1、多饮水高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。2、注意烹调方式在烹调动物性食品时，绝对避免油炸、油煎，较适宜的方法......

高脂血症导致心脑血管疾病是一个相当缓慢的过程，常常从青壮年就开始侵袭血管，早期几乎没有任何症状，常被人们忽视。所以定期检查血脂非常重要，但血脂检查前，应注意以下几点：1.禁食：采血前一天晚10点钟开始禁食，次日早上9点至1......

早期防治高脂血症不仅可预防动脉硬化，还可降低心脑血管病的发病率与死亡率。尤其是LDL-C的增高与冠心病、心肌梗死有着密切的因果关系。据流行病学调查研究证明，每降低总胆固醇1%，冠心病的危险性可降低2%；同时有资料表明：......

很多女性嫌自己屁股太大难看。但据英国《每日邮报》2月7日报道，《国际肥胖症杂志》刊登牛津大学一项新研究发现，屁股大的人其实更健康。主要原因是，屁股大的人血脂更好。英国新陈代谢与分子成像专家吉米·贝尔教授......

血脂异常≠高血脂血脂异常就是高血脂吗?对于血脂异常，很多人都有这样的疑问。12日，长春市第二医院内二科主任李敏指出，血脂异常不等于高血脂。血脂检查通常共4项，即总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂......

他汀类调脂药可以减少胆固醇的合成，是临床上最常用、疗效最确切的降低LDL-C的调脂药。在某些情况下，医生还会建议一些血脂正常的人口服他汀，这是为什么呢？原来，他汀还有诸多调脂外的作用。抑制免疫临床发现，他汀对免疫细胞......

1、诊断：空腹血糖连续两天测定2次≥7.0mmoI/L或吃2两馒头餐后2小时血糖≥11.0mmoI/L，可诊断为糖尿病。2、监测：(1)判定疗效：血糖(mmoI/L)空腹4.4~4.8为理想;空腹4.7~7.0，餐后2小时8~10为一般;空腹血糖>7.0，餐后2小时>10......

34岁的吴先生，身高1.73米、体重85公斤，在一家广告公司做文案。每天坐位活动(开会、计算机和电视前、开车)长达10至12小时，基本不运动，也不控制膳食。去年在体检中发现，血甘油三酯、胆固醇超过正常值，并有中度脂肪肝，体脂占体......

据对上海市社区居民的调查，在高达约15％的代谢综合征患病人群中，大腹便便的人患代谢综合征的最多。昨天，代谢综合征专题研讨会传出信息，肥胖直接带来高代谢综合征风险，当BMI（体重指数）大于等于30时，患代谢综合征的风险提高10倍......

1、父母有心肌梗死、心绞痛、周围血管或者脑血管疾病史，或者55岁之前突然死亡的，孩子应要接受筛查。2、父母或者祖父母在55岁前，进行过冠脉搭桥手术或者气囊血管成形术，孩子要接受筛查。3、不知道父母或者祖父母的家族史，......

不吃肥肉为何照样高血脂拿胆固醇为例，它的形成有两个途径。第一个途径是外源性的，通过饮食，食物摄入的。第二个途径是体内合成的。所以即使把外源性的堵住了，如果体内合成是异常的，就是说遗传这个因素脂代谢出现障碍了，胆固......

中医自古就有医食同宗之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均可降......

松籽一般是指名贵树种红松以及油松、马尾松的种子。红松属于国家一级濒危物种，野生红松需生长50年后方开始结籽，成熟期约两年，因此种子比较珍贵。松籽又名松实、果松子、海松子、新罗松子，有长寿果、养人宝之美誉。松籽粒......

很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值都很高，却不知道怎样和一日三餐联系起来。专家介绍说，煮粥的时候顺便加些芝麻进去，做成芝麻粥，很适合当早餐或晚餐经常食用。芝麻粥具有润肺补肾，养颜通便，降血脂、血糖（血糖食品），以及预防......

有调查表明，我国青壮年人群中近半数血脂异常。专家认为，现代职场人士不健康的生活方式是导致血脂异常的关键，而要想调节血脂，除了注意调节饮食外，运动是必不可少的，增强运动有助于调节血脂。运动在防治血脂异常的同时，还可增......

已经有大量的研究发现，女性口服避孕药者低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平明显升高;而对高密度脂蛋白的影响则取决于口服避孕药中所含雌激素和孕激素的比例。专家指出，口服避孕药是一种由雌激素和孕激素按不同比例组成......

近年来，随着城市化和人口老龄化进程的加速，我市心脑血管疾病、肿瘤等慢性病的患病和死亡呈持续、快速增长的趋势。为有效应对慢性病防控的严峻形势，市卫生局于2012年发起了阳光长城计划，通过健康教育、高危人群筛查、管理......

定期查血脂新近的研究发现，中风患者服用他汀类药物能降低再次发生中风的风险，同时能降低主要冠脉事件如心肌梗死的发生率。他汀类药物除通过降脂作用降低中风再发风险外，还可能通过稳定粥样硬化斑块、改善血管内皮功能、......

怎么才能把血脂降下来？很多网友这样咨询。很多人都知道高血脂会诱发很多严重疾病，所以积极地控制降低血脂，避免诱发其他严重疾病，然后除了积极地药物治疗，良好的生活饮食习惯也是控制血脂的重要方法。运动的确是降血脂最好......

血脂升高的直接后果是动脉粥样硬化，从而引起心脑血管病。因此，在体检查中血脂检测是必不可少的。血脂检测可以分为：总胆固醇（CHO）、甘油三酯（TG）、载脂蛋白A和载脂蛋白B，其中胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白B是对健康不利的血脂成......