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春季过敏多发期要小心防护
黑龙江省医院皮肤科副主任医师表示,着装过少和接触过敏源等多重因素会导致春季过敏患者增多。27岁的双双最近几天因为嘴唇干燥购买了一款比较滋润的唇膏。可刚使用了两天就觉着嘴唇又痒又疼,一层层脱皮还红肿,经检查是唇膏......
2023-11-18
春季防过敏 饮食有效抗过敏
蜂蜜每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒。经常喝会对花粉过敏产......
2023-11-03
春季吃维生素B食物调节情绪
春季是精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定的影响。......
2023-11-22
春季防过敏 杜绝过敏原
1、不小心饮用的酒水在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分,它们会刺激口鼻、引起过敏症状,当自身又是季......
2023-11-03
季节性过敏如何预防 春季预防过敏方法
脱离过敏源春季百花齐放的时节,但过敏原却是无处不在,花粉、细菌、螨虫、灰尘随着春风四处飞扬,如果出门的话很难避免,不过我们还是需要进行一些自我保护的措施,比如我们平时要远离花草比较多的地方,或者平时可以戴上口罩。......
2023-10-31
春季出游防过敏 中医调理改善过敏体质
春季出游,对于一些过敏体质的人,却是烦恼多多,苦不堪言,饱受过敏的困扰。春季出游,需防范过敏性疾病过敏体质的人存在一些先天的禀赋不足,体质较弱,对外界环境的适应能力较差,而春季就是过敏体质的人最难熬的季节,也是病情加重......
2023-10-28
春季防过敏 远离五大过敏源
春暖花开,万物复苏,此时正是踏青的好季节,于是我们邀上三五好友一起春游,可是过敏等问题随时都有可能会影响了我们的好心情,那么春季如何预防过敏,还我们一个好生活呢?预防春季过敏,首先要早出引起春季过敏的因素,这样才能从根......
2023-11-05
春季小心防过敏
1.不小心饮用的酒水医学博士加里经过调研发现,在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适、喷嚏、流涕现象。这是由于白酒、啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分,它们会刺激口鼻、引......
2023-11-19
秋季保健 情绪调节是关键
情绪常调节秋季气温变化不定,冷暖交替,给人的生理、心理带来一定影响,尤其是万物开始萧条,人们情感容易悲伤,如再遇上不顺心的事,极易诱发不良情绪。因此,人们在秋季时情绪通常不太稳定,容易出现烦躁、焦虑、抑郁等心境。并且......
2023-11-26
什么季节能调节情绪养肝护脏?
据福建省中医院脾胃病三科主任张军华介绍,春季养生主要是护肝和调节心情,防止肝火上越,以利阳气生长,在饮食方面,要少吃酸辣食物,春季阳气初生,饮食的调养除了注意生发阳气,还要投脏腑所好,应适当吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之......
2023-11-06
如何有效防治冬春季节皮肤过敏
敏感性皮肤的确切含义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征,皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。在冬春季......
2023-11-03
情绪的调节能预防冠心病
喜怒哀乐忧思悲恐惊,这是人类的七种情绪,每种情绪如果过度的释放,对于人体的心血管都是不利的,情绪激动可能会引发诸如冠心病这样的心血管疾病,所以情绪的调节也可以预防冠心病。兴奋,过度兴奋的病人是不利的,我们经常看到一......
2023-11-06
怎么调整情绪预防青春痘
青春痘这个词,谁都不陌生,特别是年轻的帅哥美女们。但是现在,越来越多的成年人也饱受着青春痘带来的很多问题。你知道这是为什么吗?专家告诉大家,其情绪对身体状态的影响极大。痘痘的高发与人们日益增长的压力有关。当人们......
2023-11-16
冬季易引发季节性情绪失调
季节性情绪失调(SAD)是一种类型的抑郁,主要发生在一些人身上,原因是由于在冬季缺少了阳光的照射。日照时间的降低或会扰乱人体的生物钟而引发悲伤情绪,从而造成影响的化学物质血清素水平下降,或通过改变了褪黑激素的水......
2023-11-03
夏季如何调节不良情绪
夏季的天气总是高烧不退,而最近,这样的高热还在继续,甚至愈发放肆。而在这蒸笼般的环境里,人的情绪也极其容易变得烦躁。这不,随着天气的一天天变热,一向温顺贤淑的小美就像是变了个人:时而情绪低落,时而烦躁不安,懒得出门也懒......
2023-11-04
如何通过运动调节情绪
运动不仅对我们的身体健康有非常好的效果而且对我们的心理也有一定减压的作用,那么是不是只要我们运动都可以排解压力呢?我们来听听健身教练的观点。养阳按揉足三里天气渐热,暑热邪盛,汗液排泄也会加快,中医认为气随汗脱,而......
2023-11-05
春天敏感季 情绪易狂躁
为什么风和日丽的春天反而会让火力升级、情绪躁动呢?随着春季日照的延长,空气的电离程度高,人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化,如松果体褪黑激素分泌下降,体内单胺类(如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素)神经递质增加......
2023-11-03
春夏季节怎么有效预防花粉过敏
春夏季节,百花盛开,花香扑鼻,可对于花粉过敏的人来说,莫过于是最大的折磨。那么春夏季节时,花粉过敏者到底该如何预防过敏症状发生呢?怎么判断自己是否是花粉过敏?第一,从往常的感冒当中逐渐识别出了花粉过敏;第二,大家的保健意......
2023-11-09
夏季情绪起伏影响体重 调节情绪有妙招
你知道吗?越经常生气的人会越容易发胖哦。据说,人一旦生气就会导致皮质醇分泌增加,皮质醇分泌增加就会引起肥胖。想要好身材,一定要控制好自己的情绪哦。所以,面对着火点极低的夏季情绪,你还是得悠着点。生气之前不妨先思索......
2023-10-20
季情绪易低落 教你7个调节情绪的方法
教你7个调节情绪的方法一、自然陶冶法人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。二、语言调节法通过语言既可抑制人的愉快情绪,......
2023-10-28
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