不赞成挽回，本来成本就很高，加上挽回的成本，到了后期达不到预期很容易心态失衡。不如趁早止损，不在投资。
挽回心法九：关系逆转才能新生
在挽回的后期，一定要矜持一些，不要前任说要和你分就分，合好就合好，这样你多廉价啊，必须有点腔调，让你挽回对象有一种失而复得的感觉，这样ta才会珍惜你。同样也能把之前较低的位置给扭转过来，跪舔来的不是爱情。不管是挽回还是追求！
二挽回爱情时，避免这些错误发生
1，和对方辩论，讲理，试图说服对方
如果你说女人错了，那么她会更加表现得错得离谱。本身在她提分手的时候，她对你的印象就已经很差了，这个时候你还在想着用一大堆道理去说服她回心转意，那么，更是大错特错，她会觉得你连最起码的悔改都没有。我们试想，如果一个你很讨厌的人在你面前不断的想说服你，你会怎么想？
2，不断的给对方承诺，做保证
很多人在女人说分手的时候，心里着急，想着哄对方，会说”我保证以后不这样做了，以后我一定改，请相信我。”或者，“我以后再也不骗你了”，“我以后再也不会和别的女人联系了”等等类似赌咒发誓的做保证，其实这个时候女人会更感觉你很虚伪，她会想着你以前干嘛去了，以前怎么没意思到改，所以这个方法是不能奏效的。
3，死缠烂打，不断的骚扰对方
分手后，很多人第一反应是认为女人生气了，为了挽回前女友，做了各种纠缠的事，比如，买礼物 ，送玫瑰，或者站在对方楼下苦等一晚上等各种屌丝行为，或者不断的求对方说“我爱你，我真的爱你”，“求求你别离开我”，“我真的不想失去你”等各种跪舔。
虽然理解这是绝大多数人的正常反应，但殊不知女人会觉得你是在逼迫她做不愿意做的事，结果反而把女人惹急了，很多人因为这些行为，导致了联系方式被删，被拉黑。
4，情绪状态低落，悲观，萎靡不振
虽然理解失恋的痛苦，但是，大家要记住，女人不喜欢悲观，情绪化的男人，很多人失恋后，整天患得患失，心里全是负面的情绪，想着自己以前对她不好，以前自己的过错，为自己以前没有珍惜她而懊悔，有心里素质不好的兄弟为此一蹶不振，得了心里疾病。更有甚者，自残，跳楼，等各种极端行为，这样只能让女人更加坚信和你分手是对的。
三成功挽回爱情的方法
第一步：认识自己的错误
一段感情的失败，肯定是双方都有错的。但是现在是你想去挽回这段感情，你就要懂得妥协和改变。静下来，思考一下，是从什么时候开始，你们的感情开始下滑？是什么原因导致你们的感情变淡？自己的问题在哪？
第二步：不要给对方压力
当你决定了要挽回前任的时候，你就应该停止不停给他打电话发短信的举动，这些行为都会给他增加压力，令他离你越来越远。当你不停地给对方打电话发短信的时候，也是在透露出自己需求感很高，情绪很不稳定的信息。谁都不会想跟一个整天带着负面情绪的人在一起，特别是在你们分手很久以后。
第三步：让时间把伤口愈合
时间可以把伤口愈合，在这段期间，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，还是一时的不甘心？这段治愈期可以沉浸在自己的爱好里，把以前没有时间做的事，现在都可以好好利用这些时间去做。期间如果前任联系你，你可以有礼貌地回应他，但是说话不宜太长，通话过程中保持愉悦的心情，尽量让气氛活跃起来。
第四步：测试联系
当你再次吸引他以后，最好以打电话的方式测试联系，因为短信是很难判断出对方的语气的。你可以用漠不关心的语气的告诉他：刚才经过你最喜欢去的**店，看到有打折活动，告诉你一声。当他给你好的回应的时候，你要表现得积极热情，尽量简短地结束对话，告诉他我挂电话了。
第五步：态度要积极
不要活在以前的伤痛里，如果你想要挽回，如果你想重新展开你们的恋情，那么从今天开始就要保持积极乐观的态度。因为每个人都喜欢跟开心的人呆在一起，你要给自己信心，也许他还是很喜欢你的。当你们约会或联系的时候，保持愉悦的心情，如果感觉气氛有点尴尬，就找个借口离开。
四挽回爱情，分手后两个月最重要
*时刻注意两个人的联络方式
是不是真的要分手决裂，从这里也能看得出来，分手之后，一定要留意双方的QQ,微信，电话等通讯方式，一般如果是真心想要分手的话，一定都会删的一干二净，一是不想被打扰，在一个就是不想触景生情，所以，从这里就能判断出来是不是真的要分手，如果还保持联系，挽回的几率就非常大了。
*要主动创造出见面的时机
如果所有的通讯方式都联系不到的话，可以从朋友或者其他的渠道了解对方的讯息，然后，主动去接近他，但是千万不要太直截了当的暴露出自己的想法，主动接近不代表着放不下，以朋友的身份再次接近，偶尔进行见面或者吃饭，做一些朋友做的事情，先让他对你的情绪不是那么的抵触，从心里面再次被接受。
*学会利用关系知晓对方动态
分手之后，可以从对方的朋友，亲戚和一些同事口中打探消息，如果对方没有把双方的事情公诸于众，那么就说明，他还没有真正的放下，这时候，千万不要昏了头脑，而求请与朋友对他说情，因为，这件事对于任何一个人都是比较敏感的，不想让太多人知道，如此一做，定会适得其反。
*学会拉开距离
分手之后，往往都会有一段沉默期，那么这一段沉默期一定不要再次的吵闹，而是都给对方一些空间和时间，等待下一次的相见，等到双方都想开想投之后，再见面想要说些什么，也都会比较顺利。
五挽回爱情应该说什么情话
【1】说一些念旧的情话
“上次我和你故意赌气，你还记得吗？其实我是多么怀念啊，你的一颦一笑，还有你生气时撅起的嘴。”女人喜欢怀旧，因为那些旧事带来的温存真的很好很好，就算有缺憾，也是那么的美。不妨向她回忆起你们在一起小吵怡情的时光，虽然脸上的表情是别扭的，却别有一番乐趣。是呀，曾经吵过闹过，可是后来却都能像个没事人一样相亲相爱，这便是爱情本身的魅力，原来，在一起的时候快乐会更多。你如此怀旧，你深爱着的她怎能忘记过去呢？你如此真心挽回爱情，深爱着你的她怎能忍心让你失望呢？
【2】说一些温情的情话
“总得在阴凉的园子里给你放上一把躺椅，在你的手够得着的地方放上十杯冰牛奶。”结合她的生活习惯，温习一下过去你们俩在一起时的温暖时光，既是说明了她在你心里依旧是无法取代的重要位置，更是像温习功课般地让她记起你们曾经是多么的温馨浪漫。你是她最亲密的爱人，你了解她的兴趣爱好，只有你才愿意给她所有她想要的，虽然之前冲动那只魔鬼把她吓跑了，可是现在你还是化身为她身边最勇敢的骑士，守护她直到天荒地老。
【3】说一些狂热的情话
“如果我不和你结婚的话，我将会后悔一辈子，因为你是我的唯一。”即使不是用来挽回爱情，就是表达爱情的时候，这句情话都是不二之选。都说不以结婚为目的的恋爱都是耍流氓，确定了一个人是你的专属，你和她恋爱就应该冲着结婚这个目的而奔走。有人说现在分手了怎么能忽略挽回这一步就直接说要结婚呢？那你想想，学习可以跳级，为什么爱情不可以呢？再怎么追求安稳平实的人也会偶尔冒出想要刺激一下自己的小心脏的想法，所以这个光荣的任务就交给你了。准备好惊喜，直接大胆求婚好了，也许她有些不知所措，但只要她爱你，她就会伸出她的手。女人也许想着，原来你和我分手只是为了给我一个惊喜。不知不觉之中，求婚竟成了挽回爱情最实用的情话，不要怕拒绝，就算她还要考虑你的求婚，但是她却会接受你的求爱。
【4】说一些感动的情话
“我喜欢生命只有单纯的盼望，喜欢岁月漂洗过的颜色，更喜欢和你做一生一世的伴侣。”女人爱听浪漫的情话，因为那最能感动她柔软的内心。你把你的喜好都说出来，她知道这些一直都是你的最爱，包括她，也一直是你心头上的朱砂痣。生命是一直都在的，岁月是不会凋零的，而她，也是永恒不变的。挽回爱情是因你喜欢爱你所爱，她又有什么勇气蒙蔽着自己的心说她不愿意呢？为了你爱的人，你一定要坚持说下去，直到软化她。这可都是大多数人挽回爱情心得哦。
