爱情时而甜蜜，时而困苦，当你们两个人失去爱情的时候，或许彼此的生活就成为黑白的，如果你还割舍不了这段感情的话，可以去选择挽回，如果不知道怎么做，可以去本站学学。
一教你如何挽回爱情
1、你需要正视分手的事实。
分手，对于感情尚在心中的人是非常沉重的打击。无论是分手仍能保持联系的，还是无论怎么打电话、发短信都得不到回应的，无论哪一种情况，你都要严肃的告诉自己：你们已经分手了！如果对方仍愿意和你保持联系，退回到朋友的角色，那你就要像个朋友的样子。你应该这样想：我们还能做朋友已经很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的满足点回复到朋友该有的水平上。对方已经不是你的男女朋友，没有义务像以前一样满足你。
如果对方已经拒绝和你的一切往来，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，却受不了一点点委屈、难过，如果你想挽回却没有吃苦的心理准备，这样的挽回你还是尽早放弃吧。如果你决定挽回爱情，那么你必需正视分手的事实。虽然很残酷，但是你必需接受。
2、挽回爱情的过程是个N次循环的流程图。
挽回爱情总结起来就是：在TA有回应时主动出击，在TA没有回应时积极提升自己。俗话说，养兵千日用兵一时，在等待中增强自己的实力和个人魅力，等待时机到来，重新吸引TA。一般而言，开始挽回时多采取主动出击，如果进攻一段时间后发现没有效果，你要立刻转为被动，也就是等待TA来找你。一直你在主动的话，会让对方认为你“一直都在”，这样对方很可能因为你的纵容而不去逼问自己的内心，感受不到自己其实还是爱着你的。详情请参考相关文章《挽回前女友需要伺机而动，让你们的爱情死灰复燃》
3、你要审视自身的问题，同时了解TA的需求
爱情是两个人的爱情，错误也是双方的错误。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新审视你们这段感情，想想出现在自己身上的问题，例如TA无法接受的缺点。爱情的本质就是两个人互相吸引。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引？你需要重新认识自己，从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己，并且立刻行动起来！与此同时，你还要去了解TA。想想一起时什么时候TA是开心的，什么情况下会和你吵架、闹别扭，你做过什么事让TA感动或者生气……不要以为这些不重要，爱一个人不是按照你的方式去爱TA，而是按照TA需要的方式去爱TA 。
4、你要给予对方一定的空间。
虽然在分手后，你非常思念对方，很想知道对方的行踪，很想知道对方在做什么、和谁在一起，很想知道对方是怎么想的，但你要明白，你这样的行为只会给对方带来压力。这样是非常不利于挽回爱情的，所以必须禁止！给予对方一些时间和空间，也给你自己一个时间和空间，好好思考、平静。你也可以趁此机会努力去改变自己。
5、坦然的面对TA，自然的表现自己
如果以上的一切你都做到了，那么，请期待重逢的那一天吧！想到重逢的那一天，你是不是既兴奋又紧张？我该说什么？我不应该说什么？我应该穿什么？STOP！不要那么紧张好不好？你那么紧张，TA见到你会很有压力的。而且会让你之前做的那一切变得没有意义！冷静点，听我说：你可以把你的开心表达出来，例如脸带微笑。不要做任何让TA感到压力的行为，例如强迫TA做决定、谈起往日的感情。自然的交流就好，话题尽可能是轻松的，就当过往一切清零，你们是新的朋友。能聚到举重若轻就更好了。要做好碰钉子的心理准备，满足点降低点，你的付出TA能感受到就好不要强求回报，要懂得能够重新开始已经是非常好的进展了。
二挽回爱情的短信_挽回爱情的七大方法
无论她用哪种理由离开你，想必现在的你绝对是食不下咽、夜不成眠，说不定还有点失忆，每天都会忘记朋友跟你说过：「她已经不爱你了！」然后夜晚被她莫名传来的简讯惊醒、你感到有点惊喜，然后打电话给她，但最后一定是气呼呼地挂掉电话。也许你会觉得她还需要你，但偶尔又觉得她相当恨你，总之感情这件事目前毁了你的人生，导致你每天早上起床前都要想她一遍，接着只好行尸走肉一整天。我说对了吗？关于失恋这件事，我倒是有个成功率达80%、90%的方法，可以让你追回前女友，展开一段新的恋情。
1、最后一封简短的简讯，说「我懂了，祝你好运」。
被提分手第一件事除了掉泪以外，还要立刻打起精神来备战，因为如果你真的很爱她，把她追回来也不无可能，这时候，请传一封简讯给她，内容简短阿莎力，展现男人的气度，请不要遗漏或增添任何一字，照着传给她「谢谢妳这些日子以来的陪伴，我每天都过得很开心；对于分手，我尊重妳的决定，愿我们都能遇到生命中对的人。」会要这么做的原因其实很简单，女人是相当感性的动物，任何有逻辑的理由，在她耳里都会变得很刺耳，所以与其说服她「妳现在在气头上，我晚点再跟妳说」，或是「我很爱妳，拜托不要走！」不如给她空间，当下就答应她分手，她才会开始动脑想她是否做错了；要记得，一味否定她刚提出的分手建议，只会激怒她。
2、断联制造好奇
事实上就是这样没错，把你的手机拿远一点，不要打电话也不可以传简讯，当然包括不要傻到制造「不期而遇」，相信我，她不会买单的；当然也绝对不能跟踪她，你应该不想要为了她进警局吧！舞步学院说男女分手，最怕是旧事重提，这些不愉快的小事，又在双方精气神都不好的情况下提起（或想起），就会被无限放大，所以不如不要联络，断了为小事吵架的机会。另外一个不要联络的原因是让她存有幻想。如果你每天三餐加消夜打电话给她、传简讯关心她，她心里只会觉得「拜托，你够了没？」接着转头跟同事形容忝不知耻的前男友不断纠缠她的故事，当然那个缠着她的前男友，就是你无误！就算你只是关心她午餐吃了没，都会被她认为你阴魂不散。所以让她自己存有幻想，替你制造千百个不连络她的理由。详情请参考相关文章《挽回爱情：挽回只是因为懂得珍惜二次的幸福》
噢对了，如果是她打来的电话、她传来的简讯呢？谨记六字箴言「不要接！不要回！」如果她有难呢？（这的确是从某位失恋的男性朋友口中说出的问题）我会说「如果她有难，而且是打110没办法救的，那你也救不了她。」很好，现在你的「前」另一半心中充满煎熬，她每天都在想你为什么不打电话？也不回电话？难道这些日子的感情都白费了吗？对，我们就是在等这一刻，因为你要开始走到第三个阶段了。制造好奇，人最怕失去的感觉，最美好的惊喜莫过于失而复得，对我们就是要制造这样的感觉。
3、看起来容光焕发，千万不要颓废。
说穿了，追回前女友这件事，完全是一个心理战，在这场战争中双方阵营都希望对方被打得落花流水，所以阵营中的主帅必须心机算尽、步步为营；好不容易走到第三步，也是最重要的一个步骤，完全击溃她的防守线。想要让她觉得心痒，就千万不要看起来很「惨」，我的意思是要打从心里平静，完全不被分手影响。想想看，就算你不联络她、装酷简讯也不回，但是她从朋友那里打听到「你因为分手太沮丧，被炒鱿鱼了」那跟哭着求她挽回有甚么两样？只有精彩的人精彩的生活才能赢得别人的喜欢，学会先喜欢上自己吧。
4、改掉所有坏习惯
试着回想她嫌弃你什么。抽烟？酗酒？衣服不洗？胡子不刮？女人常常会脱口而出对方的缺点，当她还跟你在一起时，也许你能忽略，但她已经提了分手，而你又想要挽回，那就必须改善缺点了吧，不然就算你们复合了，也会再次因为某些小事而分手，她认为你「根本还是以前那个烂人啊」。当那个让她倾心的那个男人，试着想想你们刚遇见时，你有多么贴心、帅气，然后把那个男人找回来。让她感受你的诚意，是件很重要的事。
5、改头换面
除了改善缺点，最好也要来点改变，如同我前面说过的，就算你追回前女友，你们之间，比较像是「全新的恋情」，而不是「再续前缘」，因此，让她觉得「换了一个人」很重要，因为她就是跟旧的你分手，若还要再面对旧的你，她潜意识将很有可能在主导你们走向分手之路。你可以换个穿衣风格、换个发型，甚至找个新的休闲活动，重点是生活中有改变，而且是好的改变。
6、攻陷她的好友、家庭
你会怎么跟别人形容你的前女友呢？阴险狠毒？伤我很深？从现在开始要改口了，标题要你「攻陷」，意思就是用成熟的方式获得他们的欢心，绝对不要误会送东西、逢年过节硬要去拜访他们家等，这些手段都太浅了，让我来告诉你该怎么做。如果你们有共同的朋友，要一直不断释放「前女友是个好人」的讯息，你细数她的优点、谈她贴心的地方，然后叹口气说要是能娶她该多好，但是很可惜之类；当然遇到她爸妈也是，用成熟懂事的口吻谢谢他们过去对你的照顾，以后若有能帮上忙的地方，请不要客气。
See?就这么简单！这笔哭天抢地、让所有人为难来的得体多了。总之试想，若你有女儿，你想把她嫁给什么样的男人？当那个人就对了。依然依旧提供相应的价值给她身边的朋友，让他身边的人都成为你阵营的得力助手。
7、约会
经过一连串辛苦但又看似平淡的战役之后，我几乎可以保证她已经等不及要回到你身边了，这时以朋友名义约她出来吧。这时重点就是，把自己当作从未跟她交往过，对以往种种绝口不提，给自己再一次机会去「把」她，就像当初追她时一样，不一样的是，你的机会会比以往高很多。
用这七个小技巧挽回前女友的男人，成功机率都在80%以上，尤其你们之间交往过，早就有了默契，加上你又已经蜕变成更优质的男人，她不选你？怎么可能，她还怕你不要她呢！
三挽回女朋友的六大绝招
两个人的感情破裂了，女生提出了分手，但男生依然爱着对方。原因可以是双方的性格不合，也可能是因为一些小事，或者说有第三者出现了，你该如何挽回前女友？哭过了，也痛过了，但于事无补，是不是分手后就不可以挽回了，其实不然，只要运用挽回正确的方法，还是能够挽回女友的。
1、冷静，分手后切记不要自暴自弃
女生向你提出分手后，你可能非常的伤心难过，甚至整天以泪洗面，也吃不下饭，有的人竟然还想到自杀。伤心固然是有的，但太过了就是非常愚蠢的行为，女生并不会因为你的难过而回到你的身边，也不会因为你的自暴自弃而继续根你在一起，她不需要一个懦夫。你正确的做法应是首先要冷静，恢复你之前的生活状态。
2、诉说永远是最好的排泄方式
我这里并不是要你找女友去诉说，而是要找你的朋友，通过诉蜜你才能够真正地冷静下来，分析出自己到底错在哪里。最好的是找一个你身边把妹很厉害的人，他会告诉你原因的所在。
3、重复的错误千万不要再犯
女生看到你做错一件事情，可能还会给你机会，认为你可能改正，但同一个错误不断的犯，那么她就会认为你不可救药。之所以提出分手，肯定是你哪里犯了错误，或者做错了什么事情，一切问题都从自己身上找原因，改成之前的错误，改变之前的样子，你才有可能让女友再次回到你的身边。
4、切记不要死缠烂打，给双方一点点冷静思考的时间
很多男人一听到女友对自己说分手，就开始对她纠缠不清，不停地去说“我爱你”，致歉之类的，女生这个时候可能也因为这件事情正烦，想要好好思考一下，看到你这样子，反而觉得自己做对了，你这样的人就是这样的，这样你就造成了不可挽回的局面。在刚分手的时候，你应该断绝一段时间的联系，但你们间应有的交集要保留着。
5、打造一个自信的自己
任何时候，自信的男人都是讨女人喜欢的，如果你以前不够自信，那么就想法让自己自信起来。如果你之前有点自信了，那就让自己更加的自信。哪怕分手了，你也要让对方感觉到你依然是一个自信的男人，你依然充满着魅力。多找朋友出来玩，偶尔去运动一下，多一些娱乐，让自己的生活模式变得更丰富多彩一点。
6、展开二次吸引
通过你们间该有的交集，向前女友展现出你的生活模式，如果前女友看到有其它女生喜欢你，或者感受到了你和其它女生也能很自然的开心相处，那就会想要挽回你。如果让她感受到你的生活发生了变化，她又会开始变得对你好奇，又慢慢开始被你吸引了。接下来，你就一步一步向之前一样加深关系就可以了。
如果你真的想要挽回女友，那么你就要努力的去改变自己，一步一步做好自己。相信自己，挽回曾经的女友是有可能的，重点是你要先做好自己。
