马上就要迎来一个7天长假，是外出旅游放松放松紧张的神经，还是制订一个假期健身计划给身体充充电？其实，鱼与熊掌是可以兼得的。澳大利亚《每日电讯》专栏作家阿德莱-迪奥推荐，对于平时终日忙碌的人来说，旅游就是最好的运动。......

旅游前，除一般要携带的旅行物品外，孕妇应该准备哪些东西呢？孕妇旅游必须准备以下物品。第一，要准备孕妇的资料及证明等文件。如果是在国内旅游，孕妇产前检查手册，保健卡是一定要带的东西。平时作产前检查医院、医师的联络方......

某医院体检中心医生指出，有时候体检前的饮食、熬夜甚至激烈运动都可能造成某些体检指标的波动，出现一些不健康的假象。例如，体检当中重要的指标之一是尿酸，它比较容易受饮食影响而出现较大的波动，比如吃大量豆制品、海鲜等......

又到旅游的好季节了，孝顺的子女们又开始为老人们准备国内国际游了。近几年，老年旅游市场日渐火热，但是老年人旅游遭遇的陷阱也越来越频繁。小编提醒您，老年人外出旅行，务必去正规的旅行社，切勿贪图便宜。在选择旅游线路时，价......

孕妇出门旅游应该注意哪些事情呢？孕妇如果要出门旅游一定要注意以下5点：1．怀孕18-24周之间是孕妇出游比较安全的时段。因为这时候不太有流产的危险，孕妇也不像之前会害喜而恶心、呕吐不舒服，同时也比较没有早产的顾虑。2．在......

肺炎病人的治疗应包括：1、抗病原菌治疗，又称治本，这是最重要的，特别要注意的是正确合理使用抗生素。2、全身支持疗法：包括充足的热量、营养、蛋白的摄入，维持体内水电解质的平衡。3、治疗原发疾病及提高免疫力：如糖尿病、肿......

体侧腰部运动身体侧坐，单手扶在脑后，另一手置于体侧，吸气。一边吐气，一边抬高脑后手臂的手肘，使体侧部位伸直。本动作可以伸展体侧两边的肌肉，使腰部变细。拥有紧实的大腿侧卧在地板上，上腿曲膝并采在地板上，保持身体前后平衡......

旅游前事项准备1、体检很多的疾病的话都是会光靠自我的感觉的话那么的话就是会使是很难早发现的，那么的话也就是只有一些的定期的去医院进行很好的健康的检查的，那么的话才是能够早期的被发现的，那么的话才是能够早期的......

1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克......

作为一个专业的驴友，我们出门在外最大的困扰就是资金问题。那么我们应该如何用最少的钱，游遍最多的地方呢?下面我们就来根据美国知名网站的报道了解一下吧!2016年38个旅游省钱攻略1.加入旅游目的地的网络社交平台，及时获......

面对疮疡、痈、癣、鸡眼或胼胝的折磨，很多人都不知所措。其实，中医对此是有一些行之有效的简易外治良方的，叫做贴法治疗。原理是：把一些肉、菜、植物和中草药等材料略为加工后，贴于皮肤患处，以起到抗炎、消肿、止痛和收敛的......

旅游体检，行程一定要注意，先体检后，再安排游玩类活动项目。当然了，检查前一天时间充裕的话，可以适当安排一两个景点，轻松一点，不至于游玩后，有疲惫感为宜。旅游体检正在被更多的单位团体或旅行社所青睐，很多单位一年一度的员工......

选择有接待能力的森林公园为主要目的地。精心选择游览线路。?弄清最佳旅游季节。最好以家庭为单位或若干人组团前往游览。科学安排游览和住宿时间。?做好防止蚊虫叮咬的准备。鞋子要舒适防滑，衣服要贴身，避免树枝扯挂。......

穿梭在人潮拥挤的巴黎街头，作为游客我们想要留住这美好的时光，唯有照片能帮助我们，但面对镜头前的人来人往，我们要怎么才不会被当成路人甲乙丙呢?下面我们就来说说旅游着装这件事!春季男装搭配压缝薄风衣Wooyoungmi裹边圆......

按时吃饭生活中有一些人不是按时就餐，而是不饿不吃饭。这种做法容易损害胃，也会削弱人体的抗病能力。因为食物在胃内仅停留四至五小时，人感到饥饿时，胃早已排空，胃黏膜此时会对胃液进行自我消化，容易引起胃炎和消化性溃疡。......

为此，作为旅游度假穿着的服装最好是多功能、多用途的，能一衣多用。多口袋式的拼镶衫服装上的口袋是构成服装造型的重要附件之一。各种造型的贴袋、插袋和各式各样的袋盖，及在口袋上缀的拉链、钮扣或其它装饰附件，构成了服......

>>>推荐：胃镜检查前后注意事项健康体检前，在专业人士帮助下，正确选择体检项目。参加健康体检前，我们可以根据自己的年龄、有无既往疾病、结合家族疾病史等情况，在专业人士帮助下选择适合自己的检查项目内容。保持正常饮食，......

我有一个关系还不错的异性同事，国庆节到了，于是我们组团出去玩，同行的还有一位女同事，让我想不到的是，这一次的旅游会让我们的关系发生质的变化。下面我就来讲述旅游和男同事发生过的一些事，我其实很感谢这次旅游。小海是我......

俗话说：有备无患。孕期经过九个月的时间，会不会随着母体负担过重，又出现新的问题，因此28周到了晚孕期，37周就属孕末期，一般在36-37周时应进行一系列检查，为分娩做好准备。一、为分娩做准备的检查1、骨盆检查：在32周后由于激素......

梅毒的传染源是梅毒患者，其传播途径有：(1)直接性接触传染：约95-98%的梅毒病人是通过这种方式被传染上的。梅毒病人的外生殖器部位的皮肤和粘膜多有病损，病损的溃疡面和渗出物中有大量的梅毒螺旋体。经研究发现梅毒螺旋体......