想要美白，是很多女性护肤的重点。不过盲目地使用美白产品，有可能对肌肤造成伤害。美白的护肤是要让肌肤不受到紫外线伤害，以此来防止肌肤的快速衰老以及黯哑产生。同时还要注意抗衰老的护理。只有抗老美白两不误，才能有效......

每个男性朋友都想拥有腹肌。那么对于白领男性朋友来说，怎么进行腹肌训练方法呢?仰卧起坐是腹肌训练最常用的动作。需要器材：一个柔软的泡沫垫或气垫。（1）起始姿势平躺在垫子上，使膝盖成90度角，脚跟着地，脚趾向上；将你的手放在......

对于长期在电脑前饱受辐射困扰的脸蛋来说，绝对是件美事儿！10分钟的功课做好了，一整个下午都光鲜亮丽哦！No.1一上午对着电脑，会产生一系列的肌肤问题，皮肤表面出油花妆形成污垢，你要做的第一件事儿就是去除污垢，用棉片沾取少量......

想要在夏天变个白美人，如何更快要有效的让肌肤变得幼嫩光滑，了解自身肌肤的类型，按肤质来制订美白策略才是最有效的。一、油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美白公式：使用无......

肌肤美白是常见的基础护理肌肤方法之一。所以对于不同肌肤来说，应该选择不同的护理方案才能让你肌肤白皙。美白步骤并不是暗色肌肤的专利，因为紫外线对皮肤的伤害令黑色素增加，还会令肌肤老化，所以涂美白护肤品(包括面霜......

要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的基础保养，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身心的好机会，如果你不外出游玩，就为你的肌肤做一个养护吧。Step1调......

男性的皮肤与女性的皮肤在生理上有着明显的区别。所以对于男性朋友来说，几乎护理有以下注意事项。一.男性的皮肤比女性的皮肤角质层更厚，厚24%-40%。这就意味着：1.男性的皮肤相比较不容易受到刺激，或受到的刺激较少2.男性......

俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的办法。博大精深的中医有着一套针对全身不同部位......

：又是一年美白季，看看小P老师在这个季节为大家带来什么样的美白计划大分享呢？1.每收入一款美白品，会如何测试它的起效程度？小P老师：美白产品对于肌肤能发挥功效的时间，必须要经过皮肤的新生周期28天才能看到效果，无法在短时间......

喜欢白并不是女人的专利，对不仅要美丽还要健康的现代人来说，美白不再是年轻少女的口号而是真正落实防癌、抗老的第一步。大家都听过一白遮三丑的至理名言，因为同样是黄种人，肤色的等级还是有很多种，表皮健康无杂质，又能透出......

秋季是肌肤美白的好时机。因为秋季在修复夏季所产生的黑斑、黑色素等时，还要加强美白保养。长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点，粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，成分中的植物精华，可保护肌肤、舒缓红热......

每个爱美的女性都想永葆青春，因此肌肤的护理工作很重要。所以说想要让你的肌肤永葆青春需要这么做让你肌肤保湿。都知道保湿是肌肤美丽的源头。换季的时候，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的......

干性肌肤要怎么美白？干性肌肤的特点是毛孔细小，皮肤比较薄、无光泽感，易敏感发炎，洗脸后通常会有干燥、紧绷感，很少长痘痘和粉刺，不易上妆，脸颊部位易脱皮，不易晒黑，却易晒伤，额头、眼尾和嘴角容易过早出现皱纹。皮肤干燥的特点......

白嫩的肌肤是女性朋友最想拥有的。所以对于女性朋友来说，在美白肌肤的同时只有认清自己的皮肤肤质才能真正达到肌肤美白的效果。一、油性肌肤皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。美......

随着时间的推移，眼睛周围的小纹纹越来越明显了，变得干燥而没有弹性，因此，你只需掌握一点美白抗衰老的小技巧，就能急速保湿抗衰，肌肤自然散发光采！你觉得保养的步骤多又繁琐吗？而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序，其......

超氧化物歧化酶（SOD）是一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质。如果人体有充足的超氧化物歧化酶，则具有抗衰老的特殊效果。在自由基生物学和医学中，抗衰酶被认为是清除衰老启动因子—......

办公族在办公室忙碌的工作的同时，也在享受着空调，但是长期呆在空调房，难免肌肤干燥。那么你知道对于OL来说怎么应对干燥肌肤。1吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般......

什么是美容的难点呢？那就是美白护理。美白是美容的头等大事。俗话说：一白遮百丑。一点不错，但是美白总是很难收到成效。这是为什么呢？如果你是干性皮肤和混合性皮肤，又要怎么做好美白护理呢？干性皮肤特点：皮脂分泌不足且缺乏......

阳光灿烂的七月，气温越高，美眉的衣装便越迷你，在这样一个可以尽情暴露的季节，除了S形的完美身段以外，美眉们的肤色也是美丽的重要指标。快为自己进行一场洗心革面的美白运动吧！行动一：深层清洁美白运动的第一步在一天的阳光......

好的肌肤是养出来的，所以对于爱美的女性朋友来说，对于肌肤的护理应该持之以恒。所以不妨试试以下一周美白肌肤方法。周一：深层清洁。洗脸是美容过程中非常重要的一步，无论多晚，一定要洗脸，干干净净地卸掉脸上的残妆。干性皮......