>>>推荐阅读：婴儿辅食初期是关键贴心提示：九个月以下的宝宝，通常只给蛋黄，以避免过敏，有时候更安全的做法是一岁以上再给宝宝吃全蛋。材料：蛋黄一颗15g、母乳30㏄制作方法：1、先煮一颗白煮蛋，放入冷水中泡凉后，去壳去蛋白。2、......

我们都知道，鸡蛋是营养很丰富的食物。我们在生活中常吃。每天早上一枚鸡蛋，喝点牛奶，健康有营养。鸡蛋富含丰富蛋白质，健身人群经常把鸡蛋作为健身最佳的蛋白质来源。吃鸡蛋还对眼睛有好处，对于用眼过度的人群，可以每天吃一......

中秋节就快到了，随着节日的临近，月饼也逐渐出现在超市等店铺。月饼是中秋节的传统食物，每到节日都是必不可少的美食。那么现如今市场上品种多到让人眼花缭乱的月饼，它都有哪些馅料的呢?一起来了解一下吧。中秋节月饼都有......

宝宝从四个月开始，就可以从吃少量蛋黄开始，逐渐增加到一个整蛋黄了。蛋黄是一种营养价值极高的食品，可很多家庭在做蛋黄给宝宝吃时，不外乎水煮，把蛋黄剥出来，碾成泥，但无论碾成多细的泥，宝宝根本不消化，大便里很明显有颗粒。那......

平常对吃蛋黄有着深深担忧的朋友们，其实，这是不好的想法。固然蛋黄的胆固醇有点高，但研究发现其并未导致高血脂之类的疾病，为此小编为您整理四种勇敢吃蛋黄的理由，不妨一看！吃蛋黄的理由1、蛋黄含有叶酸以及两种重要维生素......

据调查，蛋黄中含有宝贵的维生素D，在蛋清中是没有的，所以要摄取维生素D，蛋黄是一个不错的选择。在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女......

蛋黄果的核能吃吗蛋黄果是一种热带水果，所以北方的朋友可能对这种水果并不熟悉，因此也并不了解蛋黄果的吃法，一般来说，在蛋黄果买回来后常温放置约一个星期，用手轻捏果子，感觉整个果子变软了就可食用了（未变软时味道很涩，不可......

蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋是重要的食品之一，是我们不可缺少的营养品。常见的蛋，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等等。蛋由蛋壳、蛋黄、......

双蛋黄雪糕最好还是不要吃了，虽然说这一款蛋糕一度在市面上风靡，但是有些雪糕卫生不达标，其中奥雪牌双黄蛋雪糕检验出菌落总数大肠菌群超标，这是严重威胁人体健康的，所以为了健康考虑还是不要吃了。双蛋黄雪糕为什么菌落总......

蛋黄果又名仙桃，山榄科，多年生常绿小乔木植物。树高5—9厘米，树冠圆锥形。花于5—6月间开放，花期很长。蛋黄果于12月开始成熟，椭圆形或卵形，果顶长尖，成熟果外皮橙黄色、光滑，果肉橙黄色，带粉状组织，柔软而缺乏水分，极......

蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素，其中以维生素A、维生素D、维生素B最多。营养价值蛋黄中的卵......

孕期食谱双色蛋黄泥原料：大米100克、鸡蛋(黄)1个、清水1500毫升、新鲜青菜100克做法：步骤1：新鲜青菜清洗干净，控水，去菜帮留菜叶。步骤2：开水焯透，捞出控水，自然晾凉。步骤3：用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。步骤4：鸡......

蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖。还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使......

生活中，很多人吃鸡蛋只吃黄，还有些家长认为鸡蛋黄营养，所以给孩子吃鸡蛋时只给他们吃黄，可这是错误的，因为适量吃鸡蛋黄，对人是很好的，但吃多了反而有害。那么，蛋黄吃多了有什么坏处呢？接下来就由小编为大家简单说明一下。蛋黄......

经期前后，不少女性会出现痛经现象，加重了经期不适感。对于痛经，首先想到的当然是缓解痛经的方法，但是你知道吗，吃蛋黄竟然能够缓解痛经，是不是很神奇呢！根据研究，维生素D摄入量的不足可能会导致女性的慢性疼痛。新加坡营养学......

最近欧洲毒鸡蛋事件引发关注，据了解，最近又有毒鸡蛋被查获。一起去了解一下吧。罗马尼亚查获1吨德国进口毒蛋黄浆据路透社报道，罗马尼亚食品安全卫生局（ANSVSA）10日表示，查获1吨受杀虫剂氟虫腈（Fipronil）污染的蛋黄浆。该局称......

现在很多血脂偏高的人认为蛋黄中的胆固醇含量高不敢吃鸡蛋，有些人则只吃蛋白不吃蛋黄。网上流传的吃鸡蛋会升胆固醇有根据吗？专家表示，网上一直疯传的吃鸡蛋胆固醇会升高是完全错误的。专家表示，胆固醇是维护人体健康所必......

蛋黄营养价值虽高但也不是人人都可以吃，因为蛋黄含胆固醇很高。高血压病人能不能吃蛋黄要根据自己情况而定，如您不合并高胆固醇血症，不必过于限制。如果您合并有高胆固醇血症或有动脉粥样硬化时，应加以限制。以鸡蛋为例，每......

在英国每10人中就有1人一生中受过慢性疼痛的折磨，尤其是女性。据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入每公升75到99毫克的维生素D,才能保证骨质的健康，如果低于每公升25毫克,患慢性疼......

经常用眼的人要想保持良好而健康的视力，必须有大量的营养供应。除了大家熟知的富含维生素A的胡萝卜和蛋黄、富含叶黄素和玉米黄素的菠菜、玉米以外，还有一些富含锌元素的坚果，对改善视力也非常有好处。这是因为，锌是许多......