在爱情里，我们永远都是不成熟的小孩，一段感情出现问题，让我们茫然，不知所措。为什么会这样，或者男生们会说“还要我怎样”？究竟是爱变了质，还是只是我们心智不够成熟。接下来，本站跟你说说有关挽回爱情的那些事。
一热恋期分手该如何挽回？
下面我就来说下导致热恋期分手的主要原因以及处理方法：
1.吸引不足，恋爱后没及时稳固吸引。
虽然搞定了女生，成为了男女朋友，但对女生的吸引一直是不足的，女生跟你恋爱的更多原因只是她当时的情感窗口比较大。
这样的情况，刚分手以后的处理很重要，千万不要盲目地去采取过激的方法来挽回，如果方法不正确只会把挽回难度加大。
虽然吸引不足，但女生肯与你恋爱，那你对她的基础吸引还是有的。我们不妨“以退为进”。先用缓和的方法把跟女生的基本互动保持住。然后在慢慢一步步增加对她的吸引。想了解更多关于挽回爱情方面的技巧和方法请点击《挽回爱情只要肯努力，那么生活不会辜负你》
2.恋爱前后真实度不足。
恋爱后顺速暴露出自己的各种缺点，让女生觉得跟刚恋爱的时候你完全是两个人。对女生的吸引吸引也一落千丈。最终导致分手。
快速改掉自己的缺点显然不可能。这样的情况，平时跟女生互动时尽量把女生带入到情绪层面上进行互动。
女生都是感性动物，情绪被你调动起来了，你的缺点她就暂时“无意识的自我欺骗”了。当然自己的缺点也要慢慢去改变。想了解更多关于挽回爱情方面的技巧和方法请点击《薄凉人心，无情时间，任你如何挽回？》
3.恋爱后，相处模式出现问题。
很多兄弟恋爱后，认为对女生关心，对女生好，处处为女生着想就可以稳固住恋爱关系。于是每天早安晚安，送礼物，接送。
这样其实是很不对的，关心的行为其实适当就够了，在恋爱关系中核心的是要满足女生的“情感需求”给予她恋爱的感觉，而不是只有关心。
这样的情况，想要把挽回成功率达到极致，最好的方法还是直接选择挽回服务吧。因为很多兄弟完全不知道跟女生的正确相处模式。要一下子改变几乎不可能。
但学习1、2个月(悟性差一些的甚至更久)再去挽回，这样不太现实(情感纽带变淡、不可抗因素增加)。挽回服务直接帮你手把手代聊，每次约会详细策划到细节，先挽回她。挽回的过程中或挽回以后再对自己情感能力进行提高就可以了。
4.软妹子由于压力或不懂得拒绝勉强与你恋爱。
有的兄弟在追女生的过程中喜欢让朋友帮忙，或者隆重表白。
这样的方法，一些比较腼腆不懂的拒绝的女生会虽然还不是很喜欢你，但也会暂时接受，但恋爱后会出现反悔的情况。
对于这样的女生，我们就继续利用她的“弱点”来做文章。但同时我们必须要增加对她的吸引了。
5.恋爱后没有得到女生的朋友认可，没进行交际圈的交融。
很多一部分女生是非常看重她身边的闺蜜以及朋友对男友的看法。很多兄弟忽视了这一点，没下功夫去“搞定”女生身边的朋友。
这样的情况只能一步步，去“搞定”她身边的朋友吧。但这也是有技巧的，不能胡来。处理不善的话很容易给女生社交层面上造成压力，导致挽回难度增加。
6.女生与前男友复合。
有的女生跟前男友恋爱年份比较长，就算分手也藕断丝连，最终复合了。
这种情况的分手挽回的重点千万别去放在“拆散他们”“抹黑前男友”这样的行为上。
你要记住，你的主要目标是女生。他们会分手，情感上肯定有漏洞。我们应当先保持住跟女生的联系，做朋友也可以。然后在相处中继续加大对女生的吸引，以及增加你们的情感交集。做好这些的同时你只需要以逸待劳，等待他们关系出现问题，然后把握住就可以了。
对于处在热恋期中的兄弟要记住，恋爱后要尽快的进行彼此的交际圈交融，增加情感纽带，并且引导女生对自己情感上更多的成本，增加你们的分手成本。
就算在热恋期分手了也不要盲目去采取不正确的方法挽回。错误的方法去挽回只会把女生越推越远。
以上6种情况挽回难度都是不大的。有的案子难度增加了，基本都是用了错误的挽回错失造成的。
分手了，又用了错误的挽回错失了，微信电话都被拉黑了。这种情况一大部分也是可以去挽回的，只是难度大一些复杂一些。所以兄弟们不要太过悲观了。
记住，在挽回中就忌讳的就是“盲目操作”以及“整天反悔”。我经常跟客户说，用正确的方式，尽了最大的努力去挽回，把成功率发挥到极致。就算失败那都不会有遗憾!
二超给力的挽回步骤
1、相处了一段时间，因为各种原因，女方渐渐觉得两人不合适，以不想浪费彼此时间为由提出分手。
这是最普遍的一种分手方式，因为将近半数的女孩儿都爱拿“我们不太合适”来当分手理由。
这里的不合适可能是性格不合，也可能是她发现自己并不爱你，也可能是下面5种分手原因，找了这个托词；要知道，女人向来都是口是心非的，讲分手理由的时候也不例外。
2、女方无法忍受男方的某些缺点或坏习惯，沟通多次无果，绝望提出分手。
譬如，你嗜烟酒，而女方讨厌烟酒；在比如，你好赌博，多次戒赌无效；你不务正业，整天吃喝玩乐等等，如果被分手的你，搞不明白分手的原因，而恰恰好你身上有着不少缺点，那么分手原因无疑就是这些缺点。
3、男方不重视假分手，从而导致真的分手。
在一些大大咧咧的爷们眼里，女朋友哭一下闹一下说分手都是些小事，过几天自己就好了。但很多时候，你家妹子就是在你这样的态度下逐渐灰心，最后对你死了心。
4、第三者介入，被绿了。
如果直到分手之后你才明白过来是你被绿了，那么你在这段感情中一定扮演的是个粗心的男人；很多小细节都能判断出对方可能已经出轨，比如，本来不爱打扮的她，突然出门爱打扮了；开始夜不归宿、或者很晚才回家；对你变得漫不经心等等行为，都需要引起你的警惕。
但往往被绿了，很大原因在于你自己，你对她的吸引力开始持续下降，她在拿你和其他男人做比较的同时，其他男人打败了你。
5、因为异地恋，或者家里不同意等外在因素分手。
这个分手原因最简单干脆，但也是难度最大的一种分手，你不但要挽回她，更要挽回你们的距离问题、家庭问题。
6、男方对女方太好，导致女方要求越来越高，男方有心无力，最后分手。
典型的关系失衡。一旦在恋爱关系中，女方掌握了关系的绝对主控权，对两人以后的发展肯定是不利的。
而一味的单方面付出，不但会导致关系失衡，更会让女方越来越认为你的这些付出是应该的，一旦稍有疏忽，就会被女方大发雷霆。
解析完分手原因，大家对号入座之后，我们来谈谈挽回中的技巧，以及如何挽回。
挽回为啥要用到冷冻
冷冻，顾名思义，即切断与真命的一切联系，干净利落的消失在真命的世界里。很多哥们一听到老师让他冷冻，本能的就开始排斥：身为专业的挽回团队，能换个挽回方法吗？
如果你现在是一个小孩儿，想找父母要点零花钱买玩具，但父母正因为你考试没得一个好名次而生气，你是应该在他们生气的时候要零花钱，还是在他们气消了之后？
答案很显然。
再举个例子，你身边有一个姑娘一直对你死缠烂打，你不喜欢她，但又不想太伤害她；如果这个姑娘一直持续死缠烂打，迟早有这样一天，善良的你会被烦的彻底拒绝她，并在之后一想起她就会觉得心烦。
但反之，突然某天，这个姑娘不追你了，消失在了你的世界里，这时候你反而会有一丝遗憾，甚至想到她的时候，还会有着一丝怀念。
如果适时的，这个姑娘在你比较空虚落魄的日子里重新出现，并变得比之前有魅力的多，你甚至还会有点儿期待跟她在一起。
所以冷冻这玩意儿，在挽回中的作用就是：
1、给对方一点儿喘气的时间，降低自己在对方心目中的坏印象。
2、提高自己的框架，并留给自己充分的自我改变时间。
3、冷静双方的情绪，更加透彻的看待两人的关系。
但就好像开处方药，必须几种药配着吃才能达到想要的效果。光冷冻，冷上十年半载也不顶用，冷完妹子早跑了。
三因为吵架分手该怎样挽回？
一、问问自己为何要挽回这段爱情？
有句话说的好，失去才懂得珍惜，我相信太多兄弟对这句话现在体会很深。
我一直认为在感情中没有人可以伤害你，伤害你的是你对待感情的看法。
所以在我们讲述如何挽回前女友之前，请大家平心静气的审视自己对于前女友的感情以及思考一下自己想要怎样的情感生活。
是不甘心，心理不平衡，接受不了自己在恋情中的失败？
还是想报复对方劈腿，追回来之后再甩了她，一尝复仇的快感？
或者是因为自己没有能力遇见或者找到其他的妹子，重新开始一段感情？
如果你有这样的想法，建议你调整自己的心态，把精力和注意力放在能够引发你激情的事物、活动和人上。
时间是治愈情伤的良药，而我个人更建议大家把之前恋情上的失败作为你人生一个必经的阶段，甚至看做是必须要吃的亏，我们都应为自己犯过的错承担责任。
而昔日的傻事做过，吸取教训和积累经验，日后不要再犯就好，这便是成长。
对前女友的感情依旧是爱，而且非常确信她就是你生命中的那个重要的人。
你可以尝试挽回，但不应打扰到对方，更不应该由于自己所谓的爱给对方造成骚扰和压力，这不是真正的爱对方，而是把自己想象的自私的爱强加给对方，这不是一个男人真正应该做的。
二、尊重女人的选择，坚定自己对于女人的情感。
作为男人，要坚定自己对于女人的情感，敢爱敢恨。但爱一个人不应卑微，更不应为爱迷失自我，丧失尊严。
我如果还爱这个女人，我会继续爱她，我会克制我自己，让我的爱不要给她造成压力和烦恼，我并不会把她当做我生命中的唯一。
我还有朋友，还有父母，这些人同样对我很重要，所以我会积极的面对生活，去认识新的朋友。也许因为你这种成熟的情感态度，昔日的恋人再次回到你的身边。
因为是她让你在爱情中成长，成长为一个真正值得女人爱以及能够带给女人幸福的男人。
1、引导女人的情绪。
A 如果已经分手，给时间让对方的情绪冷却和稳定。
B 若吵架闹分手还没有真正分手，正在吵架过程当中或者吵架刚结束，去引导女人的情绪。
比如指出你们发生争吵的原因，分析之，但不要一味的道歉，客观陈述两人之间的问题，我相信一般恋人吵架不会只是一个人的错，所以不要一味的指出自己的错，要合理的指出两人之间的错，然后对于自己失当的言语和行为向对方道歉，顺便表明对方也有错，也需道歉和改正的态度。在语气上最好认真，同时伴随着轻松愉快的心态。
最重要的是让对方感受到你对其的关心和爱，这才是最重要的，不要让女人感觉你们之间吵架因为没了爱，让女人了解到你们吵架是因为没有建立正确地相处机制，然后奔着共同进步的目标去修正彼此之间的关系去。
我把这个过程叫做磨合。
若你引导女人情绪很厉害的话，甚至在吵架过程中或者之后一两个小时就可让刚刚还大吵大闹大打出手的女人乖乖地躺在你怀里跟你说她错了。
2、保持联系，正常来往。
很多人吵架时或者闹矛盾时吵着要分手，之后摔门而出的那一刻之后会气冲冲的把对方的电话号码或微信删除，这样的做法女人更甚，目的是为了泄气以及为自己分手的决定打气。
若女人跟你闹分手，没有删你的联系方式，还肯接你电话，听你说话，恭喜你，她只是在气头上而已，你还有很大的机会；
若女人跟你闹分手，秒删你的联系方式，不肯接你电话，把你拉黑，恭喜你，挽回难度较大，但还是很有戏的。
这种事我遇到过，你要做的是不逼迫女人，给对方一点时间冷静，在女人冷静的过程中其实她也会反思为什么你们会吵架，会闹成这样，而用我的话来说，两人吵架往往都不是只有一个人有错。
此时冷静下来回顾发生的经过的之后，其实女人往往也会发现自己也有错，待女人情绪冷静下来之后，你联系她向她表明歉意往往很容易取得女人的谅解。
在女人情绪冷静的过程当中，你最好不要去招惹女人，不然，情绪不稳的两个人可能发生再一次的争吵，你要做的是留给女人时间去反思你们发生争吵的原因以及审视自身的错误做法。
而之后的两三天，女人离开你的时光她自己也会不适应，从而开始想念与你在一起的幸福日子以及想念你，在女人冷静的过程当中，你也要对自己的所作所为有所反思，因为这样当你和女人再联系时，你表达歉意才会真正的让女人感觉到诚恳。
记住，两人闹矛盾，错的不只你一个，你不必大包大揽的全盘认错，这样做会适得其反，但作为男人若你想挽回，那你就应该勇敢的跨出第一步，男人向自己爱的女人认错，不丢人。
但想挽回，明知道自己有处理不当的地方拒不认错，就有点不男人了。
我见过太多女人主动跟男人提及分手的情感案例，当女人提出分手的那一刻，男人压根就没有想到为什么昨天还好好的女人今天会向自己提出分手或者只因一件小事和自己提出分手。
那是因为和你在一起的日子，你自身价值的长期不建设以及缺失，或者说对待女人忽冷忽热，使矛盾积压，导致的最终不好的结果。若一个女人和你在一段关系当中，得不到女人想要的爱情，女人便会离开你。
我深刻的理解和洞悉女人的情绪以及心理机制，女人是情绪化的动物，她们想要获得依靠，陪伴，被信任，幸福感等等。
若一个女人跟你在一起时，你身为她的男朋友，却给不了这些她想要的心理感受和情绪以及爱情体验，她会对你不满，心灰意冷，觉得和你在一起缺乏激情，无趣，没有未来。
当女人陷入这种情绪状态的时候，她就会想要逃离，比如喝酒，与闺蜜疯玩，或者跟其他男人暧昧，或者想念自己的前男友。
因为在前男友那里女人能够得到你给不了的东西，女人内心渴望这些而你给不了，她缺这些，若有人能够给她这些她缺但又极度渴望的东西时，女人是很容易被诱惑的。
女性是微妙的个体，正是这种互动心理学才让我沉醉其中。其实在这么久的教学过程中，我能充分感觉到男女两性在产生爱情时候的需求与互动。
其实爱情在本质上属于一种交易，这种交易是高级精神需求层面的交易，其实都是出于人类原始吸引的本能。如果大家在爱情中受到了困扰，一定要来找舞步学院团队进行最高效的追求挽回计划的进行。
四分手的三大类型及详细挽回方法
分类一：能力缺失型分手
这类的分手最常见，占我接的几百个案例中的70%以上。
那么什么叫做价值缺失型分手呢？看看下面的情况你有没有中枪。
1.不会聊天和约会。
由于工作类型和工作性质，必须每天小心谨慎，长期以往导致了自己话少、木讷，每天情绪压抑。这样的结果就是跟妹子聊天没话说，找不到话题，跟妹子约会也是三棒子打不出个屁来，让妹子觉得还不如自己回家追剧好了。
可能有些兄弟外表还算干净整洁，工作比较上进，年收入也不错，但是就是偏偏不会跟妹子相处。
有可能一开始妹子因为你硬性条件还不错愿意跟你试着交往，但是随着你们交往的深入，妹子越发觉得跟你在一起就跟一口枯井在一起一样，你身上的光环也会慢慢逝去，最后导致妹子提出了分手。
2、自身形象差以及生活模式很无趣。
很多的兄弟的脸上活生生的写着一个大大的“屌丝”。
为什么这么说呢，这都2016年了，还停留在五年十年前的旧观念，认为男人只要有事业有钱就行了，收拾自己的外表干嘛，娘炮似的。这种直男癌的思想仿佛封建社会的旧思想一样荼毒着各位兄弟们的心灵。
你要是年薪几十万几百万你说这样的话我也不说什么了，但是太多的屌丝月薪三五千块，没房没车没事业，又喊着不用收拾打扮的口号，这样的Loser，试问你们自己会不会喜欢你们自己？
请记住，妹子都是有虚荣心的，谁也不愿意天天面对一个不洗头，不收拾，邋里邋遢的人，更不愿跟你一起逛街。很多兄弟给舞步学院的老师说，为什么女生不把我介绍给她的姐妹，不把我介绍给她的家人，兄弟，试问你自己带的出手么？
再说说生活模式方面。很多的兄弟平时就是两点一线，除了工作加班再无别的乐趣，抬起头来是处理不完的事情和文件。
难得休息一天就在家睡大觉，或者约朋友打麻将抽烟喝酒。试问这样的生活模式哪个妹子会喜欢？跟你分手也是迟早的事情。
3、自己事业上的不作为。
我相信很多的妹子跟兄弟们说过一句，我跟你在一起没安全感。很多兄弟还傻乎乎的以为安全感就是花心，其实不然。
大部分的没安全感是因为在你身上看不到未来的希望。很多兄弟没有工作或者做着临时工，妹子觉得在你身上看不到结婚后稳定的生活的希望，认为跟你在一起每天都要为未来和前途担忧，自然不会跟你在一起。
要记住，女人是猫性动物，是趋利避害的个体。如果你不够优秀，那你只有出局。
4、情商低下导致自己变成怪咖。
不管价值高还是价值低的男人，如果一旦情商低下，再高的价值也会让自己沦为怪咖。也就是妹子口中常常说你们的不成熟。
比如当面情绪化、抱怨、不上进、发脾气、装逼等，都属于情商低下的表现。我们在妹子面前一定要展现出自己上进的一面。
在我接过的案例中，有这么几种情况，举几个例子告诉大家什么叫情商低。
妹子说了自己不爱听的话，就骂妹子的，或者讽刺妹子的，甚至动手的；
在妹子面前贬低妹子现男友、前男友和竞争对手的；
经常向妹子抱怨生活、工作，在背后说人坏话的；
以上的四点基本涵盖了价值缺失型分手的几大方面，我相信一定戳中了大部分兄弟们的内心，因为中国的大部分男人，就是很无趣无聊。中国的女人能忍受很多屌丝也是因为大环境如此。
所以，只要你变得有一点点不一样，变得比一般人要更上进，更懂女人心，我们的真命，我们的女友就不会离我们而去。
分类二：感情疲惫型分手
这类分手属于比较特殊的分手。顾名思义，也就是说，你的硬价值还可以，在客观上是可以吸引到妹子的。
但是为什么会分手呢？
1、由于你的性格的原因和脾气的原因，经常和妹子争吵。
很多的兄弟和学员，自己模样不错，工作也不错，但是就是性格上存在着敏感、多疑、脾气大等原因，经常和妹子吵架、冷战，慢慢失去了彼此的信任。
2、由于异地恋的原因。
异地恋是对恋人的终极考验，距离是爱情的杀手。很多的情侣在建立关系时期如胶似漆，可能因为工作、学校的问题导致了异地恋的形成。
也许你们在最初的几个月甚至一年两年间还能坚持，但是随着距离和时间的推进，彼此都会感到很累。
想找人安慰时候，你不在妹子身边；妹子受委屈了想哭，只能抱着手机；妹子生病了，只能靠着电话那头的多喝热水来安慰对方；妹子有开心的事情跟你分享，你却不在身边；妹子想去逛街去看喷泉去过圣诞，也只有微信QQ那头的消息而已。
最后因为异地恋的问题导致双方情感疲惫，最后其中一方不得不提出分手。
不要问为什么对异地恋体会这么深，因为我和我的初恋就是异地恋，是非常知道相隔两地不能见面的痛苦的。
3、由于恋爱时间过长，导致激情全无。
这类分手比较特殊。其实大家并不是不爱了，而是把爱的激情全部消磨掉了，似乎已经变成了亲情。
