材料：八宝粥1罐、芹菜100克、水发银耳100克、酱牛肉50克、煮鸡蛋1个。做法：1.将银耳用凉水冲洗干净，切成细条，芹菜洗净切丝；2.将银耳丝、芹菜丝一起放入沸水锅中焯一下；3.焯熟捞出后拌匀，用味精、盐、糖、醋、香油调味即可。......

真菌类银耳科银耳属植物，又称白木耳、雪耳、银耳子等，有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。银耳也是我们常吃的保健食品，那么夏季吃银耳有什么好处呢?夏季银耳怎么吃最好呢?夏季经常食用银耳的方法银耳枣仁汤夏季白昼......

最近天气不再炎热，渐渐转凉，可谓秋高气爽，正是白露的气候。在这白露的时节里，小编带来一道可口营养的银耳雪梨粥，美容养颜助消化佳品!银耳雪梨粥主题：银耳雪梨粥食材：粳米100克，干银耳20克，雪梨1个，冰糖适量。做法：1.干银耳用水......

银耳汤是一道非常受欢迎的传统汤品，它不仅美味可口，而且具有很多营养价值。银耳是一种高纤维、低脂肪的食材，富含胶原蛋白和多种维生素，对皮肤和健康都有很好的功效。下面我将介绍一下如何制作一碗美味的银耳汤。首先，我们......

对于女人来说，无论年纪大小都是爱美的。与其研究各种化妆品伪装自己，还不如给自己煮一碗美容养颜的糖水!冰糖银耳汤冰糖银耳汤食材：雪梨、银耳、清水、冰糖、枸杞冰糖银耳汤的做法做法：1、先把雪梨削皮，挖出中间的芯，然后洗......

莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。雪耳莲......

银耳的功效：银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血......

中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，......

如果以燕窝和银耳相比，我情愿取银耳而舍弃燕窝，因为燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，仓后组织液枯竭，造成内脏缺水，尤其老年人由肠燥引......

下面就为大家介绍几款营养美食的做法：玉米燕麦粥原料：玉米粉150克，燕麦仁100克制法：1、将燕麦仁去杂质洗净，放入锅内，加水适量煮至熟而开花。2、用冷水调成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麦仁锅内，用勺不停搅匀，烧沸后改用小火稍......

胃食管返流是指胃中的酸性食物反流到食管中，引起不适和疼痛。对于患有胃食管返流的人来说，饮食方面要格外注意，以避免加重病情。对于银耳这种食物，患者在食用之前应该了解它的营养成分以及对于胃食管返流的影响。银耳是一......

今天给大家介绍的银耳除纹方法，适用于眼睛周围容易长细纹的MM。你只需要提前煮好，涂起来很快的。材料：银耳、水制作方法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，要熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有......

银耳即家庭常用的白木耳。银耳作为胶菌首珍，具有滋阴润肺、益胃生津的作用。凡肺虚有热、肺燥咳嗽、痰中带血、咯血及久病或热病后期体虚气弱、虚热口渴、食欲不振者均宜常食。银耳还有润肠通便之功。老年人肠燥便秘者......

春季养肝可吃山药银耳熬的粥银耳百合香蕉羹和山药薏米粥都有整肠美容的功效，女性不妨常食。肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要。309医院营养科的左小霞营养师和王晶营养师告诉我们，按中医理论，肝属五行之木，春木......

银耳的功效银耳又称白木耳、雪耳、银耳子、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子，有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。主治虚劳咳嗽;痰中带血;津少......

绿豆银耳汤在炎热季节的时候可以清热解毒，益气补血以及防暑降温，而且适当的喝点还可以有助于补脾开胃。要说银耳绿豆汤的做法，这样做怎么都吃不够。绿豆银耳汤银耳绿豆汤滋补保健营养汤，因为绿豆本身性凉味甘，具有很好的清......

沉香质坚沉重，辛香气浓，油质充腻，色紫黑而有光泽，入水中即下沉，点燃后香气浓烈，燃时有油流出，燃完留白色灰烬。牛黄入水中，吸水变潮但不变形，如与清水调匀涂于指甲上，能将指甲染黄，经久不褪色，并有清凉感透入指甲中；取一烧红的针，刺......

银耳蒸、拌、炒、煮、炖、泡，每一种方法都有不同的功效。蒸将银耳洗净放入瓷杯内，加入适量白糖和水，上屉蒸至呈胶水状，冷却到40℃以下即可饮用。此种食法有滋补效益，可治神经衰弱、精神疲倦、体质亏损、发育迟缓、腰膝酸软......

不同的食物有不同的作用，所以说日常进食说选择的食物要丰富一些。当然可以吃的食物非常多，并不是任何一种食物常吃都对身体有好处的，也并不是任何一种食物都适合每个人食用的。若是吃错了，就会给身体带来极大的伤害。其中......

【本站讯】近日，本报接到读者反映，朝阳区十八里店乡二堡子村25号院内，有人为防腐防霉用硫磺熏制银耳，并运至附近的大洋路市场出售。经过多日暗访，这一情况得以证实。经朝阳区产品质量监督检验所检测，这种经硫磺熏制的银耳，其......