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男性春季养生补肾应该吃什么
韭菜具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效,有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。核桃仁能补肾固精,可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状,如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增......
2023-11-15
什么食物具有顺气功效
人生活于社会之中,常常会遇到惹人生气的事。生气后,会感到身体不舒适,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦。还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压、脑血管意外、大出血等多种疾病。中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以......
2023-11-08
气功有什么养生功效?
气功养生在我国已有两千多年的历史。自先秦到清代的中医养生医学典籍中,气功养生的理论和实践皆有诸多论述。20世纪七十年代以来,随着人们对气功深入研究,气功养生在国内外逐渐流行起来。据调查,气功练功者普遍头脑清晰、......
2023-11-21
石榴有什么养生功效
眼下正是石榴上市的季节,石榴能止泻润燥,那么石榴那些你可能不知道的好处。中医指出,常吃石榴可以预防关节炎。预防前列腺癌和心脏病。流行病学调查发现,常喝石榴汁有助于预防前列腺癌。此外,喝石榴汁可改善血液状况,进而改......
2023-11-14
香蕉有什么养生功效
香蕉是一种热带水果,在日常生活中也受到了人们的喜爱。我们经常吃香蕉,可是香蕉对我们的身体都有哪些作用?我想您未必都能一一说出,一起来看看小编的解答。【治疗高血压】高血压和心脑血管疾病患者体内往往钠多而钾少,而香......
2023-11-15
菌类食物的八大养生功效
菌类是个庞大的家族,它无处不在。现在,已知的菌类大约有10多万种。菌类植物结构简单,没有根、茎、叶等器官,一般不具有叶绿素等色素,大多营异养生活。菌类植物可分为细菌门、粘菌门和真菌门三类彼此并无亲缘关系的生物。其......
2023-11-03
最具有养生功效的7种食物
世界上很多食物都号称能延年益寿,台湾《康健》杂志日前对这些食物进行评比,总结出最具有养生功效的7种食物。粥是元气补充站。煮粥过程中,营养素释放更多,而且容易被人体吸收。葱白粥可以杀菌,粳米粥可以治腹痛。食欲不振......
2023-11-23
金针菇有什么养生功效
近日,福建古田县工商局在一黑作坊查获35吨用工业柠檬酸泡制的可致癌金针菇,这些金针菇正准备销往福州的一些食品加工厂和罐头厂,有研究称被工业柠檬酸泡制过的金针菇,有致癌作用。这一事件发生后,很多人都不敢吃金针菇,其实......
2023-11-13
红枣有什么养生功效
红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的......
2023-11-11
丝瓜络有什么养生功效
养生的妙招其实就在生活中,只要留心,养生处处都在,下面就让新浪中医频道教你两个日常养生妙方。丝瓜络煮水喝可祛风通络很多人不知道,丝瓜络除了用来洗碗外,还可用来煮水喝,具有祛风通络的作用。中医认为,丝瓜络对胸胁疼痛、......
2023-11-14
八大营养食物的养生功效
1、海藻:促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸,可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了沟通能力,而海藻......
2023-11-19
鸭肉有什么养生功效
鸭血的功效功效一:防治缺铁性盆血鸭血富含铁,且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。多吃些带有鸭血的菜肴,可以防治缺铁性贫血,并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。功效二:清毒,利肠通便鸭血是人体污物的......
2023-11-17
竹子有什么养生功效
竹子为岁寒三友之一。中医认为,竹子全身各部位皆可入药。如竹叶、竹茹、竹笋等等,每个部位具有不同的祛病养生功效。竹叶又称淡竹叶,为禾本科植物淡竹叶的干燥茎叶,性寒,味甘淡,入心、肺、胆、胃经,具有清热除烦、生津利尿的......
2023-11-16
山药养生粥的功效有什么
近年来,随着人们的工作压力的加大,身体机能的不断下降,养生粥的食用已经成为越来越多的人每天必不可少的事情。特别是山药养生粥更是受到广大朋友的喜爱,其独特的口感,丰富的营养价值,同时还能美肤养颜。那么山药养生粥的功......
2021-04-30
吃鸡蛋有什么养生功效
中医指出,每天吃1个鸡蛋,可以给你带来从头到脚的健康:健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等,对神经系统和身体发育有很大作用。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,促进大脑发育,改善记忆力。保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏......
2023-11-16
养生护肝茶的功效有什么
养生护肝茶是一种平时养生和保护肝脏的茶叶,在乾隆年间被奉为一种“御茶”,可见这种茶叶的功效特别明显,在平时饮用的时候不但可以增强我们身体的免疫力,而且还对于爱喝酒的人来说具有保护肝脏的功效,那么养生护肝茶的功效......
2021-05-01
黄豆有什么养生功效?
现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品......
2023-11-21
什么食物具有解酒功效
我们日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇,人体内若是具备乙醇脱氢酶,就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再经过乙醛脱氢酶的分解,变成乙酸。乙酸对人体没有危害,然后又会被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛对人体危害最大。......
2023-11-03
这些食物有养胃功效
这些食物有养胃功效这些食物有养胃功效粥类要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有......
2021-04-29
红薯叶有什么养生功效
测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡......
2023-11-17
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