因为有你，我才过的很开心，我的心也只为你而跳。你不在，我的心跳再也不会加速跳了，爱情就是这么奇妙，只是为了爱你，可你却不在我的身边，我该这么找回你呢？想要挽回爱情，挽回TA，看看本站怎么说。
一如何才能成功的留住爱情
如何成功留住爱情，挽回爱情的方法 有人说，爱情就像沙漏，随着岁月的流逝，它会越来越少。在娱乐圈，董洁和潘粤明在闹离婚、姚晨和凌潇肃离婚了、张柏芝和谢霆锋离婚了、贾静雯与孙志浩离婚了、伊能静和庾澄庆离婚了，我们眼里的许多金童玉女，都以他们的方式结束了自己的婚姻。我们不禁要问，当初轰轰烈烈的爱情，为什么就不存在了？无论是恋爱还是结婚，我们该如何成功挽回爱情，留住恋人呢？
如何成功留住爱情，挽回爱情的方法 有人说，爱情就像沙漏，随着岁月的流逝，它会越来越少。在娱乐圈，董洁和潘粤明在闹离婚、姚晨和凌潇肃离婚了、张柏芝和谢霆锋离婚了、贾静雯与孙志浩离婚了、伊能静和庾澄庆离婚了，我们眼里的许多金童玉女，都以他们的方式结束了自己的婚姻。我们不禁要问，当初轰轰烈烈的爱情，为什么就不存在了？无论是恋爱还是结婚，我们该如何成功留住爱情呢？
留住爱情，从留住美丽开始：
现在有一个词常常出现在找对象的标准里：“外协”，即外貌协会。这个词乍听之下，只觉得肤浅之极。切~感情又不是凭借一张好脸就能长长久久的，你看这么多明星，个个如花似玉的，不也落得许多惨败的结局吗？但是事实上，一张好脸虽然不能保证一定就能留住爱情，但是确确实实会给你的爱情多加一份保障。
人是一种感官动物，“食色性也”，对美好容颜的追求就像猛兽对鲜肉的渴望一样，来自于本能，生之于内，发之于心。虽然说相处看性格，但是若你一出现就自带光圈，那你的一举一动都会令人加倍注意，你所有的内在美，你所有的善良与体贴，会在这种光圈里被无限的放大，酿成一壶致命的毒酒，没办法，我就是爱你，无法自拔。
而爱情是一个综合性非常强的极其复杂的事情，从相识到相爱，途径九九八十一难，心里迂回了千万险滩，天人交战无数次，还不知道能否修成正果。所以要留住爱情，真的是比深海与太空更不可测的事情之一。在这众多纷纷扰扰的不可控因素之中，抓住“色相”这条线索，似乎是最能达到目的的方法之一。详情请参考相关文章《如何挽回爱情，继续两个人的幸福生活》
谁都想“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳”，娇妻在旁，红袖夜添香。白日工作再累，生活再辛苦，回家看见的是千娇百媚的爱人，心里的不痛快都会少了一半。若再多点温柔体贴，就是此生把命给了她也无所谓了，又哪舍得离开呢？
而往往时光会把“娇妻”变成身手矫捷的妻子，把“红袖”变成红着脸撸着袖子的中年妇女，对于留住美貌的觉悟，女人总是不够醒觉。
黄着脸做一桌色香味俱全的饭菜，不如你自己秀色可餐。爱情不只是过日子，更是吸引和陪伴。用美丽成全爱情，不是好过用青春埋葬婚姻吗？
留住爱情切忌过强的主观意识：
分手后，很多想挽回对方的人都会做出各种的挽回行为。比如，疯狂的死缠烂打，不断的发各种关心对方、各种想说的话给他，甚至送饭送汤到对方的家里，到对方的公司哀求对方等等，自以为这样做能够感动对方，其实这样做是大错特错的。
你一直纠缠着对方不放，主观地做一些自以为能够挽回对方的行动，觉得这样做不仅仅没错，还认为这么做就会引起对方的注意，以为他就会觉得你已经有所改变了，以为这样对方就会回心转意了，往往这是加剧你们关系加剧恶化的一种形式。
所以，如果真心想挽回对方，主观意识千万不能过于强势，不要总是觉得你做的事情都对的，不要以为自己很了解对方，如果你那么了解他，那么你们的关系也不会闹到如此地步了。
二降低需求感，为挽回做铺垫
何为需求感？正如你想得到一样东西，千方百计也要得到它，不管是牺牲自身的尊严还是让你失去某样东西，你也在所不惜！这种对某样东西的强烈欲望，不仅是对分手后的爱情挽回还是对爱情的培养都是很不利的。那么，当男女友分手后，该怎么通过控制需求感来挽回爱情？
制造“放弃”假象，正确面对分手事实
情感专家说过，“当你需求感越低的时候，主动权在你手里边就是握得最紧的时候。”所以，面对男友提出的分手，千万不要给他做出一些纠缠、哀求、威胁等低价值行为，因为这些做法不仅对你的挽回无利，而且还会徒增对方对你的反感。所以，与其做这种无谓的纠缠，还不如同意对方的决定，正确面对分手的事实，这样，起码能保存你的对方心里一丝良好的形象，还能有利于你换种身份进行二次吸引对方的可能。
多给自己找乐子 转移注意力
需求感这个词，与挽回的人来说是降低，而对于被挽回的人就是提高。倘若你能做到这点时，那么，你的挽回之路也就成功了。如何通过逆转需求感来实现挽回？首先，你不仅要给自己更多的心理暗示，“告诉自己，失恋没什么大不了的，你还有很精彩的人生”，其次，给自己展开一系列精彩而又充实的生活，像舞蹈、插花、瑜伽、社交活动等，还可以给自己安排更多的约会，在保持距离的情况下多与异性接触，这样，不仅能让自己转移注意了，而且还可以让对方逆向合理化自己的分手决定，加速挽回的进程。
当然了，在你控制好，并且降低了自己的需求感，并且改变和提升自己后，这时，你与前男友联系或者见面时，一定要以普通朋友的方式进行，在言语和动作行为上都要收藏起自己的需求感，不然，需求感一旦暴露的话，前期的努力也就白费了。与前男友进行普通朋友的方式相处，不仅不会给对方增加压力，同时，也能在相对轻松的氛围底下，好好交流，重新让他认识你，并且接触你，渐渐产生二次吸引的魔力。
做个普通朋友再重新开始追求
把对方当成普通朋友对待，在之后的接触中一定不能显得特别着急，一定要稳住自己的心，一点一点的让对方对你改观，让对方对你产生好奇心，从而有助于你的挽回，这样挽回的机率会更大一些。
三挽回爱情中要学会控制心情
在当今这个信息更新换代十分迅速的年代，爱情的更替时间也越来越快，当一个人下定决心要去挽回自己的爱情时，他是勇敢的。不是所有的人都有勇气去修补伤痕的，也不是所有人都愿意不计前嫌从头来过。既然挽回爱情的“成本”比较高，那么自然应该更加注重成功率，成功和心态又有着莫大的联系，舞步学院说：在挽回爱情中要学会控制心情就显得非常重要了。
控制心情有好几种含义，首先是控制好自己的耐心。因为在挽回的过程中势必不会一帆风顺，甚至重新追回一个人比随便去追一个“新的人”要艰难的多。你们双方已经有了一定的了解，对彼此的认知也在某种程度上固定下来了，挽回爱情就是要打破这种旧的认知。破旧变新是很难的，很容易让人丧失耐心，没了耐心自然也就进行不下去了。所以要做好打持久战、攻坚战的准备，用长期的努力去挽回。这样一来，若真的要花很久的时间和心思你也已经提前有了心理准备，若是时间很短就挽回成功那就更是皆大欢喜啦！
其次是要控制好自己的情绪，人嘛，难免会有喜怒哀乐，只是这些情绪在什么情况下对什么样的人去表达是值得商榷的。在你勇敢挽回自己的爱情时自然应该收敛一下情绪，不要一股脑地向对方宣泄。好的情绪和正能量的东西是你该展现的，一些低落和难过就默默地承受吧，说不定突然的沉默还能带来意想不到的结果。控制好情绪是为了你在挽回对方的过程中努力维系的一种良好的状态，毕竟没有人会愿意可以重新投入怀抱的对象是一个充满负能量的人。详情请参考相关文章《抹不掉的印记，挽回爱情重写甜蜜恋情》
最后是要控制好自己的心情，这里的心情指的是你的生活状态，是综合了情绪和其他非理智因素的一个总和。具体地来说，就是要学会调整自己的心态，不论过程中有怎样的艰难或不开心的东西，也要学会坦然面对。这种坦然不是自我安慰，而是由心而发的一种平静，是“得之我幸，失之我命”的泰然自若。另外，在对待对方的时候更是应该控制好心情，用温暖和美好去挽回爱情，最大程度地展现自己好的那一面，这不是虚伪，这是为对方考虑的一种方式，爱一个人自然希望他看到更多美好的东西。至于分担是之后的事情，在追回的过程里应该更多地为对方着想。
心情是一个非常难以捉摸的东西，它有时候会莫名其妙的开心，有时候也会莫名其妙的生气，所以，在这个时候一定要学会控制好自己多变的心情，避免在交往中和对方发生一些不愉快的事情。
简而言之，想要挽回爱情的成功率更高一些，想要自己在这个过程里不必太伤怀，就应该学会控制好自己的心情，从心态、情绪和耐心等各个方面控制自己。让自己向对方展现出美好的一面，给他带去不同的温暖体验。这不仅是为了能够尽快的成功挽回自己的爱情，更是为了自己也渐渐成为更好的人，这一举两得的做法才能双赢。
