手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去，所以除了以下的瑜伽动作外，建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物，以增加塑身的效果。瑜伽局部减肥健美手臂step1先以双膝跪地，再以掌心下压以双臂支撑身体；step2右脚用......

一、角膜塑形镜是为圆锥角膜病近视眼病人和其他一些患有特殊角膜疾病的近视眼病人设计的。如果有经验的眼科医生一看这句话就有问题，很明显作者把角膜塑形镜和RGP混为一谈了。虽然两者都属于硬性角膜接触镜，但两者的使......

人人都想要好身材，有了好身材穿什么衣服都好看，再也不用纠结怎么搭配衣服了。有了前凸后翘的身形，走在街上回头率爆棚，所以说，身材肥胖的男女，每天都在思考减肥。成功将赘肉减掉之后，身形会变得非常好。但是减肥之后不注意保......

随着人们的生活水平的提高，人们的身体健康也越来越重视，龟头炎就是生活中常见疾病之一。在男人眼里一切都是小事，连自己的身体有点变化，都是小事。用现在的一句话就是一切都是浮云。难道真是这样的吗？男人最私密的部位龟头......

想要拥有前凸后翘，婀娜多姿的好身材吗？今天小编教女生们一些各个部位塑形的方法。赶紧来学学吧。近日，被誉为女神老师的大连工业大学艺术与信息工程学院教师@许多语儿晒出一组健身照。照片中女神老师用各种器械健身，好身......

多吃红薯吧，听说能防癌呢！咦？不是说芦笋才是抗癌明星吗？一直以来，对于哪些食物具有抗癌功效，是广大市民在茶余饭后热衷讨论的话题。确实，有大量科学研究发现，每天以蔬菜水果为主食的人，其癌症的得病率与死亡率都可以明显降低。......

对于女生来说，都希望自己能拥有精致的瓜子脸。但是脸型是天生的，不会随着你的意愿而改变。因此不少人会选择做瓜子脸整形。下面我们就来一起了解一下吧。做瓜子脸整形效果如何？瓜子脸整形效果是很好的，瓜子脸整形是通过颧......

力量训练可以塑形吗？力量训练是很常见的一种运动方法，那么你知道力量训练是否可以塑形呢？下面跟着小编一起来看下。什么是力量训练?很多人特别是女生对于力量训练的了解仅仅也只是停留在一些减肥的理论上。比如知道减肥......

现在的女性除了对外表要求很高外，对于私处的要求也是非常高的。特别是那些存在阴蒂肥大症的女性，多数都会去做整形手术来矫正畸形的阴蒂。那么阴蒂肥大整形效果如何呢？和小编一起来看看吧。阴蒂肥大整形效果如何？在了解阴......

果蔬中大量的碳水化合物被机体吸收，无法被机体消耗，堆积在体内并转化成脂肪，所以人就变胖了。那么，果蔬到底该怎么吃？推荐：瘦身蔬菜全新解读一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在......

今人养生靠水果、减肥靠水果、美容靠水果，是名符其实的水果控。现代人总是在不断总结，总结抗癌效果最好的水果、美容效果最好的水果、最适宜的水果……防癌的水果有柑橘、苹果、猕猴桃、山楂、酸梅；沙棘、苹......

能够锻炼肌肉的方法有很多，但如何针对性的进行锻炼呢？比如锻炼手臂肌肉、胸部肌肉等，其实这些都是有对应的训练动作的，今日小编详解四个部位肌肉的对应训练动作，赶紧学起来！锻炼肌肉的方法手臂肌肉：哑铃做的时候双手慢慢举起......

随着这时间的推移，这衰老的问题是在所难免的，故而不少人也在于衰老进行抗争，那么想要抗衰老要怎么做呢?接下来就一起来看看这抗衰老的中药都有哪些呢?1、何首乌何首乌宋代《开宝本草》称之久服长筋骨，益精髓，延年不老。现......

Q：现在很多人有局部肥胖的困扰，特别是上班一族，有什么方法可以预防吗?A：其实，有很多方法是可以预防的。饮食方面，首先我建议少吃高热量的食品，如油腻、油炸食品，多吃蔬菜、水果，蔬菜水果属于高纤膳食，有很强的饱腹感。但是，水果......

每位父母都希望自己的宝宝漂漂亮亮，千万不要以为孩子生来什么样以后也是什么样，女大十八变。所以从婴儿期起，就可以通过有效的护理方式，帮助宝宝塑造完美的骨骼形态。宝宝长大，再让宝宝养成良好的生活习惯，让宝宝更加健康漂......

与传统的冷冻、化学剥脱等方法相比，激光治疗雀斑是首选，具有绝对的优势，它不仅疗效好，而且迅速且不良反应少。但具体来说激光治疗雀斑的效果好表现在哪?下面小编就为大家介绍一下。本站整形专家介绍，经多年临床观察，激光治......

减肥瑜伽通过气由内到外的燃烧脂肪，促进新陈代谢，所以时下这个减肥方法尤其受到年轻女性的青睐!双角式减肥瑜伽站立，双脚与肩同宽，掌心相对在体后握拳，吸气时双臂向上延伸，呼气向前俯身，直到头部放于两腿之间，双臂自然坠向地......

蔬果防癌的龙头—树莓。这是因为预防癌症的关键是减少这两种致癌因素影响的重要方法之一是化学预防，即通过服用药物或食品增补剂来抵消黄曲霉素的危害。二树莓中正好有这种成分！今后，利用树莓中提取出的植物化学成......

乳房是女性美的重要体现，但是有时候因为一点缺陷，就会影响女性整体的美丽，比如乳晕变暗变黑，或慢慢增大，乳晕整形手术可以帮助女性实现乳晕变粉红色的愿望。对此有人问乳晕漂红的效果如何呢？乳晕整形术后如何护理呢？接下来为......

男性游泳有什么好处呢？男性进行游泳锻炼需要注意什么问题呢？如果男性朋友们想要了解下的话，今日就跟小编来好好的看下，希望对大家有帮助。男性游泳的好处增强心肺：和一般人比起来，长期进行游泳锻练的人的心肺功能较好。这是......