三多即3个多吃：多吃各种瓜。冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥;苦瓜含有独特的苦瓜甙，暑天食后可袪暑清心，对胃病、湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果;黄瓜的细纤维素对肠道中腐败食物的排出和降低胆固醇......

现在正值夏天，夏天天气炎热，坐月子又不能吹空调吹风，所以，坐月子也比较难受。夏天活动有很多需要注意的。月子专家关爱每位女性朋友。产妇夏天要注意什么?下面是月子专家为您介绍。坐月子需要休息，但是并不意味着要整天坐......

一般来说秋天是最佳受孕季节，但是夏天的蔬菜瓜果比较丰富，所以在夏天怀孕也不是件坏事，这样孕妈妈就可以常常吃到新鲜的食物，对胎宝宝的成长也是有好处的。那么夏天受孕应该要注意什么呢？一是要注意调整自己的心绪。夏天天......

随着年龄的增长，老年人的身体功能开始逐渐衰退，对饮食的需求和处理也会有所不同。如何合理搭配饮食，不仅可以提高身体免疫力，还可以预防多种疾病。本文将探讨老人饮食应该注意的几个方面。一、注意能量摄入量老年人的代谢......

面对失眠想必没有一个人是喜欢的，相反大家都讨厌失眠的困扰，然而面对失眠饮食我们应该注意那些呢？失眠不应该只靠药物治疗，长期服药会有依赖性，我们不妨在饮食上注意调理，今天小编搜集了相关失眠饮食应该注意那些的相关资料......

民以食为天，从古至今，饮食常常被作为预防和治疗疾病的一种健康的方法。对于1型糖尿病来说，饮食更是有助于患者身体健康的恢复，但是，在饮食中往往有很多的禁忌，今天，我们就一起来了解下1型糖尿病饮食应该注意的事项。我们知道......

夏天是最容易被诱惑的季节，曼妙身材因为单薄的衣服显得凹凸有致，在这个充满挑逗性的季节里，你应该要知道的关于夏天房事要注意的事。夏季房事中应该注意些什么呢出汗太多要当心注意一：出汗太多要当心夏天人体本来就汗液分......

相信大家都知道食管炎这种炎症，如果在日常生活中不注重健康合理的饮食的话，很容易得这种疾病。患上食管炎是件很痛苦的事情，除了影响正常的饮食之外，日常的生活也会受到严重干扰，那么患病期间饮食问题便成了重中之重，下面为......

气管炎是生活中非常常见的一种疾病，主要是人体的气管出现了问题，特别容易引发人很严重的咳嗽或者哮喘，咳嗽会带有痰，会让人感觉非常的不舒服，生活中很多的食物容易引发人的咳嗽和哮喘，导致这种疾病的发作，那么这种疾病的饮食......

夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧......

关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。那么，夏季受孕应......

夏季天气开始变的炎热起来，幼儿体内的代谢比较旺盛，是孩子生成最快的时候，这个时候更需要全面地给孩子加强营养。因此夏季婴儿饮食应该以营养丰富以及容易消化为主。下面小编为大家列举几点让大家对婴幼儿饮食有一个新认......

夏天出汗较多，容易造成体内水盐代谢失调，老年人要针对夏天的特点采取相应的措施，科学安排好夏季饮食。饮食讲卫生要现做现吃因为，冰柜绝不是保险柜，尤其是做凉拌菜时，调料中应加醋和蒜泥，既可调味，又可杀菌，且能增进食欲。夏季......

姜味辛、气微温、气味轻、无毒，四季不缺，生拌盐炒做汤均可，也是餐中不可缺少的作料。姜益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。现代药理研究也认为，姜中含有挥发油、姜辣素等成分，能促进人......

相关阅读：夏天性生活应注意什么？夏季在下水时水温一般都会低于体温，可能会患感冒。下水之前先作淋浴，能使身体适应水温。如果你睡眠不足，身体过于疲劳，或情绪激动，都不适宜潜水。进到水里也难免出一些麻烦，下面是一些问题和解......

相信大家都能够知道，每一种疾病的缓解和治疗都离不开良好的饮食习惯，尤其是食道癌这样的恶性肿瘤疾病，更是对于饮食有着非常严格的要求，否者很容易导致疾病的复发或者加重。下面，我们看看正确食道癌的饮食要求有哪些？要求一......

夏日炎炎，在夏天坐月子对于产妇来说是一件很辛苦的事情。如果产妇刚好凑到夏天的时候坐月子也是没办法的事，一定要注意居室和个人卫生以及健康饮食，进行全方面的护理。那么，夏天坐月子要注意什么呢?总结了几个方面，帮产妇......

夏天气温高，往往影响胃口。很多人因为吃不下东西，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付，就往往步入看似有理的饮食误区，像以下这四种常见做法是应该纠正的。1.鲜奶当作开水喝。夏天天气热，鲜奶有营养，很多人会把鲜奶当开......

夏季小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是......

编辑推荐：夏季避暑有哪些常见误区盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高，湿度大，木头，尤......