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你知道哪些药粥养心益气
草芪龙苓粥炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少许。将炙甘草、黄芪择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥,待熟时调入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可补气安......
2023-11-17
哪些补益中药有助养生
如今,中医药的时尚化热潮风头正劲,也受到了明星们的推崇,尤其在女人热衷的美容养颜方面,中药更是广受推崇。黄芪——最能补气推荐明星:赖雅妍。台湾大长今每到换季之时,就用黄芪水沐浴,以增强抵抗力,防止感冒。青春......
2023-11-17
推荐7款益气补血养生粥
俗话说,喝粥养人。在粥里加入不同材料之后,原本普普通通的粥就会变的身价倍增,适合不同类型的体质养生。中医推荐几款补血补气粥,您不妨试试。益气补血养生粥1、山药红枣糯米粥材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖......
2023-10-29
喝粥能补血益气 补血益气粥的做法
补血益气粥的做法1.黑糯米补血粥材料:黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法:将桂圆和红枣一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药,然后小火慢炖直到软烂成粥,起锅之前加入红糖搅拌均匀,这样就......
2023-10-29
胃寒补血益气粥有哪些 首推山药枸杞粥
胃寒补血益气粥1、山药枸杞粥做法:山药600克,大米50克,枸杞、冰糖、小葱少许。大米泡半小时,山药洗净,去皮切块。将泡好的米放入锅中,加水煮开,改小火,然后加入枸杞、山药块、冰糖、小葱一起熬煮,稍搅拌,30分钟即可。功效:新鲜的......
2023-10-29
补脾益气粥有哪些
很多年轻人长期熬夜,生活不规律,生活习惯特别不好,因此现在很多年轻人都处于亚健康的生活状态,经常吃饭不规律会造成脾胃不和,消化功能出现问题,对我们身体产生一系列不利的影响,现在很多中年人都处于上有老,下有小的情况当中......
2021-04-30
老年人气虚可选用哪些益气药膳?
中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、身体虚弱者或平日感觉疲劳力不从心者,都是进补的对象。很多年轻人觉得自己身强力壮,不需进补,其实进补的类型很多,不只是针对老年人。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人......
2023-11-19
补气益气养生茶有哪些
生活中也是有不少补气益气的养生茶的,这对于我们的身体健康也是有好处的,特别是对于女性来说,而关于补气益气养生茶也是有不少的。现在下面将为大家介绍关于补气益气养生茶,希望大家可以认真阅读一下。可以喝氿味雪盈茶,能......
2021-05-01
哪些药粥健脾益智?
山药可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。山药粥简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多山药粥的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法:健脾益智山药巧做粥黑芝麻山药梨粥原......
2023-11-18
哪些药膳粥有益老年人健康
药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一,它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同,功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用的药膳。现推介几种药源分布广......
2023-11-08
有哪些女性养生药粥
是春季女性养生的五款食谱,很适合女性在春季食用。养生食谱一:山药粥。白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。制作方法:1.山药去皮后切成小块。2.倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。这款食谱具......
2023-11-17
补气养肾粥有哪些?
平时很多的原因都会引起人的气血不足,并且有时候还会感觉到腰酸无力,这大概是在生活当中,长时间坚持的一些不良的习惯引起的肾虚,平时可以通过一些比较好的饮食方法来进行调理,比如在煮粥的时候里面添加上一些具有很好的补......
2021-04-30
哪些养生粥有益女性冬季健康
冬季是养生进补的好时机。所以对于爱好的女性朋友来说,不妨选择以下养生粥有益女性的身心健康哦。梅花粥梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连......
2023-11-07
哪些药膳益气疏肝?
益气养血,疏肝解郁,祛痰化瘀之效,方中以黄芪益气、柴胡疏肝为主,故名之益气疏肝汤。组成:黄芪30克,当归6克,桂枝15克,白芍15克,柴胡9克,黄芩6克,清半夏9克,香附15克,陈皮9克,甘草6克,生姜3片,大枣5枚。功能:益气养血,疏肝解郁。主治:适用......
2023-11-18
补脾益气粥有哪些呢
养生是很多中老年人提倡的生活方式,养生的类型就包括了饮食养生、运动养生等,当患者身体处于虚弱症状时也可以多吃补脾益气的食物,比如粥类,经常吃补脾益气粥能调理好身体,对患者也是极有利的。患者要清楚能补脾益气粥的类......
2021-04-30
哪些补药有益身心健康
我们目前一提起补药往往都往那方面去想。其实,男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明,不适当的乱补所谓的补药不但与己无益,有时反而有害。当代中国的中年男人正处在一个上有老,下有小,中......
2023-11-14
哪些营养粥有益于肾综健康
秋冬季节天气寒冷,人们往往喜欢喝热腾腾的粥。得了肾病综合症,患者是不是能和所有的粥呢?不是的。那么肾综患者喝什么粥比较有营养呢?下面专家就为大家介绍几种适于肾病综合症患者的营养粥类,肾病综合症患者可以参考一下:1......
2023-11-12
哪些养生粥有益夏季老人健康
所周知,人们日常所吃的各类食物经过分解后,变成结构简单的小分子物质,才能被人体吸收。因此,食物越细软,就越容易被机体消化吸收。由于粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的,可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏和维生......
2023-11-07
补血益气的中成药有哪些
气血旺盛的人看起来精神非常的好,而且颜色非常的红润白皙,就像从树上刚摘下来的大苹果一样。特别是到了冬季,气血旺盛,则会感觉自己身上暖呼呼的,一点严寒都没有。不过随着社会的发展,许多人缺乏锻炼,特别是女性朋友,出现气血......
2023-10-29
哪些养生粥有益于冬季健康
进入冬季后,气候渐冷,许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状,其实,多数原因都是免疫力变差的关系,因此中国传统古籍,均会提示可以利用这个时节前后进补,除了御寒增加体力外,同时还能增强免疫力,甚至抗衰老、延......
2023-11-12
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