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夏季保护眼睛四招最管用
1、吃:多吃新鲜的水果蔬菜,增强维生素A、B1、C、E的摄入量。苹果、雪梨、草莓、蓝莓、大白菜、西红柿、胡萝卜都属于护眼食物。2、眨:多眨眼。使用电脑时,每隔1小时要让眼睛休息10分钟,眼睛与电脑屏幕要保持50厘米至70厘米......
2023-11-15
夏季如何护肝
乙肝是一种常见的危害性极大的疾病,应以积极护肝为主。如多食用菠菜、西兰花等深绿色食物有益肝气循环代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,以补充维生素和微量元素的摄取不足。但是养肝保健最重要的还是需要饮食、情绪、运动、......
2023-11-16
夏季如何进行开胃呢
中医认为,夏天人体消耗较大,需要加强脾的运作功能,才能不断从食物中吸收营养。同时,夏天人们大量食冷饮和瓜果,易损伤脾胃,有很多人出现苦夏症状,表现为不思饮食、乏力。而通过健脾益气,能达到开胃增食、振作精神的效果。1.醒......
2023-11-16
夏季如何护肤不长痘呢
编辑推荐:女人化妆前后的惊人变化1.清洁工作要做好彻底清洁将细菌杀光光,阻断痘痘滋生的环境。孔开口的角质会跟着新陈代谢将老化角质脱落,如果毛孔开口处堵塞无法代谢,角质越堆越厚后,油脂无法排出就会形成痘痘!2.不管有没......
2023-11-21
夏季如何挑选奶呢?
某些消费者有一种误解,认为保质期越短的产品就越新鲜。然而对牛奶来说并非如此,其新鲜度应以对细菌的杀灭和控制来衡量。其中,温度、光线和氧气对于细菌的繁殖起着至关重要的作用。超高温瞬间灭菌(UHT)技术是将原料奶加......
2023-11-15
春季如何护眼
春暖花开,但各种各样的眼科病也到了多发期,眼干、眼涩、眼痒纷至沓来,尤其是长期面对电脑的白领,更容易中招。医生提醒要多吃蔬菜水果,适当休息、多眨眼等,以缓解眼睛不适。此外,中医讲究肝属五行之木,春木旺,肝主事,春属木,与肝......
2023-11-18
夏季红眼病如何预防护理
急性出血性结膜炎俗称红眼病。是由肠道病毒70型(EV70)或(和)科萨奇病毒A24型(CA24v)变种所引起的传染性很强的急性眼病。主要通过接触传染,最常见为眼—手—眼的传播。另外接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具、儿......
2023-11-21
如何进行食疗护眼呢
食疗护眼一黄花菜又名金针菜,本草图说载黄花菜能安五脏,补心志,明目。可明目,治火爆眼、红眼病等症,科推迟老年人的老花眼的出现。介绍一款明目清心的菜肴—黑木耳炒黄花菜,既是味觉上的享受,还能预防疾病的效果,还能起......
2023-11-10
夏季护眼:太阳镜镜片颜色如何选择
在烈日炎炎的夏日,不少人纷纷戴起了太阳眼镜。太阳镜是保护眼睛的必备品,不少眼镜店饰品店里的太阳眼镜款式多样,颜色个性时尚,很是十分抢眼,真是让人挑花了眼。这里要提醒各位爱美人士,不同颜色、不同材质的太阳镜片都有不......
2023-11-04
夏季癌症患者该如何护理呢
天热了,人们都觉得闷热难当,当然也包括长期需要休息的肿瘤病人,这些人普通体质不如常人健壮,夏天容易中暑、腹泻,甚至出现褥疮等,所以需要家人给予一定的特殊护理。那应该怎么护理好肿瘤病人呢?1.饮食要清淡天热了,肿瘤病人......
2023-11-09
如何缓解夏季打盹呢?
春天已经渐渐地离去了,接下来迎接的是清凉的夏天了。也可以说春困刚刚消停,夏打盹又来了,夏天老是犯困,怎么办呢?医学上也称之为夏季倦怠症,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素......
2022-04-15
夏季如何预防红眼病?
红眼病的主要传播途径:通常是眼--手--眼的传播。像是红眼病患者接触过的毛巾或是手帕、洗脸用具、电子游戏机、电脑的键盘等都可能会有红眼病的真菌的,同时如果经常去公共游泳池还有浴池的话,也是有可能会传染红眼病的。......
2023-11-16
夏季如何保护性欲
导读:性功能障碍一直是男性患者的隐痛,去医院治疗没面子,不治疗又在妻子面前抬不起头。在夏季,这一现象更加突出,据专家指出,夏季男性会出现性欲减退的现象,很多患者没有及时注意和治疗,导致了性功能紊乱,影响了男性的性功能。......
2023-11-21
夏季如何呵护唇部
嘴唇是整个面部肌肤里最容易吸引人的部位,一双娇嫩俊俏的美唇绝对是你独特魅力的标志,如此重要的部位,不好好呵护怎么行?嘴唇如果不加以细致的护理和保养,很容易出现干裂或者脱皮的现象,同时,也令一个人的形象大打折扣。而在......
2023-11-04
夏季保健 夏季我们要如何保护眼睛
眼皮、眉毛是上天给我们的恩赐,他们就像太阳防护装置保护着我们的眼睛。另外,很多人在夏天选择戴太阳镜,因为太阳镜可以吸收紫外线,从而太阳光直接照射。可仅仅依靠这些是远远不够的,专家给出了三大建议,帮助我们通过饮食保......
2023-11-02
夏季眼睛该如何防晒
夏季如何给眼睛防晒紫外线如此可怕,该如何防范呢?专家建议,减少阳光曝晒与眼部适当防护是避免紫外线对眼睛伤害的两大原则,一般注意事项有:1.不要直视太阳。眼睛是比较脆弱的器官,直视太阳,即便眯眼睛短时间直视太阳光也可能......
2023-11-17
如何防夏季感冒呢
治疗注意多喝水、多锻炼、多睡觉炎炎夏日,为什么感冒患者比中暑患者多呢?专家认为,一是由于人们可以通过媒体等各种渠道了解天气情况,早早做好了防暑的准备;二是随着生活、生产和保健条件的改善,极大地降低了中暑的发生率;而......
2023-11-10
如何更好的呵护眼睛呢
除了角膜,眼球其他组成部分的细胞没有自我的更新。这意味着眼睛一旦发生器质性改变,将很难得到相应的修复。维护眼睛健康,需要充足的营养予以呵护。在多种维生素与矿物质、蛋白质、多不饱和脂肪酸之外,多种植物营养素,也可......
2023-11-10
双眼皮术后要如何护理眼睛呢
双眼皮手术恢复的快与慢,除了有一定的个体差异外,个人糊口中的护理细节也至关重要。双眼皮术后六大注意事项1、保持伤口清洁,防止感染。重睑术后的伤口清洁是很重要的,如果伤口不干净,很容易发生感染,导致伤口疤痕的形成。......
2023-11-15
夏季护肤如何控油?
夏季来临,MM们的皮肤汗腺会比平时更要勤快的多,流汗成为最常发生的现象。同时,有很多的MM发现,不止使汗腺,皮脂腺也要比以前更加活跃,特别油性皮肤的MM,脸上大量分泌油脂,让自己的皮肤变成一个大油田!如何消除夏季皮肤烦恼,控......
2023-11-04
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