关于分手，有分手经历的人都明白，那是一种怎样的伤痛。无论什么原因导致了分手，第一时间我们都要理智的去分析，就算这段感情回不来了，我们也学会了不少东西。接下来小编就为您分享关于分手的那些事。本站为您指点。
一分手阶段及正确分手方式
1、要接受事实
在被提出分手的那一刻，第一反应肯定是：这不是真的，怎么会这样，肯定是在做梦。他一定是在和我开玩笑。
2、不要随便把分手挂在嘴边。
吵架争执都是难免的，即使是热恋中的人也会有意见不一致的时候，这都很正常，两个人要多沟通和交流，不要动不动就提分手，经常这样说是很伤感情的，对方会觉得你不在乎他或者是威胁他，或者是由别的想法，因此会影响到两人的感情，所以不要轻易说分手。
3、生活不要颓废
在一系列挽回失败后，感觉整个世界就好像崩塌了一样，整天过得好像行尸走肉一般，做什么事情都提不起精气神。失恋你看看《走出分手失恋的痛苦，让你活得更精彩》
4、冷静分析，理智思考。
如果两个人真的意见很难统一，虽然一方尽力迁就，但是对方总是不满意，或者两个人对大多数事情的看法都是向左，而且会感觉在一起很累，甚至不知道该如何相处，那么要冷静的分析和理智的思考，发现两个人真的不合适就果断的提出分手。
5、不要苦苦哀求。
既然一方决定分手了，那么ta肯定是经过深思熟虑的，不要苦苦哀求对方再给自己一次机会，也不要一遍又一遍的逼问为什么，不要因此怀疑你们的感情，你要相信，ta爱你的时候是真的爱你，现在不爱了也是真的不爱了，爱情不是施舍，哀求不仅不会挽回爱情，甚至连你曾经在ta心目中的好感也会荡然无存。
6、分手要彻底。
既然分手了，就不要期望再做什么朋友，至少在短期内是做不到的，你能明确的区分朋友和恋人的界限吗？能准确的把握好尺度吗？能确保自己不会在任何场合怀念旧情吗？恐怕很少有人能做到，因此，要分手就要彻底分手，不要有什么联系，干脆彻底的开始新的生活，对谁都有好处。发现不合适就分手，不要拖泥带水，看着对方可怜或者是考虑到已经相处那么久，感觉放弃很可惜，因此犹豫不决，想分手又想和好，这样会反反复复，对自己和对方都是很大的伤害，既然已经决定分手了，就不要再给对方希望，希望之后的失望会更加伤害人。
7、接受事实
在经历了一段时间的颓废以后，逐渐认清现实并且接受这分手这一事实。开始从颓废中走出开，面向新的生活。
保持距离，逐渐远离。分手如何应对呢，看看《分手了很难受，如何走出失恋的状态》
有的人觉得分手的话很难说出口，不知道该怎么说，如果是这样的话，可以借助信件，短信或者留言来说明，这样就不会看到对方在自己面前伤心的样子了，不过最好是最自己的感情做了了解，不要逃避，见面说清楚是比较负责任的做法。
8、愈合
时间是治愈情伤最好的良药。这一阶段，会彻底的放开对方，把这段感情当做是人生经历中的一朵小小的浪花。回忆起来有苦有甜。
9、尽快走出阴影，开始新生活。
刚刚还是爱的昏天暗地的人转眼间形同陌路，难过，受伤肯定是有的，但是不能总是把自己埋在失恋的阴影里，要尽快走出来开始新的生活。
10、不宜马上开始一段新的恋情。
有的人说治疗失恋最好的办法就是马上开始一段新的恋情，其实这是很不负责任的说法。在自己最伤心无助的时候糊里糊涂的开始新的恋情，只为治疗内心的伤害，这样对对方是不公平的，往往把对方当成了填补内心空虚的替代，这样对人对己都是很大的伤害。
二分手原因及分手定律
1、有的时候分手只是因为彼此没有了话题就以为不爱了，但真正分开的时候才知道放不下，才会想珍惜想挽回，不能把一切事都判死刑。
2、缺乏信任。这可能是导致分手的最大的原因了，两个人一旦互相猜疑，那么就意味着感情快要走到尽头。
3、异地（距离）。我们都知道，异地恋很难，只有很少一部分可以走到最后，所以如果你还爱他，就要时刻关心她，让她知道，虽然你不在她身边，但是你随时关心爱护她。
4、如果你丢了一部5s，妈妈又给你买了一部6plus，你还是会很高兴的。如果你跟对象分手了，但是你爱慕已久的异性却跟你表白，你还是会不由自主的高兴起来。其实，人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
5、一方出轨。当有一方出轨，大多数的人都会选择分手
6、性格不合。恋人分手的时候，原因常常是性格不合，兴趣不同...
7、任何一个想和前任复合的人，心里都有不甘心的梦。曾经付出太多，到最后什么都没有，任何人都会不甘心。但就算你不情愿不服输，也千万小心复合这件事。因为感情不是可以翻本的赌博。曾离开你的人，必然会离开第二次。所以，曾经就是曾经，千万别奢望，变成未来。
8、父母反对。父母不同意也是导致两个人感情结束的重要导火索。
9、这世界是不公平的。伤你最深的人，你却爱最多。对你最好的人，你却对他最抱歉。早离开你的人，你却一直惦记着。而总想陪你的人，却老嫌他烦。让你哭泣的感情，你舍不得。明知会幸福的爱，却又不想要。人生的不公平，只是内心的纠结。对别人公平一点，你就会过的好一点。
10、因为寂寞而恋爱。很多人都会犯这样的错误，想要找个人来照顾自己，关心自己，但是真的有人关心你之后，你发现你根本就不需要别人，也或者是你找到了更好的人，这也会导致你们分手
11、没有安全感。这往往是女生跟男生提出分手的原因，两个人在一起，男人给不了女生想要的安全感，《给女孩安全感的正确方式》还总是让女生生气着急...
12、那时的我喜欢那时的你，如今的我依旧喜欢你，可我喜欢的是那时的你。你看，你不是那时的你，我也不是那时的我，感觉不会重来，错过了时机，就再也没了机会。
13、反复信任反复错误，把心给你就像自己庄重认真赤裸的走进深海里，挣扎痛苦不能呼吸，可海还是海。
三分手如何走出来
1、坚定自己
既然做出了这个决定就要坚决一点，不能一再后悔，一再回头。一来要尊重对方，二来不论你们因为什么而分手，始终是纸包不住火，早晚会被他揭发，反而会令场面更尴尬。记着一点：“圆滑”是可以的，可减少对对方伤害的程度，但绝不容许说谎！
2、即使自己再喜欢、再不舍，我都告诉自己选择了就是选择了，没有回头路，不可能重新再来。
3、学会定时哀伤
在剧痛期，让你不伤心，鼓励你积极奋斗是一件困难的事情。情绪不能围堵，只能疏导。因而我建议你每天选择一段或者数小段时间，自行从事“哀恸治疗”。在这段自定的时间里，让自己尽情的哭，痛快的写（表达），专想痛苦的往事，甚至故意夸大事实，使自己伤心。在这段时间之外，你则要努力专注于建设性的工作。
4、努力向他人倾诉
分手最怕自我退缩、封闭，将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写，网上和网友诉诉心声，情绪要有出口，不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或"心丑不可外扬"，怕别人笑话，干脆封口，殊不知说出来就是一种治疗，能说代表心理上已经可以坦然面对。
5、看透了就离开，离开了就不要回头。
6、适度的表达情绪
在剧痛期适度的表达情绪，能加速心理创伤的愈合。勉强压抑痛苦的情绪，表面上装成毫不在乎的结果，不但可能延缓适应，也可能形成新的心理问题。所以不要压抑自己的情绪，适当的时候让自己冒点险流露出真情，让别人看到你的坚强和软弱的不同面貌。
7、坚定不要再回头
肯定是有问题才会分开，既然有问题再回头能改变什么吗?何苦让自己越陷越深，继续挣扎。既然是已成事实的事，拖拖拉拉只会更添烦恼，倒不如忘记过去。做人要果断，除非你对他还未忘情!
分手，只是人生当中的一个过程，没有过不去的坎，它会是让你更成熟、更独立的一段插曲。
