恋人分手，这种情况是恋爱中正常的的情形，恋爱想要长久，不是简单的用嘴说说那么简单。当遇到分手情况，要知道挽回爱情的方法才能让对方对你回心转意。当恋爱关系破裂的时候，只有找到正确的方法才能让挽回变得容易，挽回失去的爱情，如何让爱情重回正轨，接下来本站告诉你挽回爱情的技巧，弥补自己的错误。
1挽回爱情的方法
1.断联
断联是为了重新洗牌你在对方心里印象。一段恋情之所以会走到分手这个地步，无非就是两个人在一起的负面情绪大于了正面快乐的情绪。当两个人沟通无效、关系破裂的时候，用断联可以缓和彼此的关系，慢慢的降低两人间的负面情绪累积。然而有些情侣分手时，负面情绪的累积并不严重，断联往往会让另一方感觉更心灰意冷，所以不一定适用，或者说时间可以稍微缩短。但如果在断联期间，没有找到分手的本质原因时，断联也就失去了意义。
2.自我提升
这个名词的意思其实很广泛。很多人知道分手后，要纠正自己的行为，进一步提升自己，可是具体怎么提升呢却无从下手。有些人会听从别人挽回爱情的方法，进行形象改造，提升两性关系能力等等，这些都是没啥针对性可言的。自我提升更强调的是关注事件的特殊性。例如，一个相貌很普通的男生跟一个他很喜欢的女生在一起，女孩子尽管知道他其貌不扬，但却可能因为他的上进心和才学跟他在一起。有一天这个男生突然自暴自弃了不再那么勤奋上进，虽然形象改造对于这个男生是适用的，但却去无法根治他们分手的本质因素。所以说，要精准的找到提升的方向和途径，才有机会让她重新接受你。
3.二次吸引
主要动机是让她重新被你吸引，因为她或许已经被你吸引过了，但因为操作不当，吸引没能更长久，以至于后来她对你失去了兴趣，或被其他人所吸引。这里有一个很重要的前提：两个人需要断联一段时间。因为所谓的二次吸引，就是异性重新认识你的过程，两个人刚分手的那段时间内，少则一两个月多则大半年，都可能还会受之前分手的负面情绪影响。当然，这里的修复时间是因人而异的，每段感情破损的程度是不一样的。
2挽回爱情需要怎么做
1、认同她的观点
即使分手的时候你的前女友对你说出一些狠心决心的话，当你们还保留着联系的时候，你们谈话的时候对方很容易说一些各种各样抱怨你，否定你的话，但请不要急着去解释，因为当对方说出这些观点的时候其实她在心里已经肯定了，如果你故意去反驳对方会认为你分手后还不能去理解她体谅她。如何挽回爱情 ，首先学会倾听她的想法，认同她的观点，即使是你不愿意听的抱怨，也要说出一些能让她接受的话。这样的话起码能保留住你们唯一的沟通联系点。
2、建立共鸣话题
对方做出跟你分手的决定，不单是否定了你，而且认为跟你无法达到共同的共鸣沟通点。重新审视自己是否在这段感情中一直忽略了她的感受，不知道她想要的是什么，想一下她喜欢跟你完成的事情在你心里有没有得到重视。建立共鸣话题，让她感觉你其实很在意很明白她所需要的。挽回爱情不只是这些，还可以参考《分手后如何挽回爱情？改变自己是前提》。提高她的兴趣，找出共鸣的话题，让你们的联系点变得频繁起来。
3、传播正能量
分手后大部分人都会散发着消极悲观的负能量，面对生活中的落差感，没有了她的嘘寒问暖，没有了她每天一句的“晚安”等等。但怨气就像臭口气，既伤害了别人也内伤了自己。懂得传播正能量，多分享开心积极阳光的话题，让她感觉分手后你依然是对生命充满热爱的男人，才会让她反思自己分手的决定，可能是对你有误解了，其实你并不是她所认为的那么不好。
3如何挽回爱情让她回心转意
1、真心
如果自己想挽回提出分手的的恋人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真实心理想法，而不是自己放不下这段感情，也不是自己习惯了对方的付出，对方对自己的关爱，不要是出于习惯，而是自己确实也深爱着对方，心中还有爱，这样才有挽回爱情的必要性。
2、行动
只有想，没有行动，或者自己一直伤悲，活在痛苦之中，不能自拔，只会让两个人都痛苦，永远都是失败的，拿出自己的真诚的行动，好好地去表现自己，让对方看到你的心声，你的诚意，你的改变，用行动去温暖那颗受伤的失望的心，这样才有可能挽救自己的爱情，自己爱的人。
3、方式
如果想挽回提出分手却已经分手的恋人，一定要注意挽回的方式方法，不可以鲁莽形式，很多的人采取一些极端的做法，是不可取的，比如采用自残，恐吓等方式，或者耍无赖，这样不但不会挽回恋人，还会增加恋人分手的决心，一定要控制好自己的情绪，采用正确的方式方法，用爱心去感化恋人。
4、尊重
想挽回爱情，就一定要在尊重的基础上，尊重恋人，注意自己说话的言辞用语，更不可以因为自己比较烦心，闹心，自己控制不住自己，整天的去缠着恋人，或者对恋人出言不逊，甚至是辱骂恋人，这种做法是绝对不会成功的，只会让对方更伤心，寒心。
5、坚持
如果想挽回爱情，想和好，还需要坚持不懈，不管恋人对自己说什么样的话，自己都要忍受，也许恋人心中有气，就是想发泄一下，发泄完了，自然就不会有那么多的抱怨了，自己一定要坚持下去，不能恋人说分手了，自己就不在努力了，也不坚持去追了，遇到点挫折困难，不放弃，让恋人看到你的爱和决心，才有可能成功。
6、聆听
想挽回自己的恋人，就一定要认真的耐心的聆听恋人对自己的指责和抱怨，不可以进行争论，辩解，女人都爱发脾气，希望自己所爱的人按照自己的想法进行改变，变得完美一些，自己认真听就可以了，不对的地方不要提反对意见，说的对的地方自己认真做就可以了，一定要保持安静，做一个聆听者就可以了。
7、改变
在两个人谈过之后，自己一定要认真的听恋人的意见，掌握更多挽回爱情技巧，让你的感情回归可以选择《一言不合就分手挽回爱情哪些事情不能做》。按照恋人的意见进行改正，改变，把自己身上不好的缺点毛病改掉，在恋人的面前，让对方看到你的改变，以此来证明你是爱她的，愿意为她而改变，适应她的脾气和性格，只有这样才有可能挽回爱情和爱人。
8、明白
自己想挽回爱情，但是心里一定要清楚对方的心里想法，知道对方提出分手也比较的难过，伤心，不舍得分手，也清楚两个人分手的原因，主要在于自己，如果你的坚持，你的改变，对方无动于衷，或者分手时说出了比较狠的话，分手的原因是原则性的，两个人根本不可能和好了，在一起就是互相折磨，那就不要挽回爱情了，放手是最好的结果。
