炎炎夏日，很多人习惯靠吃冰、灌冰水消暑，尤其喜欢那瞬间透心凉的感觉。不过，营养师及中医师不约而同认为，要想藉吃来消暑气，冰品并非好选择，喝水、让身体发汗，才不让热气郁积体内。接近室温水对肠胃较好从生理学角度来看，水分......

维生素B2是一种可以对人体健康有帮助的药物，有一些人平时很喜欢吃维生素B2，尤其是有肝脏问题以及肾脏问题的人，多补充一些维生素B2可以促进身体健康，调理身体。尤其是容易出现口腔溃疡的人，更是需要及时的补充。不过，维生素......

如果冰镇的饮料或是清爽的水果都无法让你在骄阳似火的七月里觉得凉爽的话，那么建议你去吃一碗朝鲜冷面，它那筋道爽滑的面条，香、酸、辣、甜、咸五味俱全的汤料不仅会让你胃口大开，而且10摄氏度左右的凉牛肉汤还能起到提神......

每天吃鸡蛋对身体很好吗？鸡蛋不但营养丰富味美，而且简单易做，食用方法多种多样，是中国老百姓人家常吃的家常菜。大多数人都知道煮鸡蛋每天不能吃超过1个，但是在炒鸡蛋的时候，许多人常常一顿炒四五只鸡蛋，甚至更多。这样就严......

吃冷饭是一件不健康的事情，对身体也有一定的危害。冷饭不仅会伤害到身体的脾胃功能，让人感觉不舒服，同时可能会有细菌影响身体健康，另外还会刺激到胃部影响消化，所以建议不要吃冷饭，最好弄热了再吃。吃冷饭有哪些危害1.伤害......

冷风机对人体是有害的，在夏天的时候，冷风机可以带给人凉爽，把房间的温度降低，让房间处于合适的温度，现在因为吹冷风机也出现很多的疾病，在使用的时候，一定不要直吹，对身体有很大的危害，特别是骨骼方面，也不要长时间的吹。一、冷......

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对......

夏季吃醋对身体的好处夏季吃醋对身体的好处食醋营养成分较多，有丰富的钙、氨基酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素等。而且在夏天多吃些醋是对身体很有好处的。抑菌杀菌，有利身体健康醋对链球菌、肺炎双球菌、白色葡......

提高警觉度。早上用偏冷的水冲凉，身体受到刺激，随之自然深呼吸，这能增加体内氧摄入量，心跳也会加快，促进全身血液循环，身体也会暖和起来，一天都会感觉神清气爽，充满能量。改善头发和皮肤健康。热水浴会导致皮肤干燥，而温水浴则......

夏天是阳光明媚的季节，许多人都喜欢在太阳下晒太阳。对于糖尿病患者来说，晒太阳可能有一些好处，但也需要注意一些事项。本文将探讨糖尿病人夏天晒太阳的好处以及需要注意的事项。1、好处：a.维生素D合成：太阳光是人体合成维......

1、适时不宜在饭前或饭后吃冷饮。饭前吃冷饮会影响食欲，导致营养缺乏。冷饮中含有牛奶等营养成分，但是，其含量远远比不上正常饮食。饭后立即吃冷饮，使胃酸分泌减少，消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，引起肠炎等肠道疾病。2......

有时电视上会出现冬泳的镜头，于是很多人被激发出万丈豪情，忍不住也想试试，结果我们不知道，却因此有了洗冷水澡对身体的利与弊的话题。下面本文就洗冷水澡是否对身体好展开讨论，供大家参考借鉴。洗冷水澡的好处一、提升人的......

夏天喝水多身体好吗夏天过量饮水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花，全身无力，心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛甚至水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方......

三伏天吃什么好补身体，吃什么对身体好？三伏天是夏季的最后一段时期，天气炎热，气温高，人们容易出汗过多，身体容易出现虚弱和缺乏水分的情况。在这个时候，合理饮食对于补充营养和维持身体健康至关重要。以下是三伏天吃什么好补......

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子......

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。而年轻的家长呢?从前小时候能吃到几分钱一根的冰棒就得到满足，现在对孩子......

夏天气温高，运动一下就很容易出汗，有时甚至坐着都会出汗，很多人不喜欢出汗后黏黏的感觉，但其实出汗并不是一件坏事，相反，它还有很多好处。夏天出汗的好处中医认为，汗为心之液，因为出汗的过程，是阳加之于阴——&mdash......

腊肉是由于旧时人们不能够长期保存肉类食物而发明的一种肉类保存方法，其主要原理是将肉类脱水腌制后长期保存，有的甚至能够保存数年之久而不变质，但是腊肉在腌制后会产生亚硝酸盐，对身体有一定的影响，因此，多吃腊肉对健康不......

在诸多人群中，女性对于夏季是非常喜爱的，因为夏季不但可以让自身穿上性感、时尚的衣服，而且还可以秀出苗条的身材，最重要的是，夏季会出现超级多的冷饮，各种冰棒、冰淇淋、饮料等，但殊不知女性长期吃冷饮会给自身健康带来诸多......

海鲜中的海蛎、虾都有着壮阳的功效，但是专家提醒海鲜壮阳也损害男性阳气，另外一些食物也会损害男性阳气，男性应该少吃。同样是茶，红茶的性质偏温热，而绿茶的性质偏寒凉。绿茶有清热去火的作用，适度饮用可以使人的咽喉、口腔......