第一大准备：禁食医生会告诉你抽血当天不要吃早饭，而且必须空腹12小时以上。这主要是为了防止待测者在就餐后血液中脂质和脂蛋白的成分和含量发生变化。比如说，吃过脂肪类食物，血液中会出现乳糜微粒，同时甘油三酯含量也会增......

目前研究较多并认为可能与血脂代谢有关的微量元素有以下四种：一、锌（Zn2+）对血脂的影响锌在人体中含量大约为2-3g，以辅酶形式存在，对机体代谢起着广泛的调节作用。锌参与代谢的途径：1.作为合成或激活体内多种酶的主要成份（如......

很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高，却不知道怎样和一日三餐联系起来。专家介绍说，煮粥的时候顺便加些芝麻进去，做成芝麻粥，很适合当早餐或晚餐经常食用。芝麻粥具有润肺补肾，养颜通便，降血脂、血糖（血糖食品），以及预防......

控制饮食最重要无论哪一种血脂异常，控制饮食都是最重要、最基本的治疗措施，应长期坚持。研究发现，长期坚持饮食疗法可使升高的血脂下降10%甚至20%。对于轻度血脂异常者，只要坚持控制饮食，不服药也可能使血脂调至正常水平;......

临床常规测定的项目主要有血清总胆固醇（totalcholesterol，TC）、甘油三酯（triglyceride，TG）、低密度脂蛋白（lowdensitylipoproteincholesterol，LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（highdensitylipoproteincholesterol，HDL-C），有些还包括载......

血脂是人体中一种重要的物质，有许多非常重要的功能，但是不能超过一定的范围。从医学上来讲，人体血液中总胆固醇含量在5.20mmol/L--5.72mmol/L之间居于正常，但老爸的化验单上总胆固醇含量竟然达到8.25mmol/L。老爸这次住院......

除科研外，目前临床上常用的化验项目主要包括、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A、载脂蛋白B等6项。各级医院因医疗条件不同，以上项目不一定都能检查。在看化验单时最常遇到的问题是看不懂......

血脂异常者普遍知道，饮食疗法和生活调节十分重要，但其实这些方法仅对部分患者奏效。所以，服用调脂药便成为另外一条路。血脂异常属于代谢性疾病，主要是指总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高或同时伴有高密度脂蛋......

生活好了，中国人中血脂高的也越来越多了。但是大多数人并没把这个高血脂当回事儿。为此专家提醒一定要去医院定时查血脂，在查血脂前要做好三大准备：第一大准备：禁食医生会告诉你抽血当天不要吃早饭，而且必须空腹12小时以上......

随着生活水平的提高，血脂异常的患者越来越多，很多人都已经认识到通过控制好血脂，可以预防动脉粥样硬化，减少冠心病的发生。大量流行病学资料也证实：每降低1毫摩尔/升的低密度脂蛋白胆固醇，即坏胆固醇，冠心病的风险至少降低20......

最新调查数据显示，中国每十个人中就有一人患有血脂异常。事实上，当一个人得知自己患有冠心病、高血压时会很紧张，可若是得知血脂异常经常会不以为然。其实，这种异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中的重要危险因素，是潜在的健......

当一个人得知自己患有冠心病，高血压时会很紧张，可对高血脂经常会不以为然。实践证明高血脂并不是一种不要紧的疾病，而是一种严重影响健康的高位疾病。高血脂在日积月累中，慢慢对人体产生渐进性和全身性的损害，让血管发生致......

合理饮食自古以来，我国对膳食的研究积累了相当丰富的经验，早在《黄帝内经素问》中，就提出五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充的多源营养理论。现代营养学也提出了七大营养素——糖类、蛋白质、脂肪、维生素、无......

中医自古就有医食同宗之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降......

海鲜种类繁多，包括：鱼类（海水鱼、淡水鱼）、虾类、蟹类、螺贝类、头足类（章鱼、鱿鱼、乌贼）等。虾、蟹的卵黄及贝壳类含胆固醇较高，过多食用有可能使人体胆固醇升高。但需要注意的是，食物对人体胆固醇的影响，并不能仅看食物中胆......

牛奶和豆浆都富含很多营养物质，对人体有益，但是经调查牛奶适合于男人喝，豆浆更适合女性。特别是对于黄皮肤的中国人，豆浆更适合。对于处于30~45岁的女性而言，妇科疾病频发，乳腺肿瘤、子宫肌瘤、卵巢囊肿，这些疾病都与雌激素......

胡教授介绍，不久前盎格鲁-斯堪的那维亚心脏终点研究（ASCOT）的结果令人振奋，其结果有力证明了新降压药物联合应用治疗方案优于传统降压药物，为降压治疗的药物选择提供了依据，同时证明了高血压患者在积极控制血压的基础上加用......

怎么才能把血脂降下来？很多网友这样咨询。很多人都知道高血脂会诱发很多严重疾病，所以积极地控制降低血脂，避免诱发其他严重疾病，然后除了积极地药物治疗，良好的生活饮食习惯也是控制血脂的重要方法。运动的确是降血脂最好......

高脂血症导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程，常常从青壮年就开始侵袭血管，早期几乎没有任何症状，常被人们忽视。所以定期检查血脂非常重要，但血脂检查前，应注意以下几点：1.禁食：采血前一天晚10点钟开始禁食,次日早上9点至......

最易使血糖升高的食物在我们经常见的食物中，下列食物很容易使血糖升高。如：白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液......