忌佩戴乳罩不合适：选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩。有些少女常常不佩戴乳罩，认为乳房未长成，故不必戴乳罩。其实想错了，若长期不佩戴乳罩，不仅乳房易下垂，而且也容易受到外部损伤......

禁区一：忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正......

女性最为注重自身的美丽，尤其是面孔和身形更是十分的在意。塑造良好的身形怎能缺少乳房的衬托，乳房也是一个女生蜕变女性的重要标志。那么，生活中怎样才能呵护胸部健康，拥有健康的胸器呢？来看看呵护乳房健康的7类食物。1、......

为什么女人一个体检下来，十个有八个有乳腺问题，尤其乳腺增生和乳腺囊肿，身边乳腺癌的可怕传闻也越来越多。其实，随着国人饮食习惯的西化，生活压力飙升，女性乳房健康受到严重威胁，乳房疾病发病率连年上升，甚至连十多岁的少女也......

不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌：忌受强力挤压乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外......

呵护乳房是女人一辈子的功课。现在，女性患有乳腺疾病的几率越来越高，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些好食物，也是很有作用。1、海带海带是一种大型食用藻......

女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢？不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。这里，仅介绍在乳房养护......

丰满的乳房是显露女性魅力的重要部位。现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。1、忌戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩选择合......

不少女性缺乏乳房护理知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激，伤害了它，造成不良后果。以下就是乳房养护过程中的禁忌。一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使......

女性乳房是女人美丽性感的关键，很多女人在不停的寻找能够使乳房更丰满更性感的方法，其实乳房健康才是女人该关注的。因此，乳房保健对于女人来说很关键。那么，乳房保养方法有哪些?预防乳房下垂9大保健课1、选择合身的胸罩......

乳房，为幸福负债累累为了拥有一个丰满的胸部，越来越多的女性选择使用丰胸产品、去丰胸机构做丰胸手术，像硅胶隆胸、激素增大等，虽然能有效增大乳房，实际上却加重了乳房负担，甚至带来乳腺癌的隐患。而根据最近一次，2003至2007......

一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确。......

专家建议，保持乳房健康有以下几个秘诀：秘诀一：健康的饮食遵循低脂高纤饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白摄入，同时注意补充适当的微量元素。秘诀二：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会......

1、忌梳理头发不当梳头要用疏齿的梳子，并先在头发上涂些发乳等润滑剂，以免头发断裂;切不可用发刷，因为发刷容易弄伤头发。2、忌护发素洗得不充分许多人在用了护发素后，故意不进行充分地冲洗，误认为护发素留在头发上会给头......

女性的健康和身材，都离不开乳房，而乳房又是最容易受伤的部位，保护好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病，对女性来说都尤为重要，你会呵护乳房吗？呵护乳房，应该怎么做？养成良好的姿势含胸对乳房的损害是最大的，这是因为它压迫胸部组......

现代女性必须掌握乳房保健的健康知识，让健康的乳房成为你一生的自豪。1、忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以......

1、肝气郁血型这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。蔷薇(玫瑰)茶材料蔷薇9g、香附3g、热水300cc制法将所有材料注入热水后饮用。2......

乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植......

乳房是女性最重要的身体器官，不仅仅会影响女性的外在形象美，也会影响女性的身体健康。如果你想要保持乳房健康，就需要在日常生活中多注意做一些保健护理。在日常生活中乳房的保健需要做到以下7点：一、营养充足，保持乳房部......

在现在生活中，我们好像除了洗澡，就很少对乳房进行护理，其实这种现象是非常不好的。乳房的肌肤娇嫩，如果不经常护理的话，就有可能影响它的健康发育了。那么，我们该怎样给乳房做肌肤保养呢？乳房保养三大法清洁：洗面奶好于沐浴乳......