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老醋花生怎么做 老醋花生的做法
【老醋花生】(2人份)材料:花生米300g,黄瓜半根,小洋葱1个,香菜2根。油1汤匙,米醋3汤匙,糖1汤匙,盐1/2茶匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。做法:1.备料。花生冲洗一下,沥干水份,放入乐葵料理碗中,加入1汤匙油拌匀,扣好,微波炉550w3分钟,取出搅拌......
2023-11-16
老醋花生米 减肥又解馋
老醋花生米材料:主料花生米350克。辅料青红椒25克,圆葱15克,胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克),蚝油20克,海鲜酱10克,橙汁10克,陈醋10克,白糖20克。做法:1、将蚝油、海鲜酱、橙汁、陈醋、白糖调和成汁,炒锅上火,倒入色拉油、放......
2023-11-16
醋泡花生有什么功效?
用料:花生米、醋各适量。制法:花生米放在醋中浸泡7天。用法:每日早晚各吃10颗。血压下降后可隔数日服一次。功效:清热、活血。对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。花生含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白......
2023-11-23
陈醋泡花生米的做法和功效
陈醋泡花生米的做法原料:花生米500克小青红椒各25克圆葱50克松花蛋半个精盐、白糖、陈醋各适量精炼油1000克(约耗50克)制法:1、从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分;2、黄瓜、洋葱洗净......
2023-11-19
花生米粥怎么做
花生米含蛋白质高达26%,而且容易被人体吸收利用,消化系统数为90%,花生米含脂肪达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。此外,还含有除维生素C以外的多种维生素,以及钙、磷、铁等多种矿物质,具有养血补血、补脾止血、润肺、增乳等......
2023-11-14
糖醋鱼怎么做好吃?糖醋鱼的做法
炒锅放花生油。中火烧至七成热时,手提鱼尾放入锅内,使刀口张开。用锅铲将鱼托住以免粘锅底,入油炸2分钟,将鱼推锅边,鱼身即成方形,再将鱼背朝下炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至呈金黄色时,捞出摆在......
2021-04-30
生了二胎 老大吃醋怎么办
目前,随着二胎政策的放宽,很多家庭都达到生二胎的标准了,父母在积极备孕,开心造人。但是,二胎是个奢侈品,它不仅需要足够的经济支持,还要求父母能妥善处理好两个孩子之间的关系。面对大宝的羡慕嫉妒恨,父母们应该怎么办呢?16日......
2023-10-29
蜂蜜老醋花生都有什么营养呢
蜂蜜、醋以及花生的营养价值都很高,但不能一起食用,也影响各自的口感。蜂蜜我们都知道,可以起到润肠通便的作用,还能够降火。女性还可以通过蜂蜜来起到滋养肌肤的效果,长期服用蜂蜜能够延缓肌肤衰老,但不适合在月经期间食用......
2021-04-29
老醋花生让你不长胖
您是不是还在为减肥无效而愁眉不展呢?您有没有想到其实我们身边有很多最常见的食物是很好的减肥食品?陈醋是我们生活中不可或缺的一种调味品,它还可以帮助我们快速减肥瘦身,可能很多人都不知道,下面,专家就来为大家介绍一下......
2023-11-07
怎么做糖醋带鱼
三岁多的宝宝可以吃很多东西了,糖醋带鱼不错哦,开胃又下饭,虽说很多人都会做糖醋带鱼,但既要美味又要适合宝贝们吃就不能像平时我们自己吃时油太重,也不能煎太久,这款菜偶尔吃吃很开胃。带鱼肉多刺少,味道鲜美,春天的带鱼营养......
2023-11-14
花生猪蹄粥怎么做?
花生猪蹄粥可以起到很好的养胃保健功效,而且猪蹄还有丰富的胶原蛋白,以及营养物质对我们的身体保健价值都比较高,也可以在其中适当的放入黑米,或者其他调味食材。一、所需食材主料:猪蹄,黑皮花生配料:大米,生姜,食盐,白糖,鸡精,料......
2021-12-27
南瓜花生粥怎么做
其实不仅仅南瓜很好吃,而且花生的话因为营养丰富,所以一直的话,是一种被人们誉为植物肉的食物的了。花生不仅仅含油量高,而且大部分品质优良的花生不管你是怎么烹饪的。那么吃起来的时候,那么你都感觉到气味清香的了。南瓜......
2021-04-30
醋泡花生的功效 吃醋泡花生的好处
醋泡花生的作用:现代营养学发现,食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效......
2023-11-13
赤豆花生粥怎么做?
一说到赤豆花生粥这种食物,想想都会情不自禁的流口水吧。这种粥不仅仅是吃起来有淡淡的甜味闻起来也会有特别的香味。当然这种食物中的营养也是非常丰富的,朋友们食用这种东西不仅吃的美味还能吃的健康。下面贴心的小编......
2021-04-30
糖醋排骨怎么做
材料:排骨,盐,料酒,生抽,醋,冰糖,熟芝麻,葱,姜做法:1.排骨加姜片,盐,料酒,生抽,少许醋腌60分钟左右。2.用姜擦锅后,锅内放油,下腌好的排骨块,慢慢煎至排骨出渍且两面金黄。3.把排骨拨到一边,下葱姜末炸香,加生抽老抽炒匀,加入没过排骨的开......
2023-11-16
醋泡花生怎么做 醋泡花生的营养价值体现在哪里
醋泡花生是一道很不错的菜式,喜欢这醋泡花生的人也是不少的,那么这醋泡花生的营养价值体现在哪里呢?这是很多人都好奇的,接下来就一起来看看这醋泡花生的秘密。醋泡花生是什么醋泡花生是什么醋泡花生食品用料,主料:花生米......
2022-04-13
夏季下酒菜 老醋花生的做法
老醋花生对于很多人来说,是再熟悉不过的了,老醋花生不仅是一道下酒小菜,而且在吃面的时候,还是一种很好的小菜,现在来教你做老醋花生吧!老醋花生原料:花生米、香菜、醋、糖、盐、味精、花椒油、辣椒油。做法:1、先炒花生,锅内......
2023-11-17
油醋汁 的做法,油醋汁怎么做?
油醋汁是西餐常用的调味品,可是很多朋友不知道油醋汁怎么做。为了帮助喜欢自己制作西餐的朋友们,下面我就把Vinaigrette油醋汁的做法详细介绍如下,供朋友们作为参考吧。基本配方:橄榄油225毫升,醋或柠檬汁75毫升,法式芥辣酱......
2023-11-23
花生怎么做好吃?花生的做法大全
花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,而钙质可以促进儿童骨骼发育,同时它也具有很高的食疗价值,下面小编就来介绍一下花生的做法大全。花生怎么做好吃?......
2021-04-30
醋泡花生的功效与做法大全
大都数人都知道花生里面含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但是脂类含量高,热量大,醋与食物结合能发挥食物的最大的效果,那么醋与花生在一起会有什么样的功效呢?醋泡花生的功效:醋与花生的“天仙配”是科学的,降低血压,软化血管,减......
2021-04-30
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