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准妈妈夏日旅行须要注意啥
一般人习惯性的以为怀孕三个月后应该是安全而稳定了,一般活动不应该受限,甚至不少夫妇利用这个时候补行蜜月,在到达外国后却不幸发生紧急状况甚至早产,这样的情况也可能会造成对身心及家庭的经济负担。此外,旅途中的饮食及......
2023-11-16
孕妇该如何度过夏季 孕妇夏天注意事项
一、孕妇夏天饮食注意事项夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。(1)为保证母体和胎儿的营养,夏天孕妇要选择新鲜多样的食品。要适量地多吃新鲜蔬菜,常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋......
2023-11-08
孕妇出行注意事项
孕妇出行交通工具选择坐汽车要是你打算做长途车旅行的时候,要尽量找直达快车,而不是每站都停的慢车,如果需要过夜,则最好选择卧铺车。为了避免夜里肚子饿,不得不吃油腻的烧心的食物,或者从加油站的售卖机买食品,不利于你和宝......
2023-10-20
春季户外活动的四项注意
一是要注意防寒保暖。春天的气候多变,尤其是在早春季节,户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水,及......
2023-11-19
“义渠君”当爸爸了 春季孕妇外出注意事项
图片来源于微博截图义渠君当爸爸了!3月10日,高云翔在微博晒出狮子王一家的照片,并附上文字待你来,看世界,宣布了妻子董璇怀孕的喜讯,随后董璇也在微博回应调侃此事。消息一出,网友们纷纷撒花祝福。自2011年8月高云翔与董璇结......
2023-10-30
孕妇夏季沐浴的注意事项
天气越来越热了,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时......
2023-11-20
孕妇夏季的四大注意事项
一、慎防感冒、阴道炎及心慌憋气夏季孕妇容易患上感冒、阴道炎以及心慌憋气三类疾病。但只要做好预防措施,孕妇完全可以避免这三种疾病发生。感冒切忌乱用药夏季孕妇最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒,孕妇应尽......
2023-11-21
夏天孕妇出行3大注意事项
1、烈日炎炎需防晒防晒对准妈妈很重要,因为准妈妈的皮肤更敏感,更容易被晒伤,很多准妈妈就是在度夏时不注意,皮肤上留下了妊娠斑。提示:外出一定要打伞或戴遮阳帽,最好涂抹不含铅的防晒霜,而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。2......
2023-11-16
夏季外出旅游注意事项
吃从饮食上讲,外出旅游因水份消耗大,所以多食汤食及清淡食品为最佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快......
2023-11-21
夏季孕妇游泳的十大注意事事项
一、夏季孕妇游泳的好处1、孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。2、增加肺活量,并让产妇分娩时能长时间憋气用力,缩短产程。3、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。4、可改善情绪,减轻妊娠反应......
2023-10-30
冬季孕妇运动注意事项
由于冬季天气寒冷,多数的孕妇会减少或者不再坚持锻炼,为了以后的顺利生产,小编建议即便只是呆在家中,也可以做一些简单的体操等活动来加强身体素质。在冬季,孕妇应该选择阳光充足、气候比较温暖的下午,坚持出门散步,活动一下......
2023-11-06
孕妇夏季洗澡的注意事项
1衣物要宽松凉爽夏日炎炎,人体出汗较多,而孕妇本身就比其他人代谢更旺盛,因此一定要选择利于排汗的衣物,这样一是相对凉快,而且出汗后也容易被衣服吸收;而排汗不畅很容易引起皮疹、皮肤感染等。提示:建议穿宽松、棉质的衣物......
2023-11-21
夏季户外运动的注意事项
一般而言,平时有户外运动习惯的人,夏天的运动心跳会加速、出汗不成问题。但对没有户外运动史、有心脏疾病的人而言,要从比较小的运动量慢慢上升。夏季户外运动需注意什么?运动会让人疲倦,这点很正常,但如果一觉睡醒之后还......
2023-11-20
炎热夏季 孕妇夏季饮食注意事项
俗语说:孕妇过三伏,腹中揣火炉。。那么,怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢?在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱......
2023-10-30
春季孕妇外出三大注意事项
本站保健专家指出,孕期应动静结合,外出适当运动散步,呼吸清新空气,能让孕妇身心愉悦、放松,对腹中的宝宝的发育也有促进作用。但孕妇春季外出时,还得注意以下三点。注意一可穿有跟的防滑鞋小孩已经上小学的刘女士,想起那当初......
2023-11-23
夏季孕妇洗澡注意事项
天气越来越热了,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意:即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。水温最好温热,和体温差不多或者比体温略高,一般来说水温应在38℃......
2023-11-22
夏季孕妇运动注意事项
孕妇运动要不紧不慢对于孕妇来说,如果要在孕期的3个月到28周前选择运动,也要注意运动的类型。崔护士长建议孕妇最好做不紧不慢的运动,如游泳、打太极、散步、比较简单的瑜伽等对孕妇来说都是比较合适的运动。孕妇一定要......
2023-11-17
孕妇夏季沐浴应注意三大事项
天气越来越热了,即使大腹便便,洗澡也是孕妇每天不可少的功课之一。专家建议孕妇,夏天洗澡有三注意,即水温不宜过高或过低、洗澡时间不宜过长、最好不要坐浴。妇产科医师称孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里,孕妇洗澡时......
2023-11-21
夏季外出旅游的几个注意事项
1、尽量穿浅色服装,旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。2、应戴隔热帽,草帽对阳光有折射作用。3、出发时应提早,中午需休息,尽量避开最热的时间出行,最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。4、多喝水,特别是盐开水。5、随身......
2023-11-02
夏季参加户外运动注意事项
1、防晒夏季进行海岸线穿越或者是登山,阳光相当强烈,务必要注意防晒。一般来说,队伍在早晨出发,到达出发地点已经是将近中午,队伍前进时间不长,已经是正午时分。这个时候的气温最高,骄阳似火,阳光中的紫外线特别强烈,皮肤长时......
2021-05-05
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