暗恋是美好的，同时又是痛苦的。暗恋是一个人的喜怒哀乐，那种患得患失的感觉，能让你一下子飞上天，也能让你一下子跌入万丈深渊。那么还记得当年的暗恋吗。今天小编就为您分享本站暗恋的那些事，以及如何走出暗恋的方法和技巧。
一暗恋一个人的感觉
1、常常会怀疑自己的感情
究竟心里的悸动只是普通的好感还是真的喜欢呢？但是心里面酸酸甜甜的感觉又如此真实……暗恋真的是一件很让人烦恼的事呢！尤其是当你还弄不清自己的感觉的时候。苦苦纠结，不如来看一下你有没有爱情的悸动吧！
2、你对他的过去变得八卦
因为你对TA感兴趣，一切有关TA的信息都很有价值。当朋友们提起TA时，虽然想假装不在乎，却会不自觉地想问更多。甚至你想认识TA的朋友，好从他们的口中获得更多关于TA的过去。
3、费尽心思制造“偶遇”
在party里看见TA手里拿着空瓶子要去扔掉，立刻把大半杯饮料灌下肚跟TA一起走出去有木有？知道TA中午喜欢去某餐厅吃饭，直接守株待兔占位子假装偶遇有木有？哎呀说的就是你啦！
4、无字情书
那种暗示的方法曾经风行于80年代，可是当时我就偏偏不懂。一天，我收到了一封莫名其妙的来信，邮票倒着贴在上面。我认出了信封上他的字迹，可是信封里却是空空如也。也许是因为未收到回音，他终于忍不住来找我，捧来一摞厚厚的白纸，“这回你就不必借口没有稿纸而不回信了。”
5、你有了奇怪的新嗜好
当你对TA很着迷时，会希望可以有机会和TA多聊天，也渴望对方知道你们有相同嗜好，总之就是盼着和TA说说话！所以，当你无意中发现对方有什么喜好时，你也会疯狂地去追那个嗜好，再看不懂的书、再难听的音乐，你都甘之如饴。关于暗恋《女生暗恋的表现，也许她早就对你芳心暗许》
6、爱屋及乌
我是先认识它，然后才认识她的。她经常在晚上带着那只小狗来公园散步，再以后我和它成了好朋友，接着我和她也成了好朋友。一天我们坐在长椅上休息的时候，我拍拍小狗，对它说；“告诉你的主人，你还需要一位男主人照顾。
7、假装不在乎
在那位疑似暗恋对象面前，你会扮得不特别在意TA；但当TA一转身离开，你却急着找回人家的身影。相信自己，毕竟身体是诚实的。
二暗恋入何判断她是否喜欢你
1、是否经常关注你
如果对方喜欢你，TA对随时关注你，当你们在一起的时候TA会看你在干什么;当你们不在一起就会通过网络来了解你，比如看看你空间的说说日志照片等了解你每一天的情况。
2、偷偷注意你
如果你觉得某个人好像喜欢上你了，那请你细心观察下，他是否会偷偷注意你，而当你看他的时候，他会快速把眼睛从你身上转移，装作不经意间的闪躲（他快速转移的时候有股做贼心虚的样子，虽然这里用词有点不当，但就是这种感觉，你感受下），如果有这些情况，那么可以确定的是，他/她喜欢上你了。
3、你的情绪是否牵动TA
你的情绪是否牵动TA的情绪?当你高兴的时候，TA是否也很开心，是否和你一起分享?当你不开心的时候她情绪是否也低落，是否及时安慰你关心你?
4、隐藏
当然了，还是有另一类人，即使他喜欢还是暗恋你，他也不会有任何行为或者语言上的表示，而对于这类人来说，大多数要么是一个性格内向的人，要么就是在情感上极其自卑是人。但是，如果你们细心相处，你也是能感觉得到他是不是对你有好感的，只不过隐藏得较深，一般人都看不出，因为他所表现出来的，对你和对其他人都一样。
5、是否对你忽冷忽热
感情是微妙的，TA喜欢你，会因为你某些话或者做的某些事情而冷落你，比如你跟某个异性暧昧，TA会吃醋而不理你。相反会因为你对TA的关心或者让TA感觉你也喜欢TA的行为和语言，TA会非常高兴而对你更加热情。关于暗恋《没有感情经验，怎么追暗恋已久的女生？》
6、经常欺负你
如果你是女生，哪个男生会经常欺负你，当你生气了他又会去逗你开心，那么不用想了，这个男生喜欢上你了；如果你是男生，哪个女生在你周围朋友很多的时候，会表现出一种不喜欢你（类似“我才不喜欢他呢”的骄情），那么也不用想了，基本可以确定这个女生暗恋上你了，当然，如果她在所有人的面前她都表现出不喜欢你的样子，那么不用怀疑了，可以确定的是，她真的不喜欢你，你多想了。
7、对你无话不说
他对你无话不说说明他充分信任你，他把你视为倾诉和谈心的对象，你们之间不仅仅是普通朋友那么简单，他与你有心灵上的沟通，交流上也有一定的默契，他毫无顾忌的向你展示最真实的一面，向你敞开他的心扉，正是希望走进你的内心，希望你了解他，并爱上他。
8、是否害羞的躲开你的眼神或者含情脉脉的看着你
如果TA是比较害羞的人，当你眼睛直视TA的时候，TA会害羞的躲开;如果TA比较大胆，当你认真看着TA的时候，TA会含情脉脉的看着你，又或者在比较暧昧浪漫的环境下TA会含情脉脉的看着你;这两种都说明TA喜欢你。
9、向朋友谈到你
如果他在朋友面前经常提及你，说明对你很有好感，想让他的朋友知道你的存在，想得到朋友的认可，也是对朋友宣告你正是他喜欢的人，一个男人喜欢你可能不会让你知道，但是一定会让他的朋友知道，一个男人肯向朋友说到你，说明他对你是认真的。
10、是否偷偷帮助你
如果TA喜欢你，TA会时刻关注你，知道你的困难，知道你的需要，就会尽全力帮助你，甚至牺牲自己来帮助你。
11、你总是和他目光相遇
经常会觉得某个角落有一个眼神一直在注视你，你看过去后和他目光交接后他会手足无措，或者装着一副淡定的模样在那看手机或者做其他的事情，他看见你异常的紧张，他在掩饰对你的关注。
12、是否开玩笑说喜欢你
如果TA经常开玩笑说喜欢你，也许是真的喜欢你，只是不确定你是否喜欢TA，只能用开玩笑的方式来表白或者试探你。
三如何从暗恋的伤痛中走出来
1、必要的心理暗示
最好的方法就是喝忘情水，但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上，要认清他对你是不适当的，你们之间是不会有结果的，拖延下去，只会让你更痛苦而已，对方一定不会因为你的痛苦而改变。
2、摆正观念
正常情况下，我们都会结婚，能找到另一个爱人最好，其次便是合适的人---结婚。有了家庭，我们为小家忙碌，有了孩子，我们为孩子辛劳，而暗恋，它变成了传说，空暇时回味一下，只剩下一句：青春真好。
3、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。如何忘掉一个暗恋的人，请记住不要给你们之间的可能性找藉口，因为你们之间没有可能性。暗恋《怎么知道被异性暗恋了，鉴别方法在这里》
4、少点回忆过去
暗恋总是难忘的，最后的无法实现总是让人心有不甘。那么现在已成年了的我们就要自我约束了，少点回忆过去，慢慢到极少回忆。人无完人，我们可以尽量去回忆这个人的缺点，想着这个人也就如此，并没有我们所执着的那么好，就算在一起也会有许多的不合，反而当做青春时的一个美好回忆才是最好的归处。从心理平衡上来说，这就减少了遗憾感。
5、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。 一件小小的礼物也会引起你美好的回忆。总之，暗恋的人每一件物品，每一个细节都能牵动你的心，唤起你对暗恋对象的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
6、转移注意力
都说想要忘记一段感情就要重新开始一段恋情，治愈暗恋的良药就是再恋。我们要重新开始去接触别人，这个过程是很容易让我们再恋爱的，那么我们真正的良人兴许就是在眼前，所以不能执念过去，这个过程花去了我们大把的时间，过去的那点回忆占据不到了我们的时间，连想都没时间，能不忘吗?
7、忘记暗恋的人要顺其自然
不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天，你不在乎自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。 如果忘不了，舞步学院建议就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。
8、不要刻意忘记
为什么既要断了念想又要去关注呢?这就是反作用，有时候自己的努力还不如对方的一次无意打击呢，与其一直存有希望，不如彻底无望。如暗恋对象结婚都是有力的打击，人家都结婚了，那么我们还在傻什么呢?收心吧。反作用的效果可是很强的。
9、找一个喜欢你的人
天涯何处五芳草?振做起来，重新找一个喜欢你的人，你也喜欢的人，剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中，一定会很快对暗恋的感觉释然的。
10、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
11、参加一些户外活动及社会活动
社会交往有助于你摆脱目前的困境。美丽的户外风光，可以使你心情舒畅，调节情绪。认识的一些新朋友也有助于你转移自己的注意力。
